2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Եթե ձեզ հյուծված, հոգնած և դանդաղ եք զգում, միգուցե ժամանակն է այս զարմանալիի գաղտնի թունազերծում ինչը կարող է օգնել ձեզ մաքրել ձեր մարմինը և ձեզ երիտասարդացնել: Ավելացնելով ավելին detox ըմպելիքներ մեր առողջ ռեժիմին մենք օգնում ենք մեր մարմնին մաքրել տոքսիններից, և մենք մեզ ավելի եռանդուն ենք զգում:
Բացի այդ, նման բաղադրատոմսերը բլենդեր կամ հյութեղացուցիչ չեն պահանջում, ուստի դրանք այնքան պարզ են և հեշտությամբ մատչելի:
Սա ըմպելիքի բաղադրատոմս է, որի պատրաստումը տևում է ընդամենը մի քանի րոպե և ներառում է բնական թունազերծման հիմնական բաղադրիչները, ներառյալ կիտրոնի հյութ, խնձորի խնձորի քացախ, կոճապղպեղ, դարչին և կայեն պղպեղ: Դա և՛ թարմացնող է, և՛ էներգիա հաղորդող, այնպես որ այսօր ժամանակ առ ժամանակ փորձեք մի փոքր խթան:
Խոհարարության ընդհանուր ժամանակը ՝ 2 րոպե
Մասեր - 1
Տեսակ - ըմպելիքներ
Դիետայի տեսակը ՝ առանց սնձան, պալեո, բուսական, բուսական
Բաղադրությունը:
1 թեյի գդալ տաք ջուր
2 tbsp. տնական խնձորի քացախ
2 tbsp. թարմ քամած կիտրոնի հյութ
½ - 1 թեյի գդալ կոճապղպեղ
¼ թեյի գդալ դարչին
1 պտղունց կայեն պղպեղ
1 թեյի գդալ մեղր (ըստ ցանկության)
Ինչու խմել գաղտնի detox ըմպելիքը:
Unfortunatelyավոք, գրեթե անհնար է խուսափել առօրյա քիմիական նյութերից, որոնք վտանգում են մեր առողջությունը, հատկապես երբ դրանք թաքնված են մեր հագուստի, կահույքի, օճառների և շամպունների մեջ: Բացի այդ, մենք անընդհատ ենթարկվում ենք շրջակա միջավայրի աղտոտիչների ազդեցությանը և ուտում ենք քիմիական նյութեր, ծանր մետաղներ, թունաքիմիկատներ և կոնսերվանտներ պարունակող ապրանքներ:
Թունավոր գերբեռնվածությունից խուսափելու համար, որը ձեզ հոգնածություն, հյուծում, այտուցվածություն և հիվանդություն կպատճառի, լավ գաղափար է օգտագործել դետոքսային ըմպելիքներ ՝ ձեր մարմինը մաքրելու և մաքրելու համար:
Ազդեցություն մարմնի վրա
Այս մեկը ոսկե դետոքսային ըմպելիք պարունակում է թունազերծման լավագույն բաղադրիչները: Խնձորի քացախը բարելավում է նյութափոխանակությունը և մարսողական ֆունկցիան, մինչ աշխատում է լյարդը և լիմֆատիկ համակարգը մաքրելու վրա:
Կիտրոնի հյութը ալկալային ազդեցություն ունի մարմնի վրա և օգնում է կարգավորել pH մակարդակը: Կիտրոնի ջուր խմելը կամ խմիչքներին և հյութերին կիտրոնի հյութ ավելացնելը կօգնի բարձրացնել էներգիայի մակարդակը և օրգանիզմը թունազերծել: Այն լավ է ազդում մաշկի վրա (վիտամին C- ի շնորհիվ) և բարելավում է իմունային ֆունկցիան:
Դարչինը, կայենյան պղպեղը և կոճապղպեղը պարունակում են բուժական միացություններ, որոնք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, օգնում են մարսողությանը և խթանում նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև օգնում են նիհարել: Այդ պատճառով, օրինակ, կոճապղպեղի թեյ խմելը շատ տարածված է: Այն պարունակում է արժեքավոր բաղադրիչներ, որոնք խթանում են առողջությունը և նպաստում դրան թունազերծում.
Ընտրովի բաղադրիչ ձեր համար detox ըմպելիք հում բնական մեղր է, բայց քանի որ այն բնական քաղցրացուցիչ է, կարիք չկա զրկել բուժիչ հատկություններից: Այն մի փոքր քաղցրություն է հաղորդում այս ըմպելիքին `միաժամանակ մարմինը սնուցելով հակաօքսիդիչներով:
Դետոքսային ըմպելիքի սննդային կազմը
48 կալորիա
0,5 գրամ սպիտակուց
0,4 գրամ ճարպ
11 գրամ ածխաջրեր
1.2 գրամ մանրաթել
6 գրամ շաքար
0,8 միլիգրամ մանգան (47% RDP)
վիտամին A (32% RDP)
13.3 միլիգրամ վիտամին C (18% RDP)
0,07 միլիգրամ վիտամին B6 (6% RDP)
0,6 միլիգրամ վիտամին E (4% RDP)
0,6 միլիգրամ երկաթ (4% RDP)
0,3 միլիգրամ վիտամին B3 (3% RDP)
10 միլիգրամ մագնեզիում (3% RDP)
120 միլիգրամ կալիում (3% RDP)
0,02 միլիգրամ մեղր (3% RDP)
Ինչպես պատրաստել գաղտնի դետոքսային ըմպելիք
Առաջին քայլը ջուրը տաքացնելն է: Եվ հետո մնում է միայն ավելացնել մնացած բաղադրիչները: Սկսեք ավելացնելով 2 tbsp. խնձորի քացախ տաք ջրի մեջ: Դրանից հետո խառնել 1 թեյի գդալ: աղացած կոճապղպեղ, 1/4 թեյի գդալ: դարչին և մի պտղունց կայեն պղպեղ: Վերջին երկու բաղադրիչները 2 tbsp. կիտրոնի հյութ և 1 թեյի գդալ:հում բնական մեղր, որը մի փոքր քաղցրություն կավելացնի խմիչքին:
Ամեն ինչ խառնեք միասին և ձեր դետոքսային ըմպելիքը պատրաստ է վայելել: Թարմացնող ամառային շոգ օրերին, բայց կարող եք խմել նաև ցանկացած ջերմաստիճանի պայմաններում:
Ավելի ինտենսիվության համար թունազերծում խորհուրդ է տրվում խմել այս բուժիչ խառնուրդը օրական երեք անգամ ՝ ուտելուց մոտ 20 րոպե առաջ երկու շաբաթ տոքսինները լվանալու համար:
Եթե ձեր մարմինը մաքրելու և ձեր էներգիան ավելացնելու արագ և հեշտ միջոց եք փնտրում, պատրաստեք այս ըմպելիքը օրը մեկ անգամ նախաճաշից կամ ճաշից առաջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեք շոկոլադե տորթ. Պատրաստման գաղտնի բաղադրատոմսը և նրբությունները
Հայտնի երեք շոկոլադե տորթ նուրբ է, թեթև և եթերային: Դա իրականում եռագույն մուս է, որը պատրաստվում է մուգ, կաթնային և սպիտակ շոկոլադից: Այս աղանդերը համարվում է բավականին թանկ և դժվար պատրաստվող, բայց ցանկության դեպքում այն կարելի է պատրաստել տանը:
Եթովպական կծու խառնուրդի գաղտնի բաղադրատոմսը Berbere
Բերբեր համեմունքների կծու խառնուրդ է, որը եթովպական խոհանոցի անբաժանելի բաղադրիչն է: Այն սովորաբար մատուցվում է փխրուն պառլենկայի վրա փռված, որը կոչվում է ինյերա: Քանի որ դա բավականին հազվադեպ է, այն կարելի է անել տանը: Խառնուրդի բաղադրիչներն են.
Բանջարեղենով լցոնված բադի գաղտնի բաղադրատոմսը
Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի սիրում է ուրախացնել սուրբ ընտանիքին և զարմացնել նրանց համեղ ուտեստներով: Այնուամենայնիվ, խոհարարությունն ունի նաև սրբազան իմաստ, քանի որ հենց համեղ ուտեստներն են մեզ հավաքում սեղանի շուրջ ՝ մեր ամենակարևոր և մտերիմ մարդկանց հետ:
Yerba Mate - հրաշագործ հատկություններով գաղտնի ըմպելիք
Յերբա Մատե (հայտնի է նաև որպես Erva Mate կամ Cimarron) մշտադալար բույս է, որը աճում է Բրազիլիայում և Պարագվայում, ինչպես նաև Հարավային Ամերիկայի այլ շրջաններում: Հարավային Ամերիկայի ժողովուրդը դարեր շարունակ օգտվել է այս ծառի արժեքավոր, կենսատու հատկություններից:
Ահա սա. Քրքումով նիհարելու գաղտնի բաղադրատոմսը:
Քրքումի օգտակար ու բուժիչ հատկությունները մարդկությանը հայտնի են դարեր շարունակ: Առողջությունից և գեղեցկությունից բացի այն օգտագործվում է նաև որպես քաշի կորստի ունիվերսալ միջոց: Այսօր քչերը գիտեն քրքումի գաղտնիքը: Լրացուցիչ կիլոգրամներից ազատվելու համար հարկավոր է ընթրիքը փոխարինել հատուկ ըմպելիքով քրքումով, որը կարճ ժամանակում կհանգեցնի տեսանելի արդյունքների:
