2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Պանկրեատիտը հիվանդություն է, որը դժվար է բուժել, և միևնույն ժամանակ հիվանդի համար բազում խնդիրներ է ստեղծում: Սա ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում է: Դժվար է հայտնաբերել հիվանդության մեղմ ձևերը, իսկ ծանրերը `նույնիսկ կյանքին սպառնացող: Բժիշկների կարծիքով, սա մեր ժամանակի հիվանդությունն է, քանի որ մենք ապրում ենք անընդհատ սթրեսի ու ծանրաբեռնվածության պայմաններում:
Պանկրեատիտով հիվանդներին անհրաժեշտ է դիետա, որը, սակայն, որոշվում է ըստ հիվանդության տեսակի:
Սուր քրոնիկ պանկրեատիտի դեպքում ընդունվող սնունդը հեղուկ, կիսահեղուկ և պյուրե կերակրատեսակներն են: Այն պարունակում է ավելի քիչ ածխաջրեր և ավելի շատ սպիտակուցներ: Նվազագույնի հասցնել ճարպերը, կոպիտ ցելյուլոզան, խոլեստերինը և եթերայուղերը: Շատ վիտամիններ ընդունվում են սննդակարգին զուգահեռ:
Օրինակելի դիետա ծանր քրոնիկ պանկրեատիտի համար.
Նախաճաշին ՝ թեյ, վարսակի ալյուր, մի կտոր խաշած միս:
Պատրաստեք երկրորդ նախաճաշը, որը ներառում է շոգեխաշած սպիտակուցային ձվածեղ: Ոչ մի դեպքում չպետք է ուտեք տապակած սնունդ: Պատրաստեք վարդի կոնքերի խառնուրդ:
Unchաշը կարող է ներառել բուսական ապուր միայն բանջարեղենով, խաշած կարտոֆիլով, շոգեխաշած սթեյքով:
Կեսօրվա նախաճաշին պատրաստեք թույլ թեյ և մի փոքր յուղայնությամբ կաթնաշոռ:
Ընթրիքը ներառում է խաշած ձուկ գազարի խյուսով և թեյով: Քնելուց առաջ խմեք կեֆիր:
Լիազորված սնունդ:
Atորենի հաց, որը փոքր-ինչ չորացել է կամ նախորդ օրվանից է, պյուրեով բուսական ապուրներ, խաշած տավարի միս, տավարի կամ նապաստակի միս:
Եփած ձուկ, բայց ոչ յուղոտ: Սպիտակուցի ձվածեղ, կաթ, եփած և թխած, ապա պյուրե բանջարեղեն: Խմեք թույլ կիտրոնի թեյ, մի փոքր քաղցր և մասուրի թուրմ:
Atsարպերից թույլատրվում է սահմանափակ քանակությամբ բուսական յուղ և զտված բուսական ճարպեր:
Հիվանդները պետք է խուսափեն հետևյալ մթերքներից
Թարմ և տարեկանի հաց, խմորիչով պատրաստված թխած ապրանքներ, աղվափնջիկ խմորեղեն:
Բոլոր ճարպային միսը, սագը, բադը, ապխտած երշիկները:
Ապուրներ, որոնք պատրաստված են ուժեղ մսի, ձկան և բանջարեղենի արգանակների հիման վրա:
Պահածոներ, ճարպային և աղած ձուկ, լյարդ և խավիար: Կոշտ եփած կամ տապակած ձու:
Բանջարեղեն, ինչպիսիք են սմբուկը, շաղգամը, սպիտակ կաղամբը, սունկը, քաղցր պղպեղը, սխտորը, սպանախը, նավամատույցը: Մրգեր, որոնք հում են և չպաստերիզացված, ելակ, ազնվամորի, մոշ: Խաղող, խուրմա և թուզ:
Հրուշակեղեն, շոկոլադ, լոլիկի հյութեր և բոլոր կծու համեմունքներ: Գազավորված ըմպելիքներ, սուրճ և կակաո:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա ստամոքսի ցավերի համար
Ստամոքսային սպազմի շատ պատճառներ կան, և դրանք կարող են անուղղակիորեն կամ ուղղակիորեն ազդել ձեր մարմնի վրա: Դրանք կարող են գալ մարսողական համակարգից, աորտայից, հավելվածից, երիկամներից, փայծաղից կամ կարող են առաջանալ որոշակի վարակների պատճառով:
Դեունովի բեռնաթափման դիետա (հացահատիկային դիետա)
Peter Deunov- ի բեռնաթափման դիետան հիմնականում օգտագործվում է մարմինը մաքրելու համար, բայց նաև օգնում է քաշի ավելացման դեմ պայքարին: Դրա տևողությունը մի քանի օր է, որի ընթացքում սպառվում են միայն ցորենը, խնձորը, ընկույզը, մեղրը և շատ ջուր: Peter Deunov- ի հացահատիկային սննդակարգը, ինչպես ավելի հայտնի է, իրականում տասնօրյա դիետա է, որի նպատակն է մաքրել միտքը, ոգին և մարմինը և օգնել մեզ մեզ զգալ կենդանի, էներգետիկ, առողջ և միայն մեզանից դուրս թափվել:
Սնուցում պանկրեատիտի ժամանակ
Պանկրեատիտը ենթաստամոքսային գեղձի ծանր բորբոքում է, որի ընթացքում ակտիվանում են սեփական ֆերմենտները և սկսում վնասել: Կարող են առաջանալ ցիստեր, արյունազեղումներ և գեղձերի մահ: Սնուցումը չափազանց կարևոր է պանկրեատիտի դեպքում: Քրոնիկ պանկրեատիտի բորբոքման դեպքերում ծոմ պահելը խորհուրդ է տրվում առաջին երկու-երեք օրվա ընթացքում:
Դիետա կանանց համար որովայնը կորցնելու համար
Նիհարելու և որովայնի ճարպը կորցնելու համար կարևոր է պահպանել դիետան: Արդյունքը պահպանելու և որովայնը խստացնելու համար լավ է դիետան համատեղել ֆիզիկական վարժությունների հետ: Սկզբից շեշտեք սրտանոթայինը, ապա որովայնի խստացնող վարժությունները: Որոշակի տարիքից հետո կանանց համար դա 30 տարեկան է, որովայնը հեռացնելը և նիհարելը ավելի դժվար է դառնում:
Կարապետը Սուրբ Նիկոլասի օրվա համար կարժենա մեզ համար մեկ կիլոգրամի համար 5 լեվա
Կարպը, որը ավանդաբար սեղանի վրա դրվում է Սուրբ Նիկոլասի օրվա առթիվ, մեկ կիլոգրամի համար մեզ համար կարժենա միջինը 5 N ունտ: Տոնի նախօրեին ձկան շուկան տեղափոխվել է, վերլուծությունները ցույց են տալիս: Ամեն տարի Սուրբ Նիկոլասի օրվա շուրջ, ձկների վաճառքը ցատկում է մոտ 70% -ով, կարպը գնում է 1,3-ից 3 կիլոգրամ, ըստ ամենամեծ սննդային շղթաների տվյալների:
