2025 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 10:23
Արոնիան Եվրոպա է գալիս Հյուսիսային Ամերիկայից: Այն թուփ է մինչև 2-2,5 մ: Այն հաճախ օգտագործվում է քաղաքներում կանաչապատման համար, քանի որ դիմացկուն է աղտոտված մթնոլորտին:
Մրգերը, որոնք արքայախնձոր է տալիս, նման են սեւ հաղարջի պտուղներին: Այնուամենայնիվ, դրանք ավելի մեծ են, ավելի տտիպ, ավելի կոշտ և ավելի թթու: Դրանցից պատրաստվում է հյութ, որն ունի համային և բուժիչ հատկություններ: Այն պարունակում է ֆրուկտոզա և գլյուկոզա, օրգանական թթուներ, պեկտին և տանիններ և շատ վիտամին P:
Փաստորեն, սա Բուլղարիայում միակ պտուղն է, որն ունի այս վիտամինի այդքան բարձր մակարդակ: Արոնիան պարունակում է նաեւ յոդ, ինչպես նաև վիտամիններ C, K, B, B1, B2, B5, B9: Հետաքրքիր է, որ նույնիսկ մշակումից հետո պտուղները պահպանում են իրենց կենսաբանորեն ակտիվ նյութերը:
Chokeberry հյութը չափազանց օգտակար է: Դրանում պարունակվող հակաօքսիդիչները ծառայում են որպես սթրեսի ռիսկը կանխելու և նվազեցնելու միջոց: Այն հաջողությամբ օգտագործվում է հաստ աղիքի քաղցկեղի, սրտանոթային հիվանդությունների, քրոնիկ մրսածության, գաստրիտի, խոցերի և լյարդի նեկրոզի բուժման ժամանակ:
Արոնիան աջակցում է նյութափոխանակությանը: Այն ակտիվացնում է արյան անոթների թափանցելիությունն ու առաձգականությունը, խթանում է վահանաձեւ գեղձը, բարելավում է արյունաստեղծումն ու տոնուսը: Նյութեր, որոնք պարունակվում են կեղեւի մեջ և իջեցնում արյան ճնշումը:
Chokeberry- ի մուգ մանուշակագույն, գրեթե սեւ պիգմենտացիան ցույց է տալիս մեծ քանակությամբ ֆենոլային ֆիտոքիմիական նյութեր, հատկապես անթոցիաններ: Բացի չեխի կծու համից, այն նաև պատասխանատու է հակաօքսիդիչների հսկայական ուժի համար, որոնք պայքարում են մրգերի ֆոտոսինթեզի ընթացքում օքսիդացման պրոցեսի դեմ:
Chokeberry հյութն ունի հակասեպտիկ հատկություններ: Դա ծայրաստիճան հզոր գործիք է գրիպի դեմ պայքարում: Թեթևացնում է բրոնխները և պայքարում բակտերիալ վարակի դեմ:
Արոնիան դրականորեն է ազդում երեխաների աճի և զարգացման վրա: Հակառադիացիոն ազդեցություն ունի: Օգնում է շաքարախտով, ճառագայթային վնասով, մաշկի հիվանդություններով, ալերգիկ պայմաններով, ռևմատիզմով, արթրիտով, գլխացավերով: Բացի այդ, արքայանարինջը հաճախ ընդգրկվում է դիետաների և օրգանիզմը մաքրելու ծրագրերի մեջ:
Բացի հյութերից, հնդկացորենով կարելի է պատրաստել նաև կոմպոտներ, գինիներ, օշարակներ, մուրաբաներ և մարմելադներ: Արոնիան խորհուրդ չի տրվում ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի խոց, գաստրիտ ունեցող մարդկանց `բարձր թթվայնության պատճառով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կոկոս - առողջության և կյանքի արևադարձային աղբյուր
Սովորաբար մենք կոկոսի, կոկոսի կաթը կամ կոկոսի բերանը կապում ենք տորթերի հետ: Բայց գիտե՞ք, որ արևադարձային գոտիներում կոկոսի արմավենուն անվանում են կյանքի ծառ: Եվ ոչ իզուր: Կոկոսի հյութը արդյունահանվում է չհասած կանաչ մրգերից: Այն թափանցիկ է, քաղցր և թթու համով:
Վայրի ելակ - առողջության անգնահատելի բնական աղբյուր
«Փոքրիկ, կարմրահեր - թագավորը շրջվում է ճանապարհից» - Ի՞նչ է դա: - Ահա թե ինչ է հնչում ժողովրդական հանելուկը: Իհարկե, սա վայրի ելակն է: Կարմիր ուլունքով այս անուշահոտ ցողունը հիանալի նվեր է, որը մեզ տալիս է ամառը: Վայրի ելակը բազմամյա խոտաբույս է ՝ սողացող ցողուններով:
Բուսական հյութեր ՝ առողջության անգնահատելի աղբյուր:
Հյութ տարբեր բանջարեղեններից. Սա ոչ միայն կազդուրիչ ըմպելիք է, այլև ձեր մարմինը ուժեղացնելու միջոց: Գազարի հյութը ամենաթանկ և հարուստ վիտամիններով հյութերից է: Նա ունի բացառիկ որակներ: Այն պարունակում է մարմնի համար շատ կարևոր օգտակար հանածոներ և հետքի տարրեր.
Սերմերը առողջության և երկարակեցության աղբյուր են
Սերմերը հաճախ անտեսվում են ընկույզների հաշվին, որոնք հայտնի են որպես ամենահզոր գերհագուստներից մեկը: Այնուամենայնիվ, դրանք ունեն ոչ պակաս օգտակար հատկություններ: Չնայած փոքր չափին ՝ դրանք պարունակում են վիտամինների և հանքանյութերի կույտեր:
Ամառային միջերկրածովյան դիետա ՝ առողջության և երկարակեցության աղբյուր
Շատ դարեր շարունակ ավանդական առողջ սնունդը բուժել է հիվանդությունները և երկարացրել միջերկրածովյան արևի ափի բնակիչների կյանքը: Այս երեւույթն ուսումնասիրած բժիշկները եկել են այն եզրակացության, որ այս երկրներում սովորական բաղադրատոմսերի օգտագործումը կարող է փոխել աշխարհում մնացած բոլորի կյանքը: