2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Տարօրինակ է թվում, այնպես չէ՞: Օձի դիետա ներառում է օրական մեկ սրտանց կերակուր սպառում և օձի հյութ կոչվող բան: Մի պահ կպարզեք, թե սա իրականում ինչ է, ինչ է դիետան և ինչու ՉՊԵՏՔ դա անել:
Կանադացի բժիշկ և մարզիչ Քոուլ Ռոբինսոնի խոսքով ՝ եթե մարդը օձի պես ուտի, ապա նա նման կլինի նրան ՝ նիհար և նիհար: Նա նաև հավատում է, որ օձի դիետան կբուժի շաքարախտից մինչև հերպես: Ըստ նրա ՝ դա կարող է ձեզ դուրս գալ մարդու մարմնի սահմաններից և բացահայտել այնպիսի բաներ սննդի մասին, որոնց մասին չէիք էլ կասկածում:
Օձի դիետա հիմնված է օձերի կերակրման եղանակի վրա: Ըստ նրա, դուք պետք է հարուստ կերակուր ուտեք, որը բաղկացած է ճարպից և սպիտակուցներից, այնուհետև 22 ժամվա ընթացքում ոչինչ չօգտագործեք:
Դիետան սկսելուց առաջ դուք պետք է անցնեք 48 ժամ տևողությամբ ծոմ պահելու, որով դուք օգտագործում եք միայն օձի հյութ: Այն պատրաստվում է 1 լիտր ջուր, 2 թեյի գդալ վարդագույն Հիմալայական աղ և 2 թեյի գդալ նատրիումի քլորիդ խառնելով: Այս ըմպելիքի համը, հավանաբար, ձեզ դուր չի գա, բայց ըստ Ռոբինսի, դրա շնորհիվ մարմինը մաքրվում է տոքսիններից և խթանում մարմնին ավելի հեշտ ու արագ այրելու ճարպերը:
Ինչու՞ օձի դիետան անվտանգ չէ:
Դիետան մի շարք հակառակորդներ ունի, քանի որ նրանք կարծում են, որ դա չափազանց խիստ ռեժիմ է, որը կարող է շփոթեցնել ամբողջ օրգանիզմի նյութափոխանակությունը: Այն արտահայտվում է սովամահությամբ և մթերքներով ու նյութերով կլանմամբ, որոնք կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ արյան, խոլեստերինի, սրտի, արյան շաքարի վրա:
Սա անիմաստ սով է: Երբ 22 ժամ չեք կերել, դժվար թե ձեզ լիարժեք էներգիա զգաք: Բացի այդ, անկանոն սնունդը կարող է առաջացնել ստամոքսի խնդիրներ, փորկապություն կամ այլ հիվանդություններ:
Հավանաբար, մի փոքր նիհարելու եք, բայց ըստ դիետոլոգների, այս սովից կարող է հանգեցնել յո-յոյի էֆեկտի, իսկ հետագայում ՝ ավելանալ կրկնակի ավելի ֆունտ:
Օձի դիետա ապացույցն է այն բանի, որ դուք չպետք է կուրորեն նետվեք նիհարելու ցանկացած դիետայի, որին բախվում եք: Կարդացեք և մտածեք: Ի վերջո, մարմնի առողջությունն ամենակարևորն է, և եթե ցանկանում եք նիհարել ձեր քաշից, դա արեք առողջ ճանապարհով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օձի միս - ասիական էկզոտիկ, որը չի կարելի բաց թողնել
Օձի միս վերաբերում է էկզոտիկ խոհանոցին և զարմացնում է յուրաքանչյուրին, ով փորձել է այն: Առաջին միսը, ովքեր փորձեցին այս միսը, Չինաստանի ժողովուրդն էր, և որքան էլ տարօրինակ թվա, օձի միսը ուտելի է, բայց միայն ոչ թունավոր և ոչ թունավոր օձերից:
Աղցան մանանեխ - նոր աղցան, որը դուք պետք է փորձեք:
Կծու ուտեստների սիրահարները սովորաբար օգտագործում են մանանեխ կամ չիլի ՝ իրենց աղցաններն ավելի շատ դուր գալու համար: Հազարի մանանեխը Կաղամբազգիների ընտանիքի բույս է, որը հաճախ անվանում են հազարի մանանեխ: Դրա համը ուժեղ և կծու է, ուստի ոչ միայն կատարյալ համ ունի աղցանների վրա, այլև ավելացնում է ախորժակը:
Սնունդ, որը երբեք չպետք է պահել սառնարանում:
Չնայած դա տրամաբանական չի թվում, բայց սառնարանը լավագույն տեղը չէ տարբեր տեսակի սնունդ պահելու համար: Երբ դրա մեջ որոշ սննդամթերքներ ես դնում, նրանք կորցնում են իրենց համը, կառուցվածքը, բույրը և նույնիսկ լավ տեսքը, երբ դրանց մակերեսը դառնում է սեւ:
Սնունդ, որը չպետք է միասին ուտել
Մասնագետներն ասում են, որ սննդի որոշ համադրություններ, որոնք ամենօրյա օգտագործումը համակցված են, իրականում բոլորովին օգտակար չեն և պետք է խուսափել դրանց համատեղումից: Ալկոհոլ դիետիկ կոլայով Մեքենայում շաքարն արագորեն ներծծվում է աղիքների կողմից, ինչը հանգեցնում է մեքենայի հետ խմած ալկոհոլի արագ կլանմանը:
Սնունդ, որը երբեք չպետք է միասին ուտեք
Յուրաքանչյուր ոք ունի տարբեր նախասիրություններ և սիրում է երբեմն շատ ուտել տարբեր սննդային համադրություններ , Չնայած սա ձեզ համար կարող է անվտանգ թվալ, կան մի քանի համակցություններ, որոնք խառնվելը բոլորովին էլ լավ չէ: Ահա թե ինչից են տագնապում առաջատար սննդաբանները, քանի որ այս երեք համակցությունները բավականին տարածված սխալ են:
