2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Գիտնականները պնդում են, որ չկա մի բույս, որը հակաբակտերիալ հատկությունների տեսանկյունից կարող է մրցել կիտրոնի հետ:
Կիտրոնը հարուստ է սննդարար նյութերով, պարունակում է օգտակար հանածոներ, A, B, B2, P, C վիտամիններ և ֆիտոնսիդներ: Կիտրոնի կեղեւը հարուստ է եթերայուղերով:
Citիտրուսային մրգերը իդեալական են բերիբերիի, ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների, աթերոսկլերոզի, թրթուրի, անգինայի, հիպերտոնիայի բուժման և կանխարգելման համար:
Կիտրոնի հյութը մաքրում է դեմքը պեպեններից և գունանյութերի բծերից և տեսանելիորեն երիտասարդացնում է այն: Այնուամենայնիվ, կարևոր է ընթացակարգից հետո մեկ ժամ արևի տակ դուրս չգալը:
Եթե միգրեն ունեք, մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ քսած ձեր տաճարները կազատվեն դրանից:
Մրսածության համար մեղրով կիտրոնի հյութ խմեք և կիտրոնի հյութի խառնուրդով, մի պտղունց աղով և տաք ջրով շղարշեք:
Թրթուրների խայթոցների դեպքում քորը կվերանա, եթե տարածքը քսեք կիտրոնի հյութով:
Սկսեք ձեր օրը մի բաժակ տաք ջրով կիտրոնի հյութով, այն բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը և հեռացնում տոքսինները մարմնից:
Որպեսզի հնարավորինս շատ կիտրոնի հյութ արդյունահանվի, մի քանի վայրկյան գլորեք այն սեղանի վրա կամ 10 վայրկյան ընկղմեք տաք ջրի ամանի մեջ:
Հասած կիտրոն ընտրելու համար նայեք դրա կեղևի գույնին. Այն պետք է լինի վառ դեղին կամ փոքր-ինչ նարնջագույն: Եթե կան բծեր, դա սարսափելի չէ. Կիտրոնի ներսում կատարյալ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կիտրոններ
Չնայած կիտրոնները նախընտրելի նախուտեստը չեն, բայց դրանք իսկական գտածո են, երբ ուզում ենք շեշտել այլ մթերքների բույրը: Դրանք հասանելի են ամբողջ տարվա ընթացքում, բայց գագաթնակետը մոտավորապես մայիսին, հունիսին և օգոստոսին է: Կիտրոններ կլոր վիճակում են դեղին մաշկով և ինտերիերով բաժանված 8-ից 10 հատվածների:
Պրասը ունի հակաբակտերիալ գործողություն
Պրասը չափազանց օգտակար է մեր առողջության համար, բայց հաճախ մնում է թերագնահատված: Որքան էլ համեղ է, բայց մեզանից շատերը սահմանափակում են դրա օգտագործումը ՝ շնորհիվ իր յուրահատուկ հոտի: Պրասի բուժիչ օգուտները մարդկանց հայտնի են դեռ հին ժամանակներից:
Ձեռքի հակաբակտերիալ գել տանը
Ձեռքերի հիգիենա և հիմնականում շատ կարևոր է բոլոր ժամանակներում, ոչ միայն համաճարակի ժամանակ: Ձեռքերը պետք է պարբերաբար լվացվեն օճառով ՝ առանց մատների, դաստակների և եղունգների տակ ընկած հատվածները բաց թողնելու: Նրանք պետք է լվացվեն տուն վերադառնալուց և զուգարան օգտագործելուց հետո:
Կիտրոններ և հղիություն
Հղիության ընթացքում կիտրոն ուտելը շատ առավելություններ ունի: Կիտրոնը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, հանքանյութեր և այլ օգտակար նյութեր: Միջին չափի կիտրոնն ունի ընդամենը 17 կալորիա և գրեթե յուղ չունի, մինչդեռ այն հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով և հանքանյութերով:
Ինչպես պատրաստել շողոքորթ կիտրոններ և նարինջներ
Շողոքորթ կիտրոններն ու նարինջները համեղ և քնքուշ դեսերտ են, որոնք կարող եք ինքներդ պատրաստել տանը: Քաղցրավենիքով կոնֆետներն ու նարինջները շատ հաճելի են: Անհրաժեշտ ապրանքներ կիտրոններ, նարինջներ, շաքար: Կիտրոններն ու նարինջները կեղևի հետ միասին կտրվում են բարակ շերտ:
