2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Դանիացի գիտնականները պարզել են, որ տարիքի հետ ալկոհոլային ընթրիքների ազդեցությունը նվազում է:
Առավոտյան գլխացավերը, սրտխառնոցն ու տհաճությունը լիովին անհետանում են մարդու 50-ամյակի մոտ:
Գիտնականների կողմից անցկացված փորձը ներառում է 18-ից 60 տարեկան 5000 մեծահասակ: 18-ից 29 տարեկան տարիքային խմբում, դեպքերի 21% -ում, ծանր ախտանիշներ վերապրուկ, ինչպիսին է գլխի դղրդյունը, զուգորդված ուժեղ ծարավի, ուժասպառության և փսխման հետ:
Կամավորների մոտ 60 տարեկան հասակում այս կախվածության ախտանիշների դեպքերը կազմել են 3%:
Հետազոտողների կարծիքով, կախվածության թուլանալու պատճառը տարիքի հետ կայանում է փորձի իմաստության մեջ, որը թույլ է տալիս խմողներին ժամանակի ընթացքում ավելի դիմացկուն լինել ալկոհոլի նկատմամբ:
Հարավային Դանիայի համալսարանի հետազոտողները նույնպես առցանց ուսումնասիրություն են անցկացրել, որին մասնակցել են 76,000 կամավորներ: Նրանք ստիպված էին հայտնել, թե որքան ալկոհոլ են օգտագործում ամեն շաբաթ և որքան ալկոհոլ են խմում: Նրանք նաև ստիպված էին պատասխանել կախվածության վերաբերյալ բազմաթիվ հարցերի:
Արդյունքները ցույց տվեցին, որ 18-ից 30 տարեկան մարդիկ ավելի հաճախ էին խմում, քան 50-ից 60 տարեկան մարդիկ: Բայց երիտասարդները շատ ավելի ուժեղ կախազարդ ունեին, քան տարեցները: Հարցված երիտասարդների 62% -ը հյուծում է ունեցել, երբ նրանք կախազարդ են ունեցել, մինչդեռ 60 տարեկան մարդկանց 14% -ը:
Գիտնականները պարզել են տարիքի հետ կախվածության թուլացման 4 պատճառ:
1. Ալկոհոլի հանդուրժողականությունը զարգանում է տարիքի հետ;
2. Տարիքի հետ սպառվող ալկոհոլի քանակը նվազում է. Երիտասարդները միջինը խմում են 9 ըմպելիք մեկ գիշեր, իսկ մեծահասակները ՝ միայն 6:
3. Մեծահասակները կանխարգելիչ միջոցներ են ձեռնարկում նախքան հարբելը.
4. Մարդիկ, ովքեր գերբեռնվածությունից հետո ունեցել են ամենավատ կախազարդը, տարիքի հետ շատ հրաժարվել են խմելուց:
Թունավորման աստիճանը կախված է ալկոհոլային խմիչքի քանակից, որը փորձարկվում է, և որքանով է այն հնարավոր հեռացնել մարմնից:
Երբ էթանոլը մտնում է արյան, օրգանների և հյուսվածքների վրա, այն հարձակվում է սպիրտային ջրազրկված ֆերմենտի (ADH) կողմից, որի ազդեցության տակ այն վերածվում է ացետալդեհիդի: Այսպիսով մարմինը պաշտպանում է իրեն թույնից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Kudzu արմատը բուժում է ալկոհոլիզմը, կախվածությունը և նիկոտինային կախվածությունը
Կուձու լոբազգիների ընտանիքի բույս է: Դրա արմատները, ծաղիկները և տերևները օգտագործվում են բժշկական նպատակներով: Արմատները պարունակում են ածխաջրեր դիազին և դիազեին, շատ օսլա: Տերևները պարունակում են ֆլավոնոիդներ, ներառյալ իզոֆլավոն պսեարինը, բողբոջները և տերևները ՝ բուտիրային և գլուտամիկ թթուներ, ասպարագին, ադեին և ֆլավոնոիդ ռոբինին, սերմեր ՝ ալկալոիդներ, հիստիդին, կաեմֆֆերոլ, սախարոզա, գլյուկոզա, ֆրուկտոզա, սպիտակուց:
Շաքարային կախվածությունը հաղթահարելու լավագույն խորհուրդները
Մի օր չի անցնի, եթե ձեզ հյուրասիրեք ձեր նախընտրած երկնային քաղցրավենիքից: Չես կարո՞ղ բարի գիշեր ասել ՝ առանց ընթրիքը շոկոլադով ավարտելու: Դյուրագրգիռ եք դառնում, երբ ձեր սիրելին մոռանում է ձեզ համար ցանկալի կրուասան գնել: Դուք չեք կարող կենտրոնանալ սովորելու վրա, երբ շրջապատում չեք քաղցր կոնֆետներ ?
6 սնունդ ՝ տարիքի հետ ուղեղը պահպանելու համար
Սնունդը հզոր ազդեցություն ունի մեր ուղեղի վրա: «Բայց մենք երբեմն մտածում ենք, որ ուղեղը մեր մարմնի մնացած մասերից առանձին համակարգ է», - ասում է Դալասի Տեխասի համալսարանի ուղեղի արդյունավետության ինստիտուտի տնօրեն Դիանա Փորվիս affաֆինը: Նա և այլ գիտնականներ հակված են շտկելու այս թյուր կարծիքը ՝ ընդգծելով աճող հետազոտությունները, որոնք ցույց են տալիս, որ որոշ մթերքներ կարող են օգնել պահպանել մտավոր սրությունը և կանխել Ալցհեյմերի հիվանդությունն ու այլ նեյրոդեգեներատիվ հիվանդ
Ինչպես փոխել ձեր սննդակարգը տարիքի հետ
Երկարակեցությունը երազանք ու երազ չէ՞ բոլորի համար: Հինավուրց ժամանակներից մինչև այսօր նրանք փնտրում էին բանաձևեր, խառնուրդներ, սննդի հատուկ որակներ, առասպելականորեն վերագրվող փոշիների և թուրմերի որակներ, որոնք նպաստում են առողջությանը և երկարակեցությանը:
Գիտնականներ. Աղի կախվածությունը բնածին է
Եթե ամեն անգամ, երբ սկսում եք ուտել, տենչորեն նայում եք աղի խառնիչին, չնայած ձեր մատուցած ուտեստը համեմված է, դրա համար կարող եք մեղադրել ձեր գեներին: Մասնագետները բացատրում են, որ դրանց շեղումները կարող են մեղավոր լինել աղի և շաքարի նկատմամբ չափազանց մեծ կախվածության համար: