Սննդամթերք, որոնք բուժում են օրգանների նմանությունը

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Հայտնի է, որ ընկույզը արժեքավոր է ուղեղի համար, և գազարը լավ է աչքերի համար, բայց կան նաև այլ մթերքներ, որոնք բուժում են այն օրգանները, որոնց հետ համեմատվում են: Ահա մի փոքր ավելին դրանց մասին.

- Գազարի կտրված շրջանակը համեմատվում է աչքի հետ: Գազարը հարուստ է հակաօքսիդիչներով և բազմաթիվ վիտամիններով, որոնք օգնում են պաշտպանել աչքերը և հատկապես կանխել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է մակուլյարի դեգեներացիան: Այս հիվանդությունը տարեցների տեսողության կորստի հիմնական պատճառներից է.

- Ընկույզը, որն իր հերթին հիշեցնում է ուղեղի ձախ և աջ կեսերի ձևը, հաճախ անվանում են այս օրգանի լավագույն սնունդը: Այս ընկույզները պարունակում են մեծ քանակությամբ օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք բարելավում են ուղեղի աշխատանքը:

- Նեխուրի երկար ցողունը հիշեցնում է մարդու մարմնի ոսկորները. Բացի այդ, ենթադրվում է, որ անուշաբույր նեխուրը նրանց համար շատ օգտակար է: Բույսը պարունակում է մեծ քանակությամբ սիլիցիում, որն օգնում է ոսկորներին ավելի առողջ լինել: Ոսկրերի և նեխուրի պարունակության մեջ կա նաև զուգադիպություն. Երկուսն էլ պարունակում են 23% նատրիում.

- Ավոկադոյի ձևը հիշեցնում է արգանդի ձևը և համարվում է հիանալի օգնական կնոջ վերարտադրողական առողջության պահպանման գործում: Ավոկադոն պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու, ինչը նվազեցնում է արգանդի վզիկի դիսպլազիայի ռիսկը.

- ավելի շատ գրեյպֆրուտներ, կրծքագեղձի քաղցկեղի պակաս ռիսկ. Այս արևադարձային պտուղը պարունակում է լիմոնոիդներ կոչվող նյութեր, որոնք խանգարում են լաբորատոր կենդանիների քաղցկեղի այս տեսակի զարգացմանը:

- Լոլիկի կտրված կտորը սիրտ է հիշեցնում, և լոլիկն ունի խցիկների պես մի բան, որոնք հիշեցնում են սրտի հատվածները: Հետազոտության համաձայն, լոլիկի մեջ լիկոպենի պարունակությունը առողջ է պահում այս օրգանը. Ավելի շատ լոլիկ, նշանակում է սրտանոթային հիվանդությունների ավելի քիչ ռիսկ: Եթե համեղ լոլիկները համակցված լինեն մի փոքր ձիթապտղի յուղի և մի քանի կտոր ավոկադոյի հետ, դա մի քանի անգամ կբարձրացնի լիկոպենի յուրացման հնարավորությունը մարդու մարմնի կողմից.

- Կարմիր գինին, որը բուսական արտադրանք է, պարունակում է մեծ քանակությամբ պոլիֆենոլներ և հակաօքսիդիչներ: Ենթադրվում է, որ դրա խոր կարմիր գույնը արյան գույնի նման է. Մի բաժակ գինի պաշտպանում է մարմինը LDL- խոլեստերինից, որը մեծ քանակությամբ կարող է սրտի հիվանդություն առաջացնել: Վերջապես, բայց ոչ պակաս կարևոր է, որ գինին կարող է պաշտպանել մեզ թրոմբների առաջացումից, ինչը կարող է ինսուլտ առաջացնել:

- Կոճապղպեղը հիշեցնում է ստամոքսի ձևը. Դա հիանալի օգնական է սրտխառնոցն ու փսխումը կանխելու գործում:

- Քաղցր կարտոֆիլը հիշեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի ձևը. Բացի այդ, այս բանջարեղենները հզոր հակաօքսիդիչներ են: Քաղցր կարտոֆիլը պարունակում է օգտակար օգտակար նյութեր, որոնք օգնում են կանխել քաղցկեղը.

- Կտրել կեսը սունկը հիշեցնում է մարդու ականջի ձևը. Ենթադրվում է, որ այդ սնկերը բարելավում են լսողությունը: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամին D, որը չափազանց կարևոր է մարմնի բոլոր ոսկորների համար: