2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գոյություն ունեն ավելորդ կիլոգրամների կուտակումները կանխելու մեթոդ, նույնիսկ եթե սիրում եք ճարպային սնունդ, ասում են Սենթ Լուիսում Վաշինգտոնի համալսարանի գիտնականները:
Տեխնիկան կշռի կորուստ հիմնված է բաց նյութափոխանակության ուղիների վրա, որոնք կարող են ակտիվացվել հակաբիոտիկի միջոցով:
Իրենց փորձերի ընթացքում հետազոտողները օգտագործել են գենետիկորեն մոդիֆիկացված մկներ Ոզնի (Hh) գեների գերարտահայտմամբ: Այս գեները մասնակցում են տարբեր հյուսվածքներում, ներառյալ ճարպային բջիջների (ճարպային բջիջների) կողմից առաջացած հոմեոստազի պահպանմանն ու զարգացմանը:
Մրգային ճանճերի հետ փորձերի արդյունքները ցույց տվեցին, որ Hh գեների ակտիվացումը խանգարում է ճարպակալման բջիջների աճին:
Կրծողները փոփոխվել են հակաբիոտիկի ընդունմամբ `հենց ծնվել են: Իսկ դոքսիցիլինը ակտիվացրեց Hh գեները: Հետո մկները սկսեցին ուտել ճարպաթթուներով հարուստ սնունդ:
Փորձերի կեսին մի խումբ դադարեցրեց հակաբիոտիկի ընդունումը, իսկ մյուսը շարունակեց: Փորձի մեկնարկից ութ շաբաթ անց պարզվել է, որ դոքսիցիկլինի ենթարկված մկների մեջ ճարպի կուտակումը շատ ավելի քիչ է, քան մյուս խմբի կրծողների մոտ:
Նրանց մարմնում հաղորդվել է ինչպես սպիտակ, այնպես էլ շագանակագույն ճարպի նվազում: Մոլեկուլային վերլուծությունից պարզ դարձավ, որ ճարպակալման աճը նույնպես նվազել է, ինչը նվազեցրել է շաքարախտի զարգացման հավանականությունը:
Գիտնականների համար նրանց փորձը ցույց է տալիս, թե ինչպես ապագայում դեղամիջոցները կարող են օգտագործվել գիրության դեմ պայքարում, որպեսզի ավելորդ քաշի վտանգի տակ գտնվող մարդիկ ավելի հանգիստ վերաբերվեն իրենց առողջությանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աշխարհում որտե՞ղ են նրանք ուտում առավել յուղոտ սնունդ:
Չնայած ամերիկացիներն ու մեքսիկացիները աշխարհի երկու գեր պետություններն են, Credit Suisse- ի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ նրանք ամենից հաճախ ճարպային սնունդ չեն ուտում: Fatարպի ամենամեծ սիրահարների վարկանիշը գլխավորում են իսպանացիները:
Ահա, թե ինչ կարող է պատահել, եթե օրական ուտեք 3 ձու
Բոլորս գիտենք, որ ձվերը պարունակում են մեծ քանակությամբ խոլեստերին, ուստի խուսափում ենք դրանք ուտելուց: Բայց դրանք շատ օգտակար են մեր մարմնի համար, և այդ պատճառով մենք ստիպված ենք դրանք ամեն օր ուտել: Դրա պատճառները հետևյալն են. - Հակառակ տարածված կարծիքի ՝ ձվերը նվազեցնում են վատ խոլեստերինի մակարդակը:
Եթե օրը մեկ անգամ եք ուտում, մարմինը ուտում է մկանները
Իտալացի դիետոլոգների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դիետան, որում դուք ուտում եք օրական մեկից երեք անգամ, շատ ավելի շատ եք վերցնում, քան եթե օրական 5-6 անգամ եք ուտում: Առողջ ուտելու հիմնական կանոնը երեք ժամը մեկ ուտելն է: Այս կանոնի պահպանումը, նույնիսկ նույն կալորիաների ընդունմամբ, թույլ է տալիս ավելի հեշտ ու արագ նիհարել, ասում են սննդաբանները:
Massանգվածային հացը մնում է հին գներով, նույնիսկ եթե էլեկտրաէներգիան թանկանա
Հացի գինը չի բարձրանա, նույնիսկ եթե էլեկտրաէներգիայի պլանային թանկացում տեղի ունենա, վստահեցնում է Մարիանա Կուկուշեւան Հացթուխների և հրուշակագործների մասնաճյուղերի ազգային միությունից: Բուլղարացիների մեծամասնության ցածր լողափերի կարողությունը, ինչպես նաև գորշ հատվածի անբարեխիղճ մրցակցությունը երկու հիմնական պատճառն են, որոնց համար հացի և հացաբուլկեղենի արժեքները չեն փոխվելու:
Ինչպե՞ս խոնավանալ, նույնիսկ եթե ջուր չենք խմում:
Եթե ջուրը ձեր սիրած ըմպելիքների շարքում չէ, ապա հետևյալ տողերը հենց ձեզ համար են: Ահա մի քանի առողջ եղանակներ խոնավանալու համար, նույնիսկ եթե ձեզ դուր չի գալիս պարզ խմելու ջրի համը: 1. «Կերեք» ավելի շատ ջուր Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների ՝ ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն ուտելը կարող է ձեզ ապահովել անհրաժեշտ ջրի ամենօրյա քանակով:
