2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ձեռքերի հաճախակի լվացումը բերում է մեր մաշկի չորացման և նույնիսկ ճաքերի: Լավ խոնավացումը և ձեռքի կրեմով կանոնավոր բուժումը պարտադիր պայման են մեր ձեռքի մաշկը առողջ պահելու համար.
Բայց մի կարծեք, որ դրան կարելի է հասնել միայն Kupeshki ձեռքի կրեմով:
Կան բազմաթիվ ապրանքներ, որոնք օգտակար են ձեր ձեռքի մաշկի համար - ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներքին օգտագործման համար:
Ներկայիս կորոնավիրուսային համաճարակի ֆոնին (որը, անկասկած, կանցնի), միևնույն ժամանակ, ցանկալի է չհեռանալ տանից, բացառությամբ հրատապ պատճառների: Այդ պատճառով մենք այստեղ ենք ՝ ձեզ ցույց տալու համար, թե ինչ դուք կարող եք հոգ տանել ձեր ձեռքի մաշկի մասին առանց ձեր տանից դուրս գալու:
1. Վարունգի և մածունի կրեմ
Այս նպատակով անհրաժեշտ է միայն տրորած վարունգը տրորել և խառնել մոտ 100 մգ մածունի հետ: Այս խառնուրդը դառնում է շատ արդյունավետ ձեռքի դիմակ, որն ունի երկարատև խոնավեցնող ազդեցություն, նույնիսկ լվանալուց հետո: Կարևոր է միայն համբերատար լինել, որպեսզի այն թույլ տա ձեր ձեռքերին գործել մոտ կես ժամ, նախքան դրանք լվանալը:
2. Կիտրոնի հյութ
Շատ փորձագետներ պնդում են, որ կիտրոնի հյութը ձեր ձեռքի մաշկն արագ կդարձնի «մանկական էշի» տեսք: Բայց սա չի նշանակում, որ ձեռքերը պետք է քսել միայն կիտրոնի հյութով: Ավելացրեք այն ձեր նախընտրած ապուրներին, հազարին և հիմնական ուտեստներին, քանի որ այն շատ հարուստ է վիտամիններով, և մենք գիտենք, որ գեղեցկությունը գալիս է ներսից:
3. Սպառեք վիտամին E- ով հարուստ ապրանքներ:
Լուսանկարը `1
Հայտնի փաստ է, որ վիտամին E- ով հարուստ բոլոր մթերքները հատկապես արդյունավետ են մաշկի վերականգնման համար, այդ թվում `ձեր ձեռքերի: Պարբերաբար ուտեք դդում, կիվի, ավոկադո, չոր ծիրան, սպանախ, պղպեղ և ընկույզ (վիտամին E- ով ամենահարուստը պնդուկը, արեւածաղկի սերմերն ու նուշը): Ընկույզների հետ մի փոքր ավելի զգույշ եղեք, քանի որ դրանք նույնպես բավականին բարձր կալորիականությամբ են: Օրական մեկ բուռ ընկույզը բավարար է, որպեսզի ձեր մարմինը վիտամին E ստանա ՝ առանց մտածելու ձեր քաշի մասին:
4. Ձիթապտղի յուղ
Բացի վիտամին E- ի լավ աղբյուր լինելուց, կարող եք նաև օգտագործել այն ձեր ձեռքերը պարբերաբար յուղելու համար `խոնավացնելու համար, Կանգնեք մոտ 20-30 րոպե և լվացեք դրանք, որպեսզի դիպչելուց յուղոտ բծեր չթողնեք: Այսպիսով, ձիթապտղի յուղը իդեալական գործիք է ինչպես պատրաստման, այնպես էլ արտաքին օգտագործման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ապրանքներ լավ մարսողության համար
Չորացրած բալը լավագույն ընկերներից է լավ մարսողություն , Դրանք օգտագործվում են նաև սրտի հիվանդությունների, ինչպես նաև անոթային հիվանդությունների կանխարգելման գործում: Չորացրած բալը պարունակում է օրգանական թթուներ, պեկտիկ նյութեր, երկաթ, պղինձ, կոբալտ, մագնեզիում, A, C, PP, B խմբի վիտամիններ:
Ապրանքներ լավ ուժի համար
Սննդամթերքը, որը մարդը ուտում է, անմիջականորեն կապված է նրա առողջության հետ: Բացի այդ, կան սնունդ, որոնք շատ օգտակար են պոտենցիայի բարձրացման համար: Պարզվել է, որ սնունդը և սեռական ցանկությունը փոխազդում են, ուստի տեսեք, թե որ սնունդն է այս առումով առավել հզոր:
Ապրանքներ ավելի լավ քնելու համար
Երբեմն ձեզ համար դժվար է քնել, չնայած դուք դժոխային հոգնածություն ու ուժասպառություն եք զգում: Եթե դա ձեզ հաճախ է պատահում, մի ծախսեք գումար քնաբերների վրա, այլ պարզապես վստահեք նրանց բնական փոխարինողներին: Այլ կերպ ասած, բարելավեք ձեր ուտելու սովորությունները:
Սննդամթերքներ, որոնք օգտակար են մաշկի համար
Սննդամթերքները, որոնք սնուցում և երիտասարդացնում են մաշկը, նորացնում բջիջները և ավելացնում միջբջջային հեղուկի քանակը, հիմնականում կաթնամթերք են: Սա վիտամին A- ի ամենաարժեքավոր աղբյուրներից մեկն է, որը լիովին կլանված է, քանի որ այն մաքուր տեսքով պարունակվում է ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքում:
Ապրանքներ երիտասարդ մաշկի համար
Գեղեցկությունը պետք է պահպանել ոչ միայն դրսից, այլև ներսից: Մրգերը դա լավագույնս են կարգավորում: Որպեսզի մաշկը առաձգական լինի, կոլագենը պատասխանատու է: Կոլագենի հիմնական մատակարարը վիտամին C է, որը չի արտադրվում մարմնի կողմից: Բայց այն կարելի է մեծ քանակությամբ ստանալ սննդից:
