Դիետա խոցերի դեմ

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Խոցը կարող է ազդել ինչպես ստամոքսի, այնպես էլ տասներկումատնյա աղիքի վրա: Ձեւը կարող է լինել սուր կամ քրոնիկ: Նրա բուժման հիմնական մասը ճիշտ դիետան է:

Խոցը հիվանդություն է, որը տեղի է ունենում մեկ այլ հիվանդության արդյունքում: Դա կարող է լինել նաև մի քանի գործոնների միաժամանակյա գործողության արդյունք, և էական է ժառանգական նախատրամադրվածությունը: Ռիսկի գործոնները ներառում են գործոններ, ինչպիսիք են ծխելը և անառողջ սնունդը:

Ընդհանուր առմամբ, խոցը քրոնիկ է և տևում է տարիներ: Դրա ամբողջական բուժումը տեղի է ունենում միայն պատշաճ ապրելակերպի և սննդակարգի խիստ պահպանման դեպքում:

Ահա դիետայի հիմնական սկզբունքները, որոնք վերաբերում են պեպտիկ խոցային հիվանդությանը.

Կոպիտ մրգեր և բանջարեղեն ՝ վարունգ, բողկ, պղպեղ, կաղամբ, շաղգամ, գազար, կոշտ խնձոր և տանձ, սերկևիլ և այլն: չպետք է ուտել հում: Այդ նպատակով դրանք եփում են, թխում ու պյուրեով: Երբ նոպաների ժամանակաշրջանն անցել է, դրանք կարող են նաև քերածվել:

Սպառված սնունդն ու սնունդը չպետք է գրգռեն ստամոքսային սեկրեցիան, քանի որ դա կարող է խորացնել բողոքները: Սա նշանակում է, որ նրանք չպետք է այն գրգռեն իրենց ֆիզիկական հատկություններով (կարծրություն, ջերմաստիճան), ոչ էլ գործեն քիմիական (թթվային, աղի, կծու):

Որոշ ձավարեղենի ՝ բրնձի, ցորենի, վարսակի, ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի ներքին լորձաթաղանթի վրա, որոնք օգտագործվում են այսպես կոչված: ցեխոտ ապուրներ, աղանդեր և այլն, չափազանց լավ են աշխատում: Բանջարեղենը, որը հարուստ է ցելյուլոզայի փաթիլներով և սերմերով ՝ լոլիկից, դեղձից և տանձից, լավ է մաքրելուց առաջ և մաքրել:

Թարմ կաղամբի հյութը հարուստ է հակաքաղցկեղային նյութով և մեծապես խորհուրդ է տրվում բժիշկների կողմից: Մաքուր կերակուրները, եփած և տապակած բանջարեղենն ու մրգերը բարերար ազդեցություն ունեն:

Տուժած տարածքում վերականգնման գործընթացներին աջակցում են կաթնամթերքները, ձվերը, միսը և ձկները `բավարար քանակությամբ:

Խոցերի առաջարկությունը կանոնավոր դիետայի պահպանումն է `նախաճաշ, նախաճաշ, ճաշ, նախաճաշ և ընթրիք: Դիետան, որը կկիրառվի, պետք է համապատասխանի հիվանդության փուլին: Օրինակ ՝ ճգնաժամերի ժամանակ հիմնականում հեղուկ սնունդ է առաջարկվում:

Բարելավվելուն պես թխվածքաբլիթները, աղացած միսը, հացը, բանջարեղենի և մրգերի խյուսերը աստիճանաբար ավելացվում են դրանց մեջ: Վերականգնումից հետո դիետան բազմազան է, բայց թույլատրելի մթերքների սահմաններում: Եվ դրանք են.

Սպիտակ հաց (գուցե ալյուր, բայց ոչ տարեկանի), նրբաբլիթներ, թխվածքաբլիթներ, բուսական խյուս (գազար, կարտոֆիլ, քաղցր պղպեղ), տոմատի մածուկ, լավ հասած լոլիկ ՝ առանց սերմերի և փաթիլների, մրգահյութեր ՝ ելակից, բալից, քաղցր խնձորից, ծիրանից, քաղցրահամ ջուր տանձ, նարինջ, կիտրոն և այլն, վարսակի ալյուր, կաթ և սերուցքային ապուրներ, սերուցք, կաթնաշոռ, թարմ պանիր, դեղին պանիր, կարագ, ձիթապտղի յուղ, քնջութի յուղ, փափուկ խաշած ձու, խաշած տավարի միս, խաշած կամ խորոված փափուկ խոզի միս և տավարի միս, հավ, սպիտակ թռչնամիս, սպիտակ գետ կամ ծովային ձուկ, մի փոքր քաղցր կոմպոտներ, օսլա պարունակող աղանդեր, կաթ և վանիլային սերուցք, որոշ համեմունքներ ՝ մաղադանոս, սամիթ, չաման, կծուծ ախորժակ բացող մեղր:

Հիվանդության ընթացքում ամբողջովին արգելված է. Տապակած կերակուրներ, կծու սուսներ, հում և կոշտ մրգեր, մուրաբաներ և հրուշակեղեն, հում բանջարեղեն, լոբազգիներ (լոբի, ոլոռ, լոբի), պահածոյացված բանջարեղեն, թթու վարունգ, պահածոյացված աղի սնունդ, սոխ, սխտոր, սունկ, աշորայի հաց, ալկոհոլ, թունդ սեւ թեյ, սուրճ, շոկոլադ, գազավորված և թթու հանքային ջրեր, եգիպտացորեն, որոշ համեմունքներ `սեւ պղպեղ, տաք կարմիր պղպեղ, մանանեխ և այլն: