2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քաղցր նարինջը ցիտրուսային ծառ է, որը բնիկ է Արևելյան Ասիայում: Այս հիանալի պտուղները, հարուստ վիտամին C- ով, երկար ճանապարհ են անցնում մինչ մեր սեղան հասնելը:
Սովորաբար մենք ուրախությունից ուտում ենք նարինջներ և առանց մտածելու նետում ենք կեղևազերծված կեղևները:
Դա շատ լավ հայտնի չէ նարնջի կեղեւ հարուստ են արժեքավոր նյութերով ՝ ճարպեր, հանքանյութեր, վիտամիններ, ստերոլներ և ջուր: Բոլոր արժեքավոր նյութերը ՝ երկաթ, կալիում, կալցիում, մագնեզիում, պղինձ, նատրիում, սելեն, ֆոսֆոր, ցինկ, վիտամին A, վիտամին B1, B2, B3, B5, B6 և շատ այլ նյութեր, նարնջի կեղևը դարձնում են ավելին, քան պարզապես մրգային արտադրանք:
Նախքան նարնջի կեղեւի օգտագործումը սննդային նպատակներով չպետք է մոռանանք նրանց մոտ 24 ժամ թրջել ջրի մեջ: Սա կօգնի վերացնել տարբեր վնասակար քիմիական նյութեր, որոնք վերամշակում են նարինջները խանութի ցանց տանող ճանապարհին: Եվ դա չի ազդի նրանց օգուտների վրա:
Որպես առողջ կյանքի համար օգտակար հետքի տարրերի աղբյուր կարելի է օգտագործել նարնջի կեղեւներ տարբեր եղանակներով, որոնք հեշտ է պատրաստել և համեղ ուտել:
Նարնջի կեղևներն ունեն հաճելի բույր, որը թարմություն է հաղորդում այն ամենին, ինչ մենք պատրաստում ենք դրանցից:
Աստվածային գաղափար է պատրաստել տնական նարնջի կեղեւի մուրաբա, որն այնքան հաճելի, բուրավետ և աներևակայելի համեղ է: Նարնջի կեղևների շաքարի պարունակությունը ջեմը հաճելիորեն դոնդողանման է դարձնում, և դրա հետևողականությունը փոխվում է անճանաչելիորեն: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն նարինջ, ջուր, շաքար և կիտրոնաթթու: Մնացածը ձեր երեւակայության մեջ է:
Նարնջի կեղևները հիանալի լրացում են տարբեր բուսական խառնուրդների համար: Ավելացրեք մի քանի չոր նարնջի կեղևներ ձեր սիրած խոտաբույսերի խառնուրդին, և դա թեյը կդարձնի եզակի:
Նարնջի չորացրած և նուրբ քերած կեղևները համեղ համեմունք են տարբեր տեսակի ուտեստների համար, հատկապես նրանց համար, որոնցում միս կա: Նարնջի բույրը կատարելապես համապատասխանում է թռչնամսի միսին:
Նարնջի կեղեւները կարելի է պատրաստել տարբեր տեսակի թարմացնող օշարակներ: Այդ նպատակով նարնջի թարմ կեղևը քերել են և թողնել ջրի մեջ 24 ժամ: Խտացրեք քերած նարինջները և օգտագործեք դրանցից միայն ջուրը: Addրի մեջ ավելացնել ցանկալի քանակությամբ շաքարավազ և համբերությամբ եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ նարնջի բույրերն ու գույները հանգստանան: Պահածոյացված կամ սառնարանային պայմաններում:
Բացառությամբ խոհարարության, կարելի է օգտագործել նարնջի կեղեւներ արոմատիզացնել այն սենյակները, որտեղ մենք ապրում ենք: Դրանց մեջ պարունակվող եթերայուղերը թարմացնում են օդը և շատ օգտակար են տարբեր տեսակի միջատների դեմ պայքարում:
Նարնջի կեղևների մեկ այլ հետաքրքիր որակն այն է, որ երբ դրանք թարմ են, դրանք կարող են օգտագործվել որպես բնական մաքրող միջոց: Անկասկած ոչ ավանդական միջոց է, բայց այն շատ հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են տանը շատ քիմիական նյութեր չօգտագործել: Աղի և քացախի հետ համատեղ ՝ նարնջի կեղևը ճարպերի համընդհանուր մաքրող միջոց է:
Առողջ և գեղեցիկ եղունգների համար դրանց վրա կարելի է քսել նարնջի կեղևը, և նրանք փայլ և էլեգանտ տեսք են ձեռք բերում ՝ շնորհիվ նարնջի յուղի:
Որպես սպա բուժում կատարելու միջոց, նարնջի կեղևները հիանալի լրացում են ձեր լոգանքին: Պարզապես ներծծեք նարնջի կեղեւի մի քանի կտոր ջրի մեջ, դրանք ձեզ հաճելի զգացողություն և տոնիկ ազդեցություն կբերեն:
Դեմքի գեղեցիկ մաշկի համար կարող եք նրբորեն քսել թարմ նարնջի կեղևը, որը կհանգստացնի եթերայուղը և նրբորեն կտա փայլուն տեսք մաշկին:
Նարնջի կեղեւն օգնում է բերանի տհաճ հոտից: Բավական է մի պահ ծամել մի կտոր թարմ նարնջի կեղևից և հոտառությունից անմիջապես անհետանում է:
Ատամները սպիտակեցնելու համար պարզապես քսել նարնջի կեղեւը նրանց վրա:Սա կբարելավի ժպիտը, կբերի հաճելի զգացողություն և կբարելավի տրամադրությունը:
Օգնում է կախազարդերին, ինչպես նաև ապացուցված հանգստացնող ազդեցություն ունի գլխացավերի, նույնիսկ միգրենային բնույթի վրա: Նարնջի կեղեւներն անսպասելի օգուտներ ունեն: Արժե դրանք հեշտությամբ չնկատել:
Եթե ցանկանում եք վայելել նարնջի կեղևի անհավատալի բույրը, փորձեք մեր առաջարկները պնդուկի համբույրների համար `նարնջի կեղևով, ադիբուդի նարնջի կեղևով և վերջապես` նարնջի կեղեւի օշարակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես պատրաստել վարդի հետ. Մի քանի գործնական խորհուրդներ
Դուք առավոտյան արթնանում եք տանը երեկույթից հետո, սեղանը խառնաշփոթ է և, ցավոք, մի քանի բաժակ էլ կա գինու բաց շշերի ներքևում: Եվ ինքներդ ձեզ ասում եք, որ այդքան բան չպետք է բացեիք վարդ , Մտածում եք `ինչ անել` դրանք նորից դնել սառնարան, թե՞ կարող եք այն ինչ-որ բանի համար օգտագործել:
Սոխի կեղևի կիրառություններ
Եթե միայն իմանայինք որքան օգտակար են սոխի կեղևները , մենք երբեք չէինք շպրտի դրանք: Սոխը հարուստ է վիտամին E, PP, B1, B6, B2, C, եթերայուղեր, ֆիտոնսիդներ, հանքանյութեր, ֆոլաթթու, ֆոսֆոր, կալիում, օրգանական թթուներ, երկաթ և այլն: Սոխի կեղեւներ պարունակում են մեծ քանակությամբ կվերցետին, որը հզոր հակաօքսիդիչ է:
Նարնջի կեղեւի օգտագործման խելացի գաղափարներ
Նարնջի կեղեւը կթողնի կատուներին, այգում խխունջ կհավաքի, թեյը համեմում է և մաքրելու տունը: Ուստի հաջորդ անգամ, երբ նարինջ եք մաքրում, մտածեք կեղևը դեն նետելու մասին, որպես անօգուտ աղբ: Տեսեք, թե որքան պրագմատիկորեն կարող եք օգտագործել նարնջի կեղևը.
Խմորի սոդայի գործնական կիրառություններ
Խմորի սոդան քիմիական միացություն է, որը հայտնվում է նուրբ փոշու տեսքով: Այն ազատում է ածխածնի երկօքսիդի փուչիկները, երբ այն արձագանքում է թթուով և հեղուկով: Ահա սոդայի մի քանի գործնական կիրառություն: 1. Օգտագործեք այն որպես հակածին: 2.
Նարնջի կեղեւի ծամելը բարելավում է բերանի խոռոչի հիգիենան
Մարդկանց մեծ մասը նարինջ ուտելիս հրաժարվում է կեղևից, բայց մասնագետները ասում են, որ դա չպետք է արվի, քանի որ դրանք շատ օգտակար են: Նարնջի կեղեւներ պարունակում են պոլիմեթոքսիֆլավոններ, հիմնականում նոբիլետին, որոնք նվազեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների, բորբոքումների ռիսկը և իջեցնում մարմնում վատ խոլեստերինի մակարդակը:
