2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գրեթե չկա մի տուն, որտեղ չկա միկրոալիքային վառարան, Մենք այն օգտագործում ենք սննդամթերքի տաքացման, հալեցման, արագ սուրճի և թեյի համար: Ամենահամեղը միկրոալիքային վառարանում եփած ադիբուդի է:
Այսօր շուկայում առկա է նման վառարանների շատ լայն ընտրություն, որոնք մատչելի են: Բայց երբ միկրոալիքային վառարանները էժանանում են, մեր կասկածները, թե արդյոք այս սարքն օգտակար է, գնալով աճում են: Քննադատներից շատերը պնդում են, որ դրանք ոչնչացնում են սննդի վիտամինները:
Ասում են, որ սկզբում միկրոալիքային վառարաններն օգտագործվում էին զենք ստեղծելու համար: Ենթադրվում է, որ սնունդը, դրանց միջով անցնելով, կորցնում է իր փոքր էներգետիկ արժեքը և ոչ մի արժեքավոր բան չի բերում մեր մարմնին:
Վնասի թեմայի շուրջ դիտավորյալ լռություն է տիրում, որպեսզի մարդիկ կարողանան գնել այն, իսկ արտադրողները շարունակեն գումար աշխատել: Միևնույն ժամանակ, միկրոալիքային վառարանի պատրաստման հետևանքները դեռ լավ չեն, քանի որ այդպիսի սնունդը քայքայված է:
Կատարվել է հետևյալ փորձը. Բրոկկոլը եփել ջրի մեջ միկրոալիքային վառարանով: Հետո պարզվում է, որ որքան երկար են եփում սարքը, այնքան մեծ է սննդանյութերի կորուստը, ներառյալ վիտամին C- ն:
Մեկ այլ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ վիտամին B12- ը կորել է նաև ջեռոցում եփած խոզի մսից և տավարի մսից: CF- ում կաթնամթերքի վերամշակման ընդամենը 5 րոպեի ընթացքում սննդանյութերի մեծ մասը կորչում է:
Իսկ սխտորի օգտակար հատկությունները ոչնչացվում են միկրոալիքային վառարանի ընդամենը 60 վայրկյանում մշակման ընթացքում:
Ռուս գիտնականների վերջերս կատարած ուսումնասիրության համաձայն, այս վառարանում վերամշակված միսը ճառագայթվում է և հանգեցնում քաղցկեղածին նյութերի առաջացմանը:
Կաթը նախաճաշի հացահատիկների հետ համատեղ, որը պատրաստում է նման վառարանում, հանգեցնում է ամինաթթուների վնասակար արտադրանքի վերածմանը:
Սառեցված մրգի հալումը կապված է գլյուկոզայի քաղցկեղածին բաղադրիչների վերափոխման հետ: Քաղցկեղածին ազատ ռադիկալները հաճախ ձեւավորվում են արմատային բանջարեղենի մեջ, որոնք ենթարկվում են միկրոալիքային ճառագայթման ճառագայթման:
Ամփոփելով, կարելի է ասել, որ այս սարքը ժամանակ է խնայում, բայց սնունդից շատ օգտակար վիտամիններ է վերցնում: Յուրաքանչյուր ոք ինքն է որոշում `օգտագործել միկրոալիքային վառարանը, թե ոչ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ պատրաստել միկրոալիքային վառարանում
Այսօրվա կանայք ստիպված են շատ բաներ անել կարճ ժամանակում: Նրանք աշխատում են և միաժամանակ հոգ են տանում իրենց ընտանիքի մասին: Եվ հաճախ ժամանակի սղության պատճառով նրանք չեն կարողանում պատրաստել լանչ և ընթրիք: Այնուամենայնիվ, դա կարելի է անել շատ հեշտությամբ և արագ միայն խաղաղության վառարանի օգնությամբ:
Միկրոալիքային վառարանում պատրաստելու կարևոր խորհուրդներ
Միկրոալիքային վառարանի օգտագործման մեջ հաջողակ լինելու համար հարկավոր է տեղյակ լինել որոշ առանձնահատկությունների մասին, որոնք պետք է հավատարիմ մնաք. - Ապրանքը պետք է կտրել հավասար մասերի, որպեսզի հավասարաչափ եփվի: Խորհուրդ է տրվում միաժամանակ չտեղադրել տարբեր չափերի կտրված և ամբողջական ապրանքներ, քանի որ դրանց մշակման ժամանակը տարբեր է:
Եթե հաճախ եք պատրաստում միկրոալիքային վառարանում, կարդացեք սա
Օգտագործված ապրանքների ջերմաստիճանը կարևոր է միկրոալիքային վառարանում պատրաստման ժամանակի համար: Եվ տրամաբանորեն `սառեցված արտադրանքն ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, քան սենյակային ջերմաստիճանում: Ապրանքների խտությունը նույնպես ազդում է խոհարարական մշակման վրա:
Ինչպե՞ս հալեցնել շոկոլադը միկրոալիքային վառարանում:
1. Պատրաստել շոկոլադը Կտրել շոկոլադ մանր կտորներով `ատամնավոր դանակով: Եթե փորձեք հալեցնել մի ամբողջ շոկոլադե սալիկ, ապա այն ամենայն հավանականությամբ այրվում է: Շոկոլադը փոքր կտորների կտրելով `այն ավելի հավասարաչափ կհալվի: Դուք կարող եք բաց թողնել այս քայլը, եթե օգտագործում եք շոկոլադե կաթիլներ:
Ինչպես չորացնել կանաչ համեմունքները վառարանում և միկրոալիքային վառարանում
Կանաչ համեմունքները հայտնի են և վաղուց են եղել մեր սեղանին: Ի տարբերություն հեռավոր երկրներից մատակարարվող էկզոտիկ համեմունքների, նրանք աճում էին շրջապատում ՝ պարտեզներում, անտառներում, մարգագետիններում: Նրանք նաև ունեին բուժիչ հատկություններ: