2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարինա բառը գալիս է լատիներեն marinara- ից, որը նշանակում է ծով: Տարիներ առաջ ծովաջուրն օգտագործվում էր միս և ձուկ պահելու համար, քանի որ աղը պաշտպանում էր այդ արտադրանքը փչանալուց: Մարինադները մթերքին տալիս են կախարդական համ, բույր և փխրունություն: Դրանք հեղուկ են, երբեմն ՝ թթու համով (ավելացված քացախից կամ կիտրոններից) և անուշաբույր համեմունքների և խոտաբույսերի փունջ:
Մարինադը կարող է ներառել. Սոյայի սոուս, դափնու տերև, ռեհան, աղ, պղպեղ, սխտոր, ծովաբողկ, մաղադանոս, նույնիսկ գինի կամ այլ սպիրտ: Այսպիսով, այն քնքշություն է հաղորդում մարինացված միսին: Բավական է խառնել բաղադրիչները և մի փոքր թրջել միսը:
Մարինադների տարբեր և հիմնական տեսակներն են.
Հավի մարինադ
Ներառում է ձիթապտղի յուղ, կիտրոն, մեղր, օղի, սխտոր, ուրց, դեզիլ, ռեհան, սուսամբար և աղ `ըստ ճաշակի:
Ձկան մարինադ
Ներառում է սոյայի սոուս, չիլի սոուս, սպիտակ գինի, սոխ, սխտոր, սեւ պղպեղ, շագանակագույն շաքար և ջուր: Այն կարող է օգտագործվել նաև գառ կամ թռչնամիս համեմելու համար:
Գառան մարինադ
Ներառում է ձիթապտղի յուղ, կիտրոնի հյութ, մաղադանոս, խնկունի, մարջորամ, թարխուն, սխտոր, սպիտակ պղպեղ և աղ:
Խաղի մարինադ
Ներառում է կոնյակ, քացախ, ջուր, սխտոր, սոխ, նեխուր, բուրավետ պղպեղ, աղ, շաքար, պղպեղ և մեխակ: Միսը ներծծվում է 48 ժամ, որից հետո այն կարող է թաթախվել վիսկիի և մրգերի խյուսի մեջ ևս 24 ժամ:
Հեղուկ մարինադ
Հարմար է կոտլետների, պարանոցի սթեյքերի և խոզապուխտի համար: Մարինովան 10-12 ժամ: Այս մարինադի համար խառնել յուղը, քացախը, կարմիր գինին, մանանեխը, սխտորը, կծուծ ախորժակը, պապրիկան, աղը, շաքարը և դափնու տերևը:
Չոր մարինադ
Հարմար է կոտլետների, պարանոցի սթեյքերի, շամփուրների և խոզապուխտերի համար: Մի ամանի մեջ խառնել սոխը, կծուծ ախորժակը, սեւ պղպեղը, չամանը, համեմը, աղը, չոր մաղադանոսը և մանանեխի սերմերը:
Բուսական մարինադ
Ձիթապտղի յուղից, կիտրոնից, ռեհանից, սուսամբարից, ուրցից, սխտորից և աղից: Այն շատ հարմար է սունկը, ցուկկինին, պղպեղը և սմբուկը համեմելու համար: Մարինադով տարածելուց հետո դրանք թխում են ալյումինե փայլաթիթեղի վրա և խորովածի վրա:
Ասիական մարինադ
Ներառում է սոյայի սոուս, չիլի սոուս, գետնանուշ և քնջութի յուղ, սպիտակ գինի, խնձորի խնձորի քացախ, նեխուր, սխտոր, սոխ, աղ:
Ունիվերսալ մարինադ
Սպիտակ գինուց, կարմիր պղպեղից, սոխի ալյուրից, սոյայի սոուսից և սխտորի փոշուց:
Մարինադ պատրաստելու խորհուրդներ
- մարինադ պատրաստելիս այն պետք է պատրաստվի առնվազն 1 ժամ առաջ դրա հետ մարինացնելուց առաջ.
- մարինացնելիս անհրաժեշտ է օգտագործել ապակե կամ կերամիկական տարա `որպես սերտորեն փակվող գլխարկով բանկա (երբեք մետաղական կամ պլաստմասե տարա, որպեսզի մսին այլ համ կամ գույն չտա);
- Մարինացվող միսը կամ ձուկը պետք է կտրվեն մասերի: Լրիվ լինելու դեպքում դրանք պետք է ամբողջությամբ ծածկվեն մարինադով և պարբերաբար շրջվեն և մի քանի տեղ ծակվեն, քանի որ մարինադը ներթափանցում է առավելագույնը 1,5 սմ խորության վրա;
- Քնքուշ հավը կամ ձուկը մարինացվում են ոչ ավելի, քան 1 ժամ սենյակային ջերմաստիճանում, որպեսզի հետո դրանք չքայքայվեն: հավի կուրծքը լավ է մարինացնել 2 ժամ, իսկ տավարի և խոզի միսը ՝ 2-ից 4 ժամ:
- երկար ժամանակ մարինացնելիս տարան պետք է ամուր փակված լինի և պետք է լինի սառնարանում:
- Որքան երկար է միսը մարինադում, այնքան ավելի շատ է այն ազդում դրա համի վրա;
- Մարինադների մեծ մասը կարելի է պահել սառնարանում մոտ մեկ ամիս:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ողջույն Բոլոր գարեջրի նախուտեստները մեկ տեղում
Գարեջուրը մատուցվում է տարբեր առիթներով `մի շարք սառը և տաք նախուտեստներով: Գարեջրի համար հարմար են հետևյալ նախուտեստները ՝ խավիար, ձուկ, ցիռոզ, ձիթապտուղ, երշիկեղեն, դեղին պանիր, պանիր, խաշած ձու, լեզու, տապակած միս, աղի բեկոն, սխտորով լյութենիցա և շատ այլ համեղ ուտեստներ ազգային և համաշխարհային խոհանոցից:
Chia սերմերի բոլոր առողջական օգուտները մեկ տեղում
Արժանի Շիայի սերմեր գերծանր սննդի համբավ ունեն: Դրանք կարող են շատ փոքր լինել, բայց բացառիկ սննդային վիտամինային հիթ են: Փաստորեն, չիայի սերմերի ընդամենը 1 ճաշի գդալ պարունակում է ընդամենը 69 կալորիա և պարծենում է 5 գրամ մանրաթել, 4 գրամ ճարպ և 2 գրամ սպիտակուց:
Ածխաջրերից ազատ դիետայի մասին ամեն ինչ մեկ տեղում
Ածխաջրերից ազատ դիետա ռեժիմ է, որը կիրառվում է կուտակված ճարպը մաքրելու համար: Այն սովորաբար նախընտրում են այն մարզիկները, ովքեր ձգտում են ճարպերը մաքրել մկանների հաշվին: Դիետան ամբողջությամբ բացառում է ածխաջրերը, բացառությամբ բանջարեղենի:
Կարտոֆիլով ամենահամեղ և հեշտ ուտեստները մեկ տեղում
Կարտոֆիլը ամենասիրված բանջարեղեններից մեկն է: Այն կարող է օգտագործվել ինչպես հիմնական ուտեստների պատրաստման, այնպես էլ կողմնակի ուտեստների համար: Նա միշտ այնտեղ է, երբ ուզում ենք արագ և համեղ բան պատրաստել ՝ առանց շատ ապրանքներ ունենալու: Կարտոֆիլի առավելություններից մեկը (բացի եզակի համից) այն է, որ դրանք բավականին ցածր գնով են:
Սենդվիչների ամենահամեղ տեսակները հավաքվել էին մեկ տեղում
Սենդվիչները շատ սիրված սնունդ են ամբողջ աշխարհում: Դրանք առկա են ռեստորանի ընտրացանկերի մեծ մասում ՝ սկսած էլեգանտ երեկույթներից և թեյի հետ կեսօրվա նախուտեստներից, մինչև գոհացուցիչ, բայց հասարակ ձևեր և հիմնական ուտեստներ: Իրենց կողմից, դրանք բաժանված են մի քանի տարբեր տեսակների.