2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Fatարպային մթերքների մեկ այլ բացասական ազդեցություն ստացել են Նեշվիլի Վանդերբիլթ համալսարանի գիտնականները, հայտնում է Helion գիտական ամսագիրը: Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կենդանական յուղով հարուստ սնունդը կարող է կախվածություն առաջացնել և նույնիսկ թմրանյութերի ազդեցություն ունենալ նյարդային համակարգի վրա:
Մասնագետների կարծիքով, այս ազդեցությունը պայմանավորված է ճարպի ազդեցությամբ mTORC2 կարեւոր գենի վրա: Հայտնի է, որ վերահսկում է ուղեղի հագեցվածության կենտրոնում նյարդային բջիջների գործունեությունը:
Մեզ միշտ տպավորել է այն, թե ինչպես կարող են կենդանիները և մարդիկ յուղոտ և համեղ սնունդ ուտել, նույնիսկ երբ նրանք իրենց կուշտ են զգում: Բարձր կալորիականությամբ և ճարպային սննդակարգը ստիպում է մեզ չափից շատ ուտել, ինչը հիմնական պատճառներից մեկն է, որ գեր մարդիկ չեն կարող խուսափել ավելորդ քաշ հավաքելուց, նիհարել և պահպանել նորմալ քաշ: Մենք անցկացրել ենք մի շարք փորձեր ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունենում, ասում է նոր ուսումնասիրության հեղինակ պրոֆեսոր Աուրելիո Գալլին:
Գենետիկ ինժեները և նրա թիմը ապացուցում են իրենց կարծիքը մի քանի սերունդ լաբորատոր մկների վրա կատարված մի շարք փորձերից հետո: Հետազոտողները դիտել են կրծողների մի քանի խմբերի ուղեղը և բջիջները, որոնց մի մասը նորմալ դիետա է վարել, իսկ մյուս մասը ՝ ճարպային և այլ բարձր կալորիականությամբ կերակուրներով:
Ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները բազմիցս համեմատել են կրծողների երկու խմբերի ուղեղի գործունեությունը: Ստացված տվյալների հիման վրա նրանք պարզել են, որ դրա մեղավորը mTORC2 գենն է, որը պատասխանատու է նեյրոնների միջև ազդանշանների փոխանցման և դոպամինի (հաճույքի հորմոնի) արտադրության և ընկալման համար:
Գիտնականները սկսել են վերահսկել մկների նոր պոպուլյացիան: Դրանցից մի քանիսում գենը չի աշխատել: Նրանց դիտարկումը ցույց տվեց, որ նրանք չեն ուտում չափազանց շատ ՝ անկախ նրանից, թե որքան սնունդ էին տալիս: Այսպիսով, գիտնականները տեսել են, որ հենց մարդկային էության այս տարրն է բացում ավելի շատ ուտելու միտումը: Այնուամենայնիվ, գիտնականները զարմացան, երբ պարզեցին, որ երբ ճարպերը մտնում են կրծողների մենյու, գենը ակտիվանում է, և նրանք չափազանց շատ են ուտում:
Ըստ գիտնականների, այդ խանգարումները պայմանավորված են այն փաստով, որ մեր նախնիների հասանելիությունը ճարպային ու քաղցր կերակուրներին շատ սահմանափակ էր: Մեր ուղեղը, mTORC2- ի աշխատանքի և ճարպի և քաղցրավենիք ուտելու հաճույքի շնորհիվ, հակված է անընդհատ փնտրելու այս տեսակի սնունդ, որը մենք այսօր կարող ենք ստանալ անսահմանափակ քանակությամբ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետա ճարպային լյարդի համար
Fatարպոտ լյարդի բժշկական անվանումը լյարդի ստեատոզ է: Մասնավորապես վտանգավոր վիճակ: Այս հիվանդության դեպքում լյարդում մեծ քանակությամբ ճարպ է կուտակվում: Fatարպոտ լյարդը երկար ժամանակ (երբեմն տարիներ) չունի ախտանիշներ: Սա շատ դեպքերում հանգեցնում է դրա ուշ հայտնաբերմանը:
Հագեցած ճարպային արտադրանքներից, որոնցից պետք է զգուշանալ
Theարպը սպիտակուցների և ածխաջրերի հետ միասին արտադրանքի հիմնական սննդանյութն են: Դրանք անհրաժեշտ են բոլոր բջիջների կենսական զարգացման համար: Մասնակցել իմունային համակարգի համար կարևոր գործընթացներին. արյան ճնշումը կարգավորող հորմոնների միաձուլման մեջ;
Հեռացրեք ճարպային կերակուրները, եթե ցանկանում եք նիհարել
Դուք ցանկանում եք նիհարել, ապա կրճատել ձեր սննդակարգի ճարպը, մեզ խորհուրդ են տալիս Առողջապահության ամերիկյան ինստիտուտի բժիշկները: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ճարպի սահմանափակումը, եթե դիետան խստորեն պահպանվի, ավելի լավ արդյունքներ կտա, քան ածխաջրերը վերացնելը:
Համբուրգերներն ու երշիկները թմրանյութերի նման են
Եթե արագ սնունդը ձեր նախընտրածն է, սա ունի իր բացատրությունը: Համբուրգերները, երշիկները, չիպսերը և տորթերը ծրագրավորում են ձեր ուղեղը և խրախուսում են նրան օգտագործել նույնիսկ ավելի շատ սնունդ, որոնք հարուստ են աղով, շաքարով և ճարպով: Նյարդաբան դոկտոր Փոլ Քենին ուսումնասիրություն է անցկացրել ՝ ցույց տալով, թե որքան վտանգավոր կարող են լինել ճարպերով և շաքարով հարուստ սնունդ:
Ձեր սիրած կերակուրները, որոնք ճարպային ռումբ են
Մասնագետները վերջին տարիներին նախազգուշացրել են, որ բնակչության շրջանում շաքարախտի դեպքերը աճել են մոտ 40% -ով: Չնայած պնդումներին, որ դրա համար մեղավոր են զբաղված ապրելակերպն ու սթրեսը, բժիշկների մեծ մասը դեռ կարծում է, որ ստոր հիվանդության հիմնական պատճառը մեր ուտումն է: