2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շատ բան է գրվել և ասվել սխտորի կախարդական հատկությունների մասին, հայտնի են դրա օգտագործման շատ բաղադրատոմսեր: Մահիկի տեսքով սպիտակ մեխակի ապրանքանիշը առաջին պահին նրա ուժեղ, ոչ այնքան հաճելի հոտն է և կծու համը:
Այս հատկությունների պատճառով շատ մարդիկ խոժոռվում են և հրաժարվում այն օգտագործելուց: Բայց սրանք այսպես կոչված բացասական հատկությունները ի վիճակի չեն նվազեցնել նրա հեղինակությունը, քանի որ այն օգտագործելուց հետո բավական է ծամել մի փոքր մաղադանոս կամ 2-3 հատ հատիկ սուրճ ՝ այդ հոտը վերացնելու համար:
Բազմաթիվ փորձեր ցույց են տվել, որ սխտորը ոչ միայն պաշտպանում է արյան անոթների ճարպային կուտակումներից, այլեւ նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և կարգավորում արյան ճնշումը: Փաստորեն, դա դանդաղեցնում է խոլեստերինի արտադրությունը: Մանրացված սխտորի մեխակները պարունակում են ալին կոչվող նյութ:
Պետք է նշել, որ սխտորը բացառիկ հանգստացնող, միզամուղ, մանրէասպան և հակասեպտիկ միջոց է: Այն նաև օգնում է հազի դեմ, նվազեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը և հանդես է գալիս որպես բնական հակաբիոտիկ: Այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար սխտոր են օգտագործում, ավելի քիչ հավանական է, որ ստանան ստամոքսի և աղիքի քաղցկեղ:
Առաջարկվում է օրական 1-2 մեխակի օրական դոզան: Նրանց համար, ովքեր չեն սիրում սխտորի հոտը, խորհուրդ է տրվում ընդունել այն փոշու կամ դեղահաբերի մեջ, որոնք քայքայվում են ստամոքսում և ներծծվում:
Եզրակացություն. Ամեն օր սխտոր կերեք և հանգիստ քնեք: Կերեք այն թարմ ՝ համեմելով տարբեր աղցաններով, նախուտեստներով, սոուսներով, հիմնական սնունդով և այն ամենով, ինչ ուտում եք:
Դրանից դուք կարող եք պատրաստել գերազանց և օգտակար յուղ, որը կարող է օգտագործվել ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին:
Գիտեմ, որ սխտոր հանգստացնում է քունը, իջեցնում արյան ճնշումը, հակասեպտիկ ազդեցություն ունի շնչառական և սննդային օրգանների վրա, ուժեղացնում է դիմադրությունը: Ահա թե ինչպես պատրաստել սխտորի կախարդական յուղը:
Սխտորի յուղ
100 գ մաքրած սխտորի մեխակները լցնել ապակե տարայի մեջ 1 թեյի գդալով: մաքուր ձիթապտղի յուղ: Տասն օր պահեք այն մթության մեջ:
Այս յուղը լավացնում է մաշկի և լորձաթաղանթի վերքերը, ինչպես նաև մաշկի տարբեր հիվանդությունների և քոր առաջացնող բծերը: Օգնում է սնկային հիվանդություններին և մազաթափությանը:
Երբ յուղը վերջանում է, լավ է ուտել դրա մեջ մնացած սխտորը: Իսկ սխտորից պատրաստված յուղը կարելի է խմել, քանի որ դրա բաղադրիչներն ունեն բուժիչ ազդեցություն ՝ խոցերի, հոդերի և ողնաշարի ցավերի դեմ:
Լավ է ցավոտ բծերը քսել նաեւ դրսից, որից հետո դրանք փաթաթված են բրդե շարֆի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հանգիստ կերեք արձակուրդներին: Ահա, թե ինչպես այդ ժամանակ արագ ազատվել օղակներից
Ըստ վերջին վիճակագրության, այնպիսի մեծ տոների ժամանակ, ինչպիսիք են Սուրբ Christmasնունդը, Easterատիկը, Սուրբ Գեորգիի օրը և այլն: մարդկանց մեծ մասը հավաքում է 3-ից 5 կգ: Բացի ֆիզիկական վիճակի համար վնասակար լինելուց, դա կարող է ազդել նաև նրա հոգեկանի վրա:
Կերեք կարմիր միս հանգիստ նորածինների համար
Կարմիր միսը չափազանց հարմար է ապագա մայրերի համար: Հետազոտողները պարզել են, որ եթե նրանք հիմնականում կենտրոնանում են խոզի կոտլետների վրա, հատկապես իրենց հղիության առաջին երեք ամիսների ընթացքում, նրանք ութ անգամ ավելի հավանական է, որ հանգիստ և հեզ երեխա ծնեն, քան մյուս կանայք:
Եվ մի քանի բաժակ գինի ամեն երեկո խմելու եւս մի քանի պատճառ
Գինին պարունակում է հակաօքսիդիչներ և տաննիներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն սրտանոթային համակարգի վրա: Ամերիկացի գիտնականների կողմից անցկացված երկարաժամկետ հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար գինի են խմում, 30% -ով ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն սրտանոթային հիվանդություններով:
Նոր 20` Հանգիստ կերեք և մի հաշվեք կալորիաները կատարյալ կազմվածքի համար:
Խիստ դիետաներից խուսափելը և ուղեկցող կալորիաների հաշվարկը առողջ քաշի պահպանման բանալին է, ասում է Թիմ Սփեքթերը ՝ Լոնդոնի Քինգս Քոլեջի առաջատար գիտնական Գենետիկայի պրոֆեսորը վճռական է փոխել մարդկանց ուտելու եղանակը ՝ վերջին 15 տարիները նվիրելով այս նպատակին:
Ամեն երեկո տարբեր ռեստորանում `դեպի գաստրոնոմիական երջանկության ճանապարհ:
Մեզ հարկավոր չէ շրջել աշխարհով մեկ ՝ վայելելու որոշ ամենատարածված մշակույթների ազգային խոհանոցի հմայքը: Եթե ամեն երեկո այլ երթուղի ընտրենք, ամեն երեկո կարող ենք ընթրել այլ ռեստորանում: Թուրքական ռեստորանում կարելի է փորձել հոյակապ ոսպով ապուր, բադրիջանի խորտիկ, բայց շատ հետաքրքիր արևելյան բույրով ՝ տավարի շամփուր քյաբաբ:
