2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Յուրաքանչյուր պաթոգեն գործընթաց, որը զարգանում է մարդու մարմնում, արժեքավոր ամինաթթուների, վիտամինների, հանքանյութերի, ճարպաթթուների և այլ օգտակար նյութերի կորստի պատճառն է: Որոշ դեպքերում սննդային ֆերմենտների, կաթնաթթվային բակտերիաների և մարմնի համար այլ կարևոր նյութերի պակաս կա: Իսկ վնասակար ազատ ռադիկալների կուտակումն արագանում է:
Երբ մենք հիվանդանում ենք, մեր բժիշկը որոշակի դեղամիջոցներ է նշանակում: Բայց ահա ժամանակն է մտածելու այն մասին, թե միայն դեղամիջոցները կարո՞ղ են մշտապես բուժել քրոնիկ հիվանդությունները և կանխել հիվանդության կրկնությունը: Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել այն փաստը, որ քիմիական դեղերը դառնում են երկարատև օգտագործման դեպքում ազատ ռադիկալների լրացուցիչ աղբյուր:
Եվ այստեղ բուժիչ սնունդը գալիս է օգնության: Վերջին տարիներին այս տերմինը օգտագործվում է բոլոր դիետաների համար ՝ լինեն դրանք նիհարող, բարձրացնելով անձեռնմխելիությունը և այլն: Սակայն բուժիչ սնունդը ռեժիմ է, որը գալիս է լրացնելու նյութերի պակասությունը ՝ միաժամանակ մաքրելով մարմինը վնասակար նյութերից: Այն կարող է օգտագործվել բոլոր հիվանդությունների համար, բայց պարտադիր է քրոնիկ հիվանդությունների համար:
Բուժական բուժմանը զուգահեռ խորհուրդ է տրվում բուժական սնուցում: Այն պետք է զուգորդվի ապրելակերպի ամբողջական փոփոխության հետ:
Բժշկական դիետայի հիմնական պահանջն այն է, որ հիվանդ մարդը մշտապես հեռացնի իր մենյուից բոլոր թերի սնունդները, որոնք ի վիճակի են վատթարացնել նրա վիճակը: Միևնույն ժամանակ, օգտակար մթերքները պետք է ներառվեն ամենօրյա ցանկում, բայց մինչ այդ դրանք անցնում են ընտրության:
Դա անհրաժեշտ է, քանի որ նույնիսկ առերևույթ առողջ սնունդը կարող է անբարենպաստ և ոչ պիտանի լինել, ուստի դրանք պետք է բացառվեն օգտագործման մեջ: Սննդամթերքի նույնականացումը, որոնք հնարավոր է հաճախակի ուտել, ինչպես նաև այն, որոնք պահանջում են չափավոր ընդունում, պարտադիր է:
Երբ բուժիչ դիետայի մենյուում պարունակվող մթերքները որոշվելուց հետո պետք է որոշվի, թե ինչ ջերմային բուժման միջոցով կարող են դրանք անցնել: Յուրաքանչյուր հիվանդության համար կան հատուկ խոհարարական պահանջներ:
Այս տեսակի սննդի հիմնական տարրը բնական մթերքներն են: Դրանք առավել ակտիվորեն օգնում են լրացնել նյութերի պակասությունը, ինչպես նաև կարևոր նյութերի մատակարարումը: Նրանցից ոմանք ունեն հստակ բուժիչ ազդեցություն, ինչը թույլ է տալիս օգտագործել դրանք որպես լրացուցիչ կամ հիմնական միջոց:
Բուժական սննդի համար հատուկ ծրագիր պատրաստելիս հաշվի է առնվում թվարկված բոլոր գործոնները: Ստեղծվելուց հետո այն դառնում է ապաքինման գործընթացի կարևոր մասը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ կարելի է ուտել գիշերը:
Եթե մենք պետք է պահպանենք առողջ սննդի կանոնը, ապա երեկոյան ժամը վեցինից հետո ընդհանրապես ընթրելու հնարավորություն չունենք: Բայց շատ մարդիկ հենց այդ ժամանակ են ավարտում իրենց աշխատանքային օրը և իսկապես շատ քաղցած են: Եվ եթե աշխատանքից հետո առաջին մեկ-երկու ժամվա ընթացքում մարդը կարող է թեյը հագեցնել թեյով, ապա երեկոյան ժամը տասին նրա ստամոքսը սկսում է երգել իր սոված երգը, իսկ սառնարանը պարզապես սպասում է, որ ինչ-որ մեկը կբացի այն:
Ինչ կարելի է ուտել Easterատկի պահքի ընթացքում
Easterատկի պահքը բոլոր հաղորդագրություններից ամենախիստն ու ամենակարևորն է: Այս ժամանակահատվածում արգելվում է նույնիսկ ծխել և խմել ալկոհոլային խմիչքներ: Կենդանական ծագման արտադրանքի ՝ մսի, ձկների, կաթի և ձվի, ինչպես նաև սպիտակ հացի, նախազգեստների, կոնֆետների և մայոնեզի օգտագործումը արգելվում է:
Ինչ կարելի է արագ պատրաստել լոլիկի հետ
Սիսեռը ամենահին ձավարեղեններից մեկն է: Հազարամյակներ առաջ մարդիկ սովորեցին աճեցնել և վերամշակել այն: Սիսեռ ուտեստներով բաղադրատոմսերը Մերձավոր Արևելքից տեղափոխվել են Հին Հունաստան և Հռոմ: Սիսեռը շատ տարածված է և օգտագործվում է թուրքական, պակիստանյան և հնդկական խոհանոցում:
Ահա, թե ինչպես կարելի է թթու վարունգը պատշաճ կերպով պատրաստել բանկայի մեջ
Ձմռանը սպառվելիք բանջարեղենի և մրգերի պատրաստումը Բուլղարիայում վաղուց արդեն ավանդույթ է դարձել: Տնային սեղանին ամենից նախընտրելի ձմեռային բանջարեղենը թթու է: Դա այն պատճառով է, որ այն հեշտ է պատրաստել, պատրաստ է կարճ ժամանակում և, իհարկե, հայտնի է իր յուրահատուկ համով:
Ինչ բանջարեղեն կարելի է պահել սառցարանում:
Ամառը սեզոն է, երբ մրգերի և բանջարեղենի առատություն կա: Seasonավոք, այս մրցաշրջանը կարճ է: Լավ է այս գանձերից մի քանիսը պահել ձմռան համար, երբ դրանք չկան: Դրանք պահելու միջոցներից մեկը դրանք սառեցնելն է: Սառեցման ժամանակ բանջարեղենը պահպանում է իր համը: