Ինչպես գնումներ կատարել ՝ առանց կորոնավիրուս ստանալու

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Թերեւս շատերն արդեն խուճապի են մատնվել կորոնավիրուս բառի հիշատակման ժամանակ: Միևնույն ժամանակ, խուճապի տեղ չկա, այլ պարզապես անհրաժեշտ միջոցներ են ձեռնարկվում ՝ պաշտպանելու ձեր առողջությունը: Այս դեպքում մենք ձեզ ուղեցույցներ կտանք ինչպես գնումներ կատարել որպեսզի խուսափեն դրա հետ կապված ռիսկերից կորոնավիրուսային վարակ ոչ միայն, բայց նաև մնացած բոլորին:

1. Հեռու մնացեք ուրիշներից

Մնացեք այլ գնորդներից բավարար հեռավորության վրա (այժմ ավելի անվտանգ է համարվում 1 մ-ի փոխարեն 2 մ հեռավորության վրա լինելը): Պետք չէ հետեւել այն մարդկանց աչքերին, ովքեր պետք է դիտեն ձեր շարժումը: Ընդհակառակը, եթե բավականաչափ պատասխանատու եք ձեր ընտանիքի և ամբողջ հասարակության համար, 2 մետրի սահմաններում ոչ ոքի մի մոտեցեք: Այսպիսով, դուք հնարավորություն եք տալիս ոչ միայն ձեր սիրելիներին (եթե վարակված եք կորոնավիրուսով կամ շատ այլ վիրուսներով, որոնք թերագնահատելի չեն), այլ նաև ձեր շրջապատող բոլոր այլ մարդկանց:

2. Միշտ կրեք դեմքի դիմակ

Շուկա գնալիս միշտ օգտագործեք դեմքի դիմակ, ինչպես նաև ձեռնոցներ: Ձեռնոցներն արդեն ապացուցված նախազգուշական միջոց են, բայց կարևոր է դրանք հանել այնպես, որ չդիպչեն ձեր մատներին կամ ձեր ձեռքի մաշկին: Ձեռնոցները ձեռքերից հանելուց անմիջապես հետո դրանք դեն նետեք և ձեռքերը լվացեք առնվազն 20 վայրկյան օճառով և ջրով:

Դեմքի պաշտպանիչ դիմակի վերաբերյալ կան տարբեր փաստարկներ ՝ այն օգտակար է, թե ոչ: Բայց մի բան հաստատ է. եթե վարակված եք կորոնավիրուսով, դուք կարող եք պաշտպանել այլ մարդկանց այս հիվանդությունից: Այն դեպքում, երբ դուք վարակված չեք, դեմքի դիմակը խանգարում է ակամա շոշափել ձեր քիթը, աչքերը կամ բերանը.

3. Թարմ գնված ապրանքները մի պահեք անմիջապես ձեր տանը

Քորանավիրուսի դիմադրության մասին քիչ փաստեր են հայտնի, բայց մասնագետները կտրականապես պնդում են, որ այն կարող է օրերով ապրել մակերեսների, նյութերի և այլնի վրա: Ինչը կարող է ինքնաբերաբար մտածել, որ խանութից կամ դեղատնից մեկ այլ հրատապ շուկա պատրաստելուց հետո ավելի լավ է այն թողնել ինչ-որ տեղ կանգնած մոտ 5-6 ժամ (պատշգամբում, մեքենայում, նկուղում, պահեստը և այլն):

4. Շուկայից անմիջապես հետո ձեռքի անմիջապես լվացում

Երբ շուկայից տուն ես գալիս, անմիջապես ձեռքերը մաքրեք առնվազն 20 վայրկյան օճառով և տաք ջրով: Եթե ձեռնոցներ ունեք, ապա անմիջապես նետեք դրանք կափարիչով զամբյուղի մեջ և սկսեք լվանալ ձեռքերը, որոնք արդեն գիտեք, որ պետք է լինեն առնվազն 20 վայրկյան: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ կանոնավոր լվացումը անխուսափելիորեն կհանգեցնի ձեռքի չոր մաշկի, ապա հոգ տանել դրանց խոնավացման մասին:

5. carefulգուշացեք հագուստի և կոշիկի հետ:

Հստակ տվյալներ չկան, թե որքան ժամանակ կորոնավիրուսը կարող է «տևել» հագուստի, գործվածքների և այլնի վրա, բայց նաև պարզ է, որ այն տևում է մետաղական մակերևույթների վրա մոտ 12 ժամ, ինչը մի փոքր վախկոտ է, ճիշտ է: Խորհուրդ կտայինք, որ մեկնելուց հետո, անկախ սննդամթերքի, դեղատան կամ աշխատանքի համար, պարզապես թողեք ձեր կոշիկները մուտքի դռան առաջ: Ինչ վերաբերում է հագուստին ՝ կամ ուղղակի լվացքի մեքենայի մեջ, կամ պատշգամբում, պահեստում և այլն: - ցանկացած վայրում, որտեղ դրանք (հագուստ) առնվազն 5 ժամ չեն դիպչի ձեր մաշկին: