2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խոցը ստամոքսի կամ տասներկումատնյա աղիքի վերքի նման մի բան է: Դա կարող է առաջանալ անառողջ ուտելուց, որն արտահայտվում է անկանոն, շատ կծու կամ կծու կերակուրների օգտագործմամբ, սթրեսով: Առանց ցավի լավ զգալու համար չպետք է ուտել սնունդ, որը կարող է գրգռել այս վերքը:
Խոցերի մեկ այլ պատճառ էլ Helicobacter pylori- ն է `մանրէ, որը նստում է ստամոքսում և ուտում է դրա լորձաթաղանթը: Այս տեսակի խոցը բուժվում է հակաբիոտիկներով, սակայն դրա բուժման մեջ հաջողակ լինելու համար պետք է դիետա պահպանել:
Սննդամթերք և ըմպելիքներ, որոնք պետք է խուսափել, և նույնիսկ հնարավորության դեպքում չպետք է օգտագործվեն, որպեսզի չնյարդայնացնեն ստամոքսի լորձաթաղանթը.
- կաթնամթերք - դեղին պանիր և հալված և ապխտած պանիր, աղած պանիրներ և կաթնաշոռ
- տաք համեմունքներ, սեւ պղպեղ
- դափնու տերև, համեմունք, պապրիկա և ծովաբողկ
- ճարպային միս, սազդարմա, պաստրամի, երշիկ, բեկոն
- խաշած ձու, մայոնեզ և հավերից բացի բոլոր այլ ձվեր
- լոբի, ոսպ, կաղամբ, լոբի, սունկ
- սոխ, սխտոր, շաղգամ, թթու վարունգ
- խաղող, բալ, սալոր, ձմերուկ, սեւ հաղարջ, ծիրան, չիր, կիտրոն, նարինջ; գրեյպֆրուտներ
- գետնանուշ, նուշ, ընկույզ
- սուրճ, ալկոհոլ, գազավորված ըմպելիքներ, սառը ըմպելիքներ
- սպիտակ շաքար պարունակող խմորեղեն; ջեմեր; քաղցր; տորթեր; մածուկ; շոկոլադե արտադրանք
Թույլատրելի սնունդ, որը ստամոքսի որևէ անհանգստություն չի առաջացնի.
- մաքրած լոլիկ; աղացած պղպեղ; բամիա - շատ օգտակար է դրա մեջ պարունակվող լորձային նյութերի պատճառով; աղցաններ; գազար; կարտոֆիլ; ցուկկինի; գազար - գազարի հյութը շատ օգտակար և բուժիչ է նման խնդիրների համար
- դդում, բանան, ելակ, խնձոր; կոմպոտներ; մրգային խյուս
- բրինձ. բրինձով հավ, բրնձով սպանախ, բրնձով կաթ
- կաթնամթերք (թարմ և մածուն, թարմ պանիր, չաղած կաթնաշոռ, քաղցր սերուցք)
- նիհար միս, ձուկ, խոզապուխտ
- ձու - փափուկ եփած, շղարշով, թխած ձվածեղ - այստեղ նշենք, որ դեղնուցի սահմանափակումն է
- հաց, մրգահաց, Easterատկի տորթ
- մակարոնեղեն (թխած մակարոնեղեն), աղցաններ, լապշա, արիշտա, սոյայի արտադրանք, վարսակի ալյուր, հացահատիկային աղ, օսլա, հասարակ թխվածքաբլիթ
- յուղ, կարագ, ձիթապտղի յուղ
- մաղադանոս, աղ, համեմված, սամիթ
- երիցուկի թեյ, կարմիր կամ դեղին Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, կրաքարի ծաղիկ
Խորհուրդ չի տրվում թթու բաներ, ինչպիսիք են թթու կաղամբը, թթու վարունգը, քացախը: Մոռացեք նաև տապակած կերակուրների, ճարպային կերակուրների, կարագի խմորի և վարունգի մասին:
Այս բոլոր կերակուրները գրգռում են ստամոքսի լորձաթաղանթը:
Կերեք դանդաղ և շատ լավ ծամեք ձեր սնունդը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարտոֆիլի հյութ խոցերի և գաստրիտների դեմ
Գարունը եկել է, և հենց այս ժամանակահատվածում է խոցերի և գաստրիտի հետ կապված խնդիրները սրվում, և մարմինը խնամքի կարիք ունի դրանց լուծման համար: Painավն ու բարձր այրոցը (երբեմն նույնիսկ ավելի վատ ՝ արյունահոսություն) կարող են ձեր կյանքը լիովին դառնացնել, այնպես որ ժամանակին ձեռնարկեք գործողություններ:
Արգելված սնունդ խոցերի և գաստրիտների համար
Գաստրիտը ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում է, որը հաճախ առաջանում է ստամոքսահյութերի սեկրեցիայի ավելացման պատճառով: Այս պայմանը կարող է առաջանալ բակտերիաներով ՝ Helicobacter pylori- ով առկա վարակի, տասներկումատնյա աղիքի մաղձային հյութերի առկայության, ինչպես նաև որոշակի մթերքների և ըմպելիքների ընդունման պատճառով:
4 պատճառ, թե ինչու շատ շաքար ուտելը վնասակար է ձեզ համար
Շաքարավազ և շաքարավազի արտադրանքը սիրված սնունդ է շատ մարդկանց համար: Էլ չենք ասում, որ երբեմն մենք սպառում ենք շաքարավազը առանց նույնիսկ դա իմանալու: Շաքարավազը հայտնաբերվում է այն ապրանքների մեջ, որոնց մասին մենք չենք էլ մտածում, ինչպիսիք են սոուսները, մարինադները և այլն:
Ինչու է երեխաների համար կարեւոր կաթնաշոռ ուտելը
Կաթնաշոռը միշտ ունեցել է դիետիկ սննդի համբավ: Ամբոխը առողջության օգուտները կաթնաշոռ օգտագործելուց դրանք նշանակում են, որ իսկապես արժե ջանք թափել այն ծառայել ձեր երեխաներին նրանց համար հետաքրքիր և համեղ ձևով: Կաթնաշոռը միանշանակ սնունդ է, որն արժանի է յուրաքանչյուր ընտանիքի սննդակարգում տեղ ունենալուն:
Դիետա խոցերի դեմ
Խոցը կարող է ազդել ինչպես ստամոքսի, այնպես էլ տասներկումատնյա աղիքի վրա: Ձեւը կարող է լինել սուր կամ քրոնիկ: Նրա բուժման հիմնական մասը ճիշտ դիետան է: Խոցը հիվանդություն է, որը տեղի է ունենում մեկ այլ հիվանդության արդյունքում: Դա կարող է լինել նաև մի քանի գործոնների միաժամանակյա գործողության արդյունք, և էական է ժառանգական նախատրամադրվածությունը:
