Անդիմադրելի աղանդեր. Շոկոլադե պուդինգ ավոկադոյով

Բովանդակություն:

Video: Անդիմադրելի աղանդեր. Շոկոլադե պուդինգ ավոկադոյով

Video: Անդիմադրելի աղանդեր. Շոկոլադե պուդինգ ավոկադոյով
Video: շոկոլադե մուսսով տորթ 2024, Նոյեմբեր
Անդիմադրելի աղանդեր. Շոկոլադե պուդինգ ավոկադոյով
Անդիմադրելի աղանդեր. Շոկոլադե պուդինգ ավոկադոյով
Anonim

Հաջորդ անգամ, երբ ցանկանաք ավոկադո ունենալ, բաց թողեք գուակամոլեն և կենացը (չնայած երկուսն էլ հիանալի միջոց են ավոկադոյի ձեր փափագները բավարարելու համար) և մտքերը շոկոլադե պուդինգ դարձրեք:

Այո՛, իրոք: Պուդինգը խտացնելու մեկից ավելի եղանակ կա `առանց ձու օգտագործելու, երբ ուզում եք պատրաստել այս դասական ամերիկյան դեսերտը վեգանական տարբերակ: Եգիպտացորենի օսլան և բանանը երկու հայտնի հնարքներ են, և այժմ դուք կարող եք ավելացնել ավոկադոն ցուցակում: Համոզված եղեք, որ այս վեգան պուդինգը նույնքան համեղ է, որքան կցանկանայիք ՝ հարուստ, թավշյա, մուգ շոկոլադի խորը բույրով:

Շոկոլադե պուդինգ պատրաստելիս ավոկադո օգտագործելու ևս մեկ մեծ առավելություն հեշտ բաղադրատոմսն է: Դուք պետք է ավելացնեք բոլոր բաղադրիչները սննդի մշակիչին, սեղմեք կոճակները և մի քանի րոպե հեռավորության վրա եք մնում զարմանահրաշ շոկոլադե պուդինգից ՝ առանց վառարանի վրա խառնվելու:

Ես սիրում եմ օգտագործել նուշի կաթ, բայց խանութից գնված բոլոր կաթնամթերքները լավ կտեղավորվեն այս բաղադրատոմսում: Բնական, չզտված շաքարը, ինչպիսին է թխկի օշարակը, նույնպես ապահովում է, որ այս աղանդերը պահպանի առողջ հավասարակշռությունը:

Շոկոլադի և նարնջի համերը հիանալի կերպով խառնվում են իրար, այնպես որ ես չէի կարող դիմակայել նարնջի թարմ հյութ ավելացնելու գայթակղությանը: Մաքուր շոկոլադի համը ստանալու համար կարող եք բաց թողնել հյութը և ավելացնել լրացուցիչ գդալ նուշի կաթ:

Ինչ է ձեզ հարկավոր

1 լավ հասած ավոկադո;

3 ճաշի գդալ թխկի օշարակ;

2 ճաշի գդալ կակաոյի փոշի (մոտ 15 գ);

կես նարնջի հյութ;

1 թեյի գդալ (5 մլ) վանիլի քաղվածք;

1/4 բաժակ (60 մլ) նուշի կաթ (կամ այլ կաթ);

Desiredանկության դեպքում որպես զարդարանք կարող եք ավելացնել թարմ ազնվամորի կամ սերուցք:

Ինչպես պատրաստել այն

Կտորացրեք ավոկադոն: Այն ավելացրեք թխկի օշարակի, կակաոյի փոշու, նարնջի հյութի, վանիլի և նուշի կաթի հետ միասին սննդի մշակման ամանի մեջ: Մի քանի անգամ բաց թողեք, մինչև այն սկսի դառնալ համասեռ խառնուրդ: Գործընթացը տեւում է 1-ից 2 րոպե, մինչ ավոկադոն ամբողջովին աղացած է և խառնուրդը հարթ է:

Բաժանել փոքր ամանների մեջ: Coverածկեք և դրեք սառնարան առնվազն 2 ժամ, մինչև պուդինգը պատրաստ լինի: Մատուցելուց առաջ կարող եք զարդարել հարած սերուցքով և ազնվամորիով կամ ձեր սրտով ինչ-որ բանով: Ի վերջո, ձեզ մնում է միայն վայելել այս թեթեւ ամառային աղանդերի զարմանալի համը:

Խորհուրդ ենք տալիս: