2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Արագ սննդի ցանցերը վերջերս շեղել են իրենց բաժինների քննադատությունը ՝ ներառելով առողջ սնունդ, ինչպիսիք են աղցանները:
Բայց վերջերս Journal of Consumer Research ամսագրում հրապարակված հոդվածը ցույց է տալիս, որ մենյուի առողջ ընտրանքներ ունենալը կարող է ստիպել որոշ սպառողների պակաս առողջ սնունդ ունենալ, քան այլ կերպ:
Մի ուսումնասիրության ընթացքում ուսանողներին տրվել է ընդհանուր երկու ընտրացանկերից մեկը: Մեկի ցանկը պարունակում է կարտոֆիլ կարտոֆիլ, հավի գորգեր և կարտոֆիլ թխած, իսկ մյուսը պարունակում է նույն բաները, ինչ աղցանը:
Տապակած կարտոֆիլը, որն ընկալվում է որպես նվազագույն առողջ սնունդ, երեք անգամ ավելի շատ ընտրվեց աղցանների ընտրացանկ ունեցող ուսանողների կողմից, քան մյուս խմբում:
«Երբ մտածում եք առողջության տարբերակի մասին, ինքներդ ձեզ ասում եք. Դե ես կարող եմ ընտրել այդ տարբերակը», - ասաց Քեյթ Ուիլկոքսը, ով գրքի համահեղինակ է:
Այն օգտվողները, որոնց վրա առավելապես ազդում է առողջ տարրի առկայությունը, նրանք են, ովքեր ունեն ինքնակառավարման ամենաբարձր մակարդակը, որոնք չափվում են լայնորեն օգտագործված թեստի միջոցով:
Նրանք, ովքեր ավելի քիչ ինքնատիրապետում ունեն, շատ ավելի հավանական է, որ կարտոֆիլ պատվիրեն այն տարբերակով, երբ աղցան չկա: բայց երբ աղցանն ընդգրկված է, նրանցից ոմանք դեռ ընտրում են այն:
10% կարտոֆիլ կարտոֆիլ պատվիրել այն ճաշացանկից, որը չունի աղցան: 33% կարտոֆիլ կարտոֆիլ է պատվիրում մենյուից, որը ներառում է աղցան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աղցան մանանեխ - նոր աղցան, որը դուք պետք է փորձեք:
Կծու ուտեստների սիրահարները սովորաբար օգտագործում են մանանեխ կամ չիլի ՝ իրենց աղցաններն ավելի շատ դուր գալու համար: Հազարի մանանեխը Կաղամբազգիների ընտանիքի բույս է, որը հաճախ անվանում են հազարի մանանեխ: Դրա համը ուժեղ և կծու է, ուստի ոչ միայն կատարյալ համ ունի աղցանների վրա, այլև ավելացնում է ախորժակը:
Տոնական կատարյալ աղցան. Nisoaz աղցան
Հայտնի ֆրանսիական աղցան մատուցվում է գրեթե յուրաքանչյուր ռեստորանում, բայց յուրաքանչյուր խոհարար այն տարբեր կերպ է պատրաստում: Ոմանք կարծում են, որ կարտոֆիլ և կանաչ լոբի ավելացնելը վատ լրացում է, իսկ ոմանք էլ ուրախ են ավելի ու ավելի շատ հավելումներ փորձել:
Նոյեմբերյան բանջարեղեն, որը պետք է լինի ձեր սեղանին
Մենք լսել ենք, թե ինչպես գարնանը պետք է սեզոնի համար բնորոշ տերլազարդ բանջարեղեն ուտել, իսկ ամռանը `շեշտը դնել սեզոնային մրգերի, արևի լոլիկի, վարունգի, պղպեղի և այլնի վրա: Becauseիշտ այն պատճառով, որ դրանք այդպես են սեզոնային և մենք շատ ավելի հավանական է, որ «իրական» արտադրանքի հանդիպենք, քան թունաքիմիկատները:
Թող մեղք լինի: Մեր սիրած անառողջ սնունդը, որը մենք հաճախ ուտում ենք
Մենք գիտենք, որ զանգվածային բնակչությունը տառապում է ավելորդ քաշից, իսկ Բուլղարիան ամենամեծ մահացությունն ունեցող եվրոպական երկրներից մեկն է: Տրամաբանական է, որ այս խնդիրները հիմնականում պայմանավորված են մեր անառողջ սննդակարգով: Ահա թե ինչու այստեղ մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ովքեր են նրանք առավել անառողջ սնունդ, որը մենք հաճախ օգտագործում ենք , Եվ դա մեղք է, թե ոչ, ինքներդ դատեք:
Կերեք ձեր նախաճաշը արքայի պես, ձեր ճաշը իշխանի պես, իսկ ձեր ընթրիքը ՝ աղքատ մարդու նման
Այլևս ոչ մի խիստ դիետա և արգելված սննդի երկար ցուցակներ:, Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է նիհարել, բայց դժվարանում է անընդհատ սահմանափակվել տարբեր սնունդով, այժմ կարող է հանգստանալ: Պարզվում է, որ գաղտնիքը ոչ միայն այն է, ինչ ուտում ենք, այլ նաև այն ժամանակ, երբ մենք օգտագործում ենք սնունդ, հայտնում է Popshuger- ը:
