2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե երեխա ունեք, լավ է իմանալ, որ եթե գետնանուշ պարունակող սնունդ եք ուտում, զարգացման ռիսկը գետնանուշի ալերգիա նվազել է 81-ից 100-ով, ըստ կլինիկական փորձարկման արդյունքների, որոնք մեջբերում են Reuters- ը և AFP- ն:
Իսրայելում նորածինները սկսում են գետնանուշ ուտել շատ վաղ տարիքից, ի տարբերություն շատ այլ երկրների, որտեղ խորհուրդ չի տրվում գետնանուշ տալ փոքր երեխաներին: 4-ից 11 ամսական ավելի քան 600 երեխա կլինիկական հետազոտություն է անցել:
Նորածինների կեսը 5 տարի սնվում էր գետնանուշ չունեցող սննդակարգով, իսկ մնացած մասը օրական օգտագործում էր առնվազն 6 գ գետնանուշի կարագի սպիտակուց:
Երեխաների 5 տարեկանը լրանալուց հետո գետնանուշի ալերգիայի ռիսկը 81% -ով նվազեց նրանց մոտ, ովքեր շատ փոքր էին, երբ նրանք սկսեցին ուտել դրանք:
Այս ուսումնասիրությունը բացահայտում է վաղ մանկության տարիներին գետնանուշ ուտելու օգուտները, որպես կանխարգելիչ միջոց դրանց նկատմամբ ալերգիայի դեմ, ասաց ԱՄՆ Ալերգիայի և ինֆեկցիոն հիվանդությունների ազգային ինստիտուտի տնօրեն, դոկտոր Էնթոնի Ֆաուսին:
Ստացված արդյունքները կարող են փոխել սննդային ալերգիայի կանխարգելման մեթոդները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերքի ամենատարածված ալերգիաները
Որոշակի սննդամթերքի նկատմամբ բոլոր ծանր ալերգիկ ռեակցիաների 50% -90% -ի պատճառը ընդամենը ութ ապրանքատեսակ է: Սննդամթերքի ամենատարածված ալերգիաները են `կաթ, ձու, գետնանուշ և ընկույզ, սոյա, ցորեն, ձուկ և ծովամթերք: Սննդամթերքի ամենատարածված ալերգիաները մեծահասակների մոտ տարբերվում են երեխաների ամենատարածված սննդային ալերգիաներից:
Սուրճի կատարյալ ժամանակը վաղ առավոտյան չէ
Հետազոտության արդյունքների համաձայն, մենք չպետք է սուրճ խմենք մինչ առավոտյան ժամը 10-ը: Պատճառն այն է, որ վաղ առավոտյան կորտիզոլ հորմոնի մակարդակն ամենաբարձրն է մարմնում, և կոֆեին պարունակող ըմպելիքների օգտագործումը հորմոնի բարձր մակարդակում կարող է խնդիրներ առաջացնել:
Գիտնականներ. Օրական մի բուռ ընկույզ պաշտպանում է վաղ մահից
Օրական ընդամենը մի բուռ ընկույզ ուտելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել վաղ մահվան հավանականությունը, ասում են Մաստրիխտի համալսարանի գիտնականները, ովքեր լայնամասշտաբ ուսումնասիրություն են անցկացրել: Ավելի քան մեկ տասնամյակ հոլանդացի գիտնականներն ուսումնասիրել են ընկույզի ամենօրյա օգտագործումը մարդու մարմնի վրա ազդեցությունը:
Վերջին տարիներին սուրճը թանկացել է միջինը 6 լիտով
Ազգային վիճակագրական ինստիտուտի տվյալների համաձայն, մենք 2016-ին միջին հաշվով 6 սուրճը ավելի թանկ ենք գնել, քան 2001-ին: Մեր երկրում նույնպես սուրճի սպառումը թանկացել է: Կլիմայի փոփոխությունը և սուրճ արտահանող խոշորագույն երկրների ցածր բերքը նշվում են որպես սուրճի գնի բարձրացման պատճառ ոչ միայն Բուլղարիայում, այլև աշխարհում:
Կատարյալ նախաճաշ - նախաճաշի և վաղ լանչի միջև ոսկե միջինը
Այո նախաճաշը դա այն կերակուրն է, երբ նախաճաշը վերջանում է, լանչը շատ հեռու է, և մարդն այնքան համեղ բան է ուտում… Լանչը այժմ այնքան հայտնի է, որ գրեթե բոլորս իմանան, որ չնայած երկու հիմնական կերակրատեսակների արանքում, դա միջանկյալ ուտելն է, որը սովորաբար սկսվում է նախաճաշի և լանչի միջև և հաճախ տևում է մինչև ուշ կեսօր, հատկապես հանգստյան օրերին:
