Ձեր զուգընկերը ձեզ գիրացնում է:

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Երկար սիրողական հայացքների փոխանակում մոմավառ ընթրիքի շուրջ, բազմոցի վրա փաթաթվել… ոչինչ ավելի ցանկալի և հաճելի բան չկա, քան այն ջերմությունն ու փոխըմբռնումը, որոնք դուք ստանում եք հարաբերությունների մեջ: Coupleույգի մաս լինելը հրաշալի է տրամադրության համար, բայց ոչ միշտ է իրան լավ:

Ձեր կողքին տղամարդու հետ հարմարավետության զգացումը երբեմն բերում է ավելի շատ քաշ հավաքելու: Ուսումնասիրությունները պնդում են, որ սիրային կապերը մեղավոր են կանանց մոտ միջին հաշվով 4,5 կիլոգրամ հավաքելու մեջ:

Այն դեպքում, երբ ձեր ընկերը պնդում է սաբոտաժի ենթարկել ձեր կազմվածքի խնամքը, կարող եք նրբանկատորեն խուսափել նրա մտադրություններից ՝ չխաթարելով ձեր սիրային երջանկությունը: Ահա այս թեմայի վերաբերյալ որոշ ընդհանուր խնդիրներ և դրանց լուծման արժեքավոր խորհուրդներ:

Exerciseորավարժությունների ժամանակ չկա

Ընտրությունը պարզ է. Ամեն ազատ րոպե անցկացնել ձեր սիրտը տաքացնող տղամարդու հետ, կամ ընտրել ուղի… surpriseարմանալի չէ, որ ֆիթնեսը միշտ օրակարգի ետևում է, երբ մարդիկ լուրջ հարաբերություններ են սկսում: Լուծումը ՝ ավելի սթրեսային դարձնել հազվադեպ մարզումները. Այսպիսով դուք ավելի արագ արդյունքների կհասնեք և ավելի շատ ժամանակ կունենաք ձեր սիրելիի համար:

Կերեք տղամարդկանց մասեր

Դուք հեշտությամբ կարող եք ընկնել մեծ ընթրիքներ բաժանելու ծուղակը: Տղամարդիկ 500-ից 1500 կալորիա ավելի շատ են պահանջում, քան կանայք: Հետեւաբար, միանգամայն հնարավոր է, որ մինչ նա իրեն հարմարավետ է զգում, դուք չկարողանաք մտնել ձեր ջինսերի մեջ: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս կանանց ավելի քիչ սնունդ օգտագործել, քան իրենց զուգընկերները: Օգտակար խորհուրդն այն է, որ ընտրեք փոքր մասի ափսեներ, որոնք նույնպես կարող են դասավորված լինել և ախորժելի տեսք ունենալ:

Համեղ ռոմանտիկ ընթրիքներ

Անկախ նրանից, թե դա նրբաճաշակ ռեստորանում է, թե տանը ռոմանտիկ ընթրիք `ժամանակ առ ժամանակ մի փոքր փնթփնթոց խնդիր չէ: Այնուամենայնիվ, երբ որկրամոլությունը և չափից շատ ուտելը սովորական բան են դառնում, ժամանակն է քայլեր ձեռնարկել:

Հետազոտությունները ապացուցում են, որ ռոմանտիկ մթնոլորտը նախատրամադրված է ոչ միայն հանգստանալու, այլ նաև գերհագեցնելու համար:

Նման անխուսափելի ընթրիքների շարքում խորհուրդ է տրվում հրաժարվել սննդի հետ մատուցվող հացից: Փորձեք նաև սահմանափակվել միայն մի բաժակով, այլ ոչ թե մեկ շիշ գինով: Փոխանակ փայփայել ինքներդ ձեզ առաջին, երկրորդ և երրորդով. Լավ կլինի, որ ձեր կազմվածքը ձեր զուգընկերոջ հետ ընթրիքի ընթացքում սահմանափակվի միայն երկու ուտեստով: Այնուամենայնիվ, եթե չեք կարող դիմակայել աղանդերին և այնուամենայնիվ պատվիրել, փորձեք կիսել այն ձեր սիրելիի հետ:

Նա ձեզ գայթակղության է տանում

Դա չի նշանակում, որ նա անպայման թխվածքաբլիթներ է դնում ձեր բերանը, բայց միևնույն ժամանակ նրա հետ անցկացրած ժամանակը թուլացնում է ձեր կամքը: Միեւնույն ժամանակ, նրա տան գնումները միշտ լի են չիպսերով կամ տորթերով, որոնց հազվադեպ կարող ես դիմակայել:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կանանց 70% -ը զուգընկերների կողմից նիհարելու փորձերի մեջ հասկացողություն չի ստանում: Սակայն դա չի նշանակում, որ տղամարդիկ անխոհեմ կամ եսասեր են. Նրանք պարզապես չգիտեն ձեզ ուրախացնելու ավելի լավ միջոց, քան զարմացնել հյուրասիրություններով կամ ձեզ ռեստորան տանել:

Լուծումն այն է, որ ձեր զուգընկերոջ հետ խոսեք այն մասին, թե ինչը կարող է օգնել ձեզ նիհարելու գործընթացում: Օրինակ ՝ նա կարող է աջակցել ձեզ ՝ զբոսանքի գալով կամ կերակուրները տեսադաշտից հեռու պահելով: