Մանկական ատամների համար չորս ամենավնասակար սնունդը և ըմպելիքը:

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Մեր կողմից ընդունված սնունդը մարմնի բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառն է: Արժեքավոր վիտամինների և հանքանյութերի պակասը կարող է թուլացնել իմունային համակարգը և առաջացնել մի շարք հիվանդություններ:

Ներկայումս ավելի ու ավելի շատ երեխաներ (ավելի երիտասարդ տարիքում) տառապում են կարիեսի պատճառով առաջացած ատամի ցավից: Դրանց պատճառները հիմնականում իրենց մատուցած սնունդն է: Այս հոդվածում մենք ձեզ կներկայացնենք երեխաների մոտ ատամների քայքայման 4 ամենատարածված պատճառները:

Առաջին պատճառը քաղցրավենիքն է: Դրանք այնքան համեղ են, բայց միևնույն ժամանակ այնքան վտանգավոր են ատամների համար: Դրանք ունեն բարձր շաքարի պարունակություն, ինչը կարիեսի և ատամի ցավի հիմնական պատճառն է:

Երեխաների հաճախակի փայփայելը կարող է վնասել նրանց ոչ միայն դաստիարակությանը, այլև առողջությանը: Կոնֆետները կպչուն են և մնում են ատամների վրա, այդպիսով մեծացնելով փչանալու վտանգը: Ատամները դժվար է մաքրել ատամի մածուկով և խոզանակով, ուստի իմ խորհուրդն է `խուսափել երեխաներին կոնֆետ տալուց:

Երկրորդ պատճառը գազավորված ըմպելիքներն են: Մեքենան և հարակից արտադրանքը հարուստ են շաքարով, բայց պարունակում են նաև թթուներ, որոնք բացասաբար են ազդում երեխաների ատամների էմալի վրա: Խուսափեք դրանցից. Կան բազմաթիվ կարծիքներ այն թեզի վերաբերյալ, որ դրանք ոչ միայն մեր երեխաների հիվանդ ատամների պատճառն են, այլ նաև մի շարք լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը և այլն:

Մրգահյութերը ատամների քայքայման երրորդ պատճառն են: Մենք բոլորս հեռուստատեսությամբ տեսել ենք, և ոչ միայն, գովազդներ հրապուրում ՝ 100% բնական մակագրություններով, բայց իրականում դրանք շուկայավարման մեթոդներ են, որոնք հեռու են մեզ առողջ և վիտամիններով և հանքանյութերով լի պահելուն: Դժվար թե գտնվի մի մարդ, ով հավատում է, որ մեկ լիտր բնական հյութ (100 տոկոս պարունակությամբ) կարելի է պատրաստել և վաճառքի հանել մոտավորապես 2 G ունկնդրով: truthշմարտությունն այն է, որ դրանք պարունակում են վտանգավոր կոնսերվանտներ և մեծ քանակությամբ շաքար, որոնք, ինչպես գրել -բա՛, փչացրու ատամները:

Վերջին պատճառը ձեզանից շատերին կզարմացնի ՝ ցիտրուսային մրգեր: Այո, դրանք չափազանց օգտակար են առողջության համար ՝ վիտամինների և հանքանյութերի մեծ պարունակությամբ, բայց կարիեսի պատճառն են: Ինչո՞ւ Դրանք խիստ թթու են և վնասում են էմալը: Նույնիսկ հետազոտություններ կան այս թեզին աջակցելու համար:

Իմ խորհուրդն է ձեզ `մանրակրկիտ լվանալ ձեր երեխաների ատամները կամ համոզվել, որ նրանք դա կանեն իրենք: Վերջին տարիներին տեղադրումը այսպես կոչված կնիքները երեխաների մեջ, մասնավորապես ՝ նրանց ատամները պաշտպանելու համար: