Համեղ լուծում ամեն օրվա համար ՝ Inակ Պեպինի կողմից. Բուսական կուսկուս

Video: Համեղ լուծում ամեն օրվա համար ՝ Inակ Պեպինի կողմից. Բուսական կուսկուս

Video: Համեղ լուծում ամեն օրվա համար ՝ Inակ Պեպինի կողմից. Բուսական կուսկուս
Video: #ԲլղուրովԱղցան շատ համեղ և թեթև #bulgurSalade #համեղբաղադրատոմսեր #տնականբաղադրատոմսեր #աղցաններ 2024, Նոյեմբեր
Համեղ լուծում ամեն օրվա համար ՝ Inակ Պեպինի կողմից. Բուսական կուսկուս
Համեղ լուծում ամեն օրվա համար ՝ Inակ Պեպինի կողմից. Բուսական կուսկուս
Anonim

Quesակ Պեպին, ով չնայած իր 80 տարիներին, շարունակում է մնալ իսկական խոհարարական կեղծիք, չի կարող տպավորվել իր հմտություններով:

Ի տարբերություն արհեստավարժ խոհարարների մեծամասնության, ովքեր չափազանց շատ հավակնություններ ունեն այն ապրանքների մասին, որոնցով պատրաստում են իրենց բաղադրատոմսերը կամ շեշտում են չափազանց բարդ բաղադրատոմսեր, որոնք դժվար է կատարել անփորձ տանտերերի կողմից, նա առաջարկում է իր երկրպագուներին և մի քանի ամենօրյա ուտեստներ, որոնք ժամանակ չեն պահանջում և ջանք

Հատկապես հեշտ միջոց է քուսկուսի պատրաստման առաջարկներ, որոնք այս դեպքում մենք ցանկանում ենք կիսել ձեզ հետ: Նախքան կարևոր է նշել, որ quesակ Պեպին ինքը գրել է «Ամեն օր quesակ Պեպինի հետ.« Արագ և համեղ բաղադրատոմսեր »գրքում, որ չնայած դա գաղափար է տալիս և ուղղորդում, թե ինչպես պատրաստել քուսկուս, դուք կարող եք օգտագործել ինչ ուզեք բանջարեղեն: Անկալի է, որ դրանք լինեն սեզոնային և թարմ: Դրանց մի մասը կարող եք հանել (Jacակ Պեպինի բաղադրատոմսում նկարագրվածներից) կամ ավելացնել մյուսները: Կարեւորը հաճույքով եփելն է:

Եվ ահա Jacակ Պեպինի բանջարեղենային քուսկուսի բաղադրատոմսը

4 ապրանքատեսակի համար անհրաժեշտ ապրանքներ. 1 1/4 թեյի գդալ: նախապես պատրաստված կուսկուս արտադրողի հրահանգների համաձայն, 3 tbsp. ձիթապտղի յուղ, 1 թեյի գդալ: խորանարդի սունկ, 1 թեյի գդալ: խորոված բրոկկոլի, 1/2 թեյի գդալ: կոպիտ թակած սոխ, 1 թեյի գդալ: խորանարդիկով լոլիկ, 2 թեյի գդալ: մանկական սպանախ, 1 թեյի գդալ: չորացրած պահածոյացված լոբի, 3/4 թեյի գդալ: թարմ աղացած սեւ պղպեղ, 3/4 թեյի գդալ: աղ, 3/4 թեյի գդալ: հավի արգանակ.

Quesակ Պեպին
Quesակ Պեպին

Պատրաստման եղանակը. Ձիթապտղի յուղը տաքացրեք մի մեծ թավայի մեջ, որը կարող է պարունակել բոլոր ապրանքները: Դրա մեջ նախ տապակել սոխը, ապա ավելացնել բրոկկոլին, սունկը, սպանախը, լոլիկը, լակոտը, պղպեղը, աղը և հավի արգանակը: Coverածկեք բանջարեղենը և կարճ ժամանակով թողեք ուժեղ կրակի վրա:

Երբ դրանք եռում են, սպասեք ոչ ավելի, քան 1 րոպե և ավելացրեք քուսկուս: Theաշատեսակը կրկին եռացրեք, ապա հանեք կրակից և սպասեք մոտ 5 րոպե: Մատուցելուց առաջ ակտիվացրեք պատառաքաղով: Յուրաքանչյուր մասը կարող եք զարդարել թարմ ռեհանի մի քանի տերևով կամ նուրբ թակած սոխով:

Խորհուրդ ենք տալիս: