Մոռացեք ցածր յուղայնությամբ մթերքների մասին ՝ դրանք լցվում են

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մոռանալ ցածր յուղայնությամբ սնունդ, իրենց արտադրողների կողմից լայնորեն գովազդվում է որպես «առողջ» և հարմար մարզական մարդկանց համար: Սա խորհուրդ է, որը փորձից հետո ուրախությամբ տալիս է ձեզ 38-ամյա ավստրալացի դերասան Դեյմոն Գամոն:

Երկու ամիս շարունակ Gamo- ն փորձում էր օգտագործել միայն այն սննդամթերքները, որոնք լայնորեն գովազդվում էին որպես առողջարար և հարմար սպորտով զբաղվող մարդկանց համար:

Նա իր ճաշացանկից բացառեց բոլոր այդ անառողջ, բայց ահավոր համեղ խմորեղենը, շոկոլադներն ու պաղպաղակները:

Ինչն էր նրա զարմանքը, երբ փորձի մեկնարկից երկու ամիս անց նա ոչ միայն ավելի լավ վիճակում չէր, այլ նույնիսկ առողջական մի շարք խնդիրներ ունեցավ ենթադրաբար առողջ սնունդից:

Fatածր յուղայնությամբ մթերքների երկարատև օգտագործումից հետո Դեյմոնը ավելացրեց մի քանի ավելորդ կիլոգրամ, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակ շաքարախտի եզրին և սարսափելի ճարպոտ լյարդ:

Պարզվեց, որ լայնորեն գովազդվող ՝ որպես առողջարար ցածր կալորիականությամբ սնունդ, հեռու են մարմնի համար օգտակար լինելուց: Դրանք լցոնված էին հավելանյութերով և շատ շաքարով:

Այսպիսով, դերասանն իրականում օրական 30-40 թեյի գդալ շաքարավազ էր վերցնում ՝ նույնիսկ դա չգիտակցելով:

Ավելին, նա չի սպառում այն ամենը, ինչը կարող էր վերագրվել քաղցրավենիքի ավանդական տեսակներին `քաղցր ըմպելիքներ, պաղպաղակ, թխվածքաբլիթներ, շոկոլադներ և այլն:

Նրա ամենօրյա մենյուում ներառված էին միայն այն ապրանքները, որոնք գովազդվում էին որպես առողջարար, և որ հոգատար ծնողները հաճախ տալիս էին իրենց երեխաներին ՝ ցածր յուղայնությամբ մածուն, սպորտային ըմպելիքներ, մյուզլի բարեր, տարբեր տեսակի հացահատիկներ:

Շաքարի օրական սպառման ավելացումը զարմանալիորեն արագ հանգեցրեց նրա առողջության և ճարպոտ լյարդի վատթարացմանը:

Բայց դա նրա միակ խնդիրը չէր: Պարզվեց, որ չափազանց շատ շաքար պարունակող սննդի կանոնավոր օգտագործումը տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ է առաջացրել:

Նա բավականին դյուրագրգիռ դարձավ, նրա տրամադրությունն անընդհատ փոխվում էր և, որպես կազմ, դժվարանում էր հիշել:

Դեյմոն Գամոյի ամբողջ փորձը նկարահանվել է «Շաքարի ֆիլմը» կոչվող ֆիլմի վրա, և դրա մասին գիրք է գրվել:

Փորձի ավարտից հետո այսպես կոչված առողջ սնունդ դերասանը վերականգնել է իր լավ մարզավիճակը: Տուժողի տեսանկյունից նա կոչ է անում արտադրողներին ավելի ազնիվ և նկարագրական պիտակներ դնել իրենց առաջարկած ապրանքների վրա:

Gamo- ն նաև կոչ է անում սպառողներին շատ զգույշ լինել իրենց գնածի նկատմամբ և տեղեկացված լինել ամեն ինչի մասին: