2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Չնայած ամերիկացիներն ու մեքսիկացիները աշխարհի երկու գեր պետություններն են, Credit Suisse- ի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ նրանք ամենից հաճախ ճարպային սնունդ չեն ուտում: Fatարպի ամենամեծ սիրահարների վարկանիշը գլխավորում են իսպանացիները:
Ուսումնասիրությունը թվարկում է նաև աշխարհի մյուս 20 ազգերը, որոնք ամենաշատն են սպառում ճարպային սնունդ.
Իսպանիայից հետո, որտեղ բնակչության 45% -ը պարբերաբար յուղոտ բան է ուտում, վարկանիշի երկրորդ տեղը Ավստրալիան է ՝ ճարպային կերակուրների 42% հավատարիմ երկրպագուներով:
Սամոան, Ֆրանսիան, Կիպրոսը, Բերմուդան, Հունգարիան, Պոլինեզիան, Ավստրիան և Շվեյցարիան ունեն բնակչության 41% -ը, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են ճարպեր:
ԱՄՆ-ում և Իտալիայում ամենաշատ ճարպային սնունդ օգտագործողները երկրի բնակչության 40% -ն են: Նրանց հաջորդում են Կանադան, Իսլանդիան, Հունաստանը, Բելգիան և Նորվեգիան ՝ 39%:
Բացասական վարկանիշի վերջին հորիզոնականում Չեխիան և Շվեդիան են ՝ 38% մարդկանց, ովքեր հաճախ յուղոտ բան են ուտում:
Այնուամենայնիվ, դա այն դեպքը չէ, երբ խոսքը վերաբերում է աշխարհի ամենաշատ գեր պետություններին, և ըստ հետազոտողների, դա պայմանավորված է նրանով, որ ճարպի ընդունման քանակը միշտ չէ, որ ազդում է քաշի վրա:
Արևմտյան աշխարհում կարծում են, որ ճարպերը գիրացնում են: Բայց մարմնի ճարպը կախված չէ միայն նրանից, թե որքան յուղ ենք ուտում, ասում են հետազոտության հեղինակները:
Այս երկրներից միայն իսպանացիներն ու ավստրալացիներն են այն երկրները, որոնք պարբերաբար հայտնվում են գեր և ավելաքաշ մարդկանց ամենաբարձր տոկոսն ունեցող երկրների վարկանիշային աղյուսակում:
Հետազոտողները պնդում են, որ ճարպային կերակուրները, ինչպես քաղցրավենիքները, հաճույքի զգացողություն են առաջացնում, և դա մարդուն ստիպում է ավելին ուտելուց:
Դոպամինը, որը մեր մարմինը ազատում է ճարպային ինչ-որ բան ուտելիս, հիմնական մեղավորն է, որը կարող է մեզ կախվածություն պատճառել ճարպային սնունդին: Էֆեկտը նույնն է, ինչ ափիոններով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ են նրանք ուտում ամբողջ աշխարհում Սուրբ ննդյան օրը:
Գրեթե ամբողջ աշխարհում Սուրբ Christmasնունդը ամենապայծառ տոներից մեկն է: Իհարկե, տարբեր երկրներ այս օրը ունեն իրենց ավանդական խոհանոցը: Bulgariaննդյան տոնի նախօրեին Բուլղարիայում սեղանը պատրաստված է նիհար ուտեստներից, իսկ միսը, որը մենք ուտում ենք հաջորդ օրը `Սուրբ նունդը:
Որտե՞ղ է ամենից շատ գինին խմում աշխարհում:
Գինին դա աստվածների խմիչքն է, բայց դա չի խանգարում նրանց հետևորդներին պարբերաբար օգտվել երկնային պարգևից: Սպիտակ, կարմիր, երբեմն վարդագույն ըմպելիքն ունի յուրահատուկ համ և հարմար է ցանկացած առիթի կամ ուտեստի համար: Գինին սիրում են ամբողջ աշխարհում, բայց որոշ ազգեր այն նախընտրում են ավելի շատ, քան մյուսները:
Ինչ են նրանք ուտում Սուրբ նունդը և Ամանորը ամբողջ աշխարհում
Japanապոնիայում Նոր տարվա տոնը չի անցնում առանց սառը նախուտեստների, որոնք հույզերի ու հաջողության խորհրդանիշ են: Եփած ձուկը խորհրդանշում է խաղաղությունը, լոբին `առողջությունը, խավիարը` տանը երջանկությունը: Ֆրանսիայում տապակած հնդկահավը պարտադիր է Սուրբ Christmasննդյան և Ամանորի սեղանին:
Առավել յուղոտ մրգի օգուտները
Ավոկադոն, որը որոշ մարդիկ համարում են բանջարեղեն, իրականում միրգ է, այն պարզապես այնքան քաղցր չէ, ինչպես սովորաբար կարելի էր ակնկալել մրգից, ուստի այն շատ ավելի օգտակար է, քան որոշ քաղցր մրգեր: Որքան էլ տարօրինակ հնչի, սա յուղոտ միրգ է:
Կարող եք նիհարել, նույնիսկ եթե յուղոտ եք ուտում: ահա թե ինչպես
Գոյություն ունեն ավելորդ կիլոգրամների կուտակումները կանխելու մեթոդ, նույնիսկ եթե սիրում եք ճարպային սնունդ, ասում են Սենթ Լուիսում Վաշինգտոնի համալսարանի գիտնականները: Տեխնիկան կշռի կորուստ հիմնված է բաց նյութափոխանակության ուղիների վրա, որոնք կարող են ակտիվացվել հակաբիոտիկի միջոցով:
