2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Վերջերս հայտնի դերասանուհի Գվինեթ Փելթրոու նա խոստովանեց, որ որոշել է նիհարել: Նրա համար հատուկ դիետա էր մշակվել, և արդյունքները չուշացան: Դերասանուհին ցնցող լավ տեսք ունի: Ինչպիսին է նա Գվինեթ Փելթրոուի գաղտնի դիետան?
Փելթրոուի դիետա մշակվել է Նյու Յորքի հայտնի սրտաբան Ալեսանդրո Յունգերի կողմից:
Նրա պատճառով Գվինեթը հրաժարվեց նարնջի հյութից, ալկոհոլից, շաքարից, ցորենից, կոֆեինից, սոյայից և իր սիրած սուշիից:
Ահա թե ինչպիսին էր դերասանուհու դիետան.
7:00 - մի բաժակ ջուր կիտրոնի հյութով
8:00 - մի բաժակ բուսական թեյ
10:00 - ազնվամորու, կաթի և բրնձի կոկտեյլ
11:30 - մի բաժակ կոկոսի կաթ
13:30 - բանջարեղենով ապուր
16:00 - մի բուռ նուշ
18:00 - համեղ շոգեխաշած ձուկ, շողացող ջուր
23:00 - 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
Այս հետաքրքիր դիետան օգնում է մարմինը մաքրել տոքսիններից:
Այնուամենայնիվ, սրտաբանը զգուշացնում է, որ ռեժիմը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են գլխացավերը: Հետեւաբար, եթե որոշեք դրան հետեւել, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Մենակ Փելթրոու նա պնդում է, որ ինքը ոչ մի անհարմարություն չի ունեցել դիետային հետևելիս:
Խստորեն պահպանելով ռեժիմը ՝ գեղեցկուհին զբաղվել է նաև մեդիտացիաներով և մերսում կատարել ՝ նիհարելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեք շոկոլադե տորթ. Պատրաստման գաղտնի բաղադրատոմսը և նրբությունները
Հայտնի երեք շոկոլադե տորթ նուրբ է, թեթև և եթերային: Դա իրականում եռագույն մուս է, որը պատրաստվում է մուգ, կաթնային և սպիտակ շոկոլադից: Այս աղանդերը համարվում է բավականին թանկ և դժվար պատրաստվող, բայց ցանկության դեպքում այն կարելի է պատրաստել տանը:
McDonald's- ը բացահայտել է իր գաղտնի բաղադրատոմսերը
McDonald's արագ սննդի ցանցի շեֆ-խոհարարներից մեկը բացահայտել է այսպես կոչվածի գաղտնիքը «Հատուկ սոուս», որն ըստ արտադրողների լիցքավորվում է էներգիայով և միայն շղթայի առաջարկած «Big Mac» սենդվիչների մի մասն է: Ընկերությունը տրամադրել է տեսանյութ `մանրամասն Big Mac- ի պատրաստման մանրամասն հրահանգներով:
Աղի գաղտնի աղբյուրները
Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ գիտակցում են իրենց ամենօրյա սննդակարգում աղի ավելցուկային ընդունման վտանգները և մտածում են այն սահմանափակելու մասին: Օրակարգում դեռ պատրաստի սննդի խնդիրն է, որի միջոցով մարդը օրական սպառում է գրեթե երեք քառորդ աղ, և սա լուրջ տոկոս է, որը փոխում է սննդի բնույթը:
Եթովպական կծու խառնուրդի գաղտնի բաղադրատոմսը Berbere
Բերբեր համեմունքների կծու խառնուրդ է, որը եթովպական խոհանոցի անբաժանելի բաղադրիչն է: Այն սովորաբար մատուցվում է փխրուն պառլենկայի վրա փռված, որը կոչվում է ինյերա: Քանի որ դա բավականին հազվադեպ է, այն կարելի է անել տանը: Խառնուրդի բաղադրիչներն են.
Կլեոպատրայի գաղտնի դիետան քաշի կորստի համար
Կլեոպատրայի մեղրի դիետա հիմնականում մարմինը կուտակված տոքսիններից մաքրելու համար է, ինչը անխուսափելիորեն հանգեցնում է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց քաշի կորստին, նյութափոխանակության ավելացմանը, առողջության և անձեռնմխելիության ամրապնդմանը: Մենք բոլորս շատ լավ գիտենք, որ մեղրը հզոր բուժիչ սնունդ է, այն հայտնի է իր հակաբակտերիալ, բուժական և օգտակար ազդեցությամբ ամբողջ մարմնի վրա:
