2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կարտոֆիլը ամենասիրված բանջարեղեններից մեկն է: Այն կարող է օգտագործվել ինչպես հիմնական ուտեստների պատրաստման, այնպես էլ կողմնակի ուտեստների համար: Նա միշտ այնտեղ է, երբ ուզում ենք արագ և համեղ բան պատրաստել ՝ առանց շատ ապրանքներ ունենալու: Կարտոֆիլի առավելություններից մեկը (բացի եզակի համից) այն է, որ դրանք բավականին ցածր գնով են:
Ամենաառաջնային ուտեստը, որը կարելի է պատրաստել կարտոֆիլով, կարտոֆիլ կարտոֆիլն է: Դեղին և վարդագույն սորտերը ոսկե ընդերք են կազմում, մինչդեռ ավելի բացերը դառնում են փխրուն և իդեալական են ապուրների և խյուսերի համար:
Պատրաստման մեկ այլ հեշտ բաղադրատոմսը թխած կարտոֆիլն է: Նրանք կարող են թխվել ամբողջությամբ, հում, չմաքրված, կեղևազերծված և կտրտած: Առավել ախորժելի բաղադրատոմսերից մեկը թարմ թխած կարտոֆիլն է, որը կարելի է համեմել ցանկացած համեմունքներով:
Պյուրե կարտոֆիլը `գրեթե ցանկացած ուտեստի կատարյալ կողմնակի ճաշատեսակ, պատրաստելը չափազանց հեշտ է: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, եփել հիմնական արտադրանքը և հարել բլենդերով `մի փոքր կաթով, կարագով և համեմունքներով:
Եփած կարտոֆիլի հետ կապված մեկ այլ գաղափար աղցան է, քանի որ նուրբ թակած կարտոֆիլը պետք է խառնել մի փոքր սոխի, աղի, պղպեղի, յուղի և քացախի հետ:
Հետաքրքիր է և առանձնապես դժվար չէ պատրաստել տաքացրած կարտոֆիլը: Այն ունի բազմաթիվ տատանումներ և կարելի է համատեղել պանրի, դեղին պանրի, ձվի և այլնի հետ:
Խաշած կարտոֆիլը հիանալի ուտեստ է տարվա ցանկացած ժամանակ: Դրանք կարելի է պատրաստել բազմաթիվ ապրանքների հետ համատեղ, և ամենատարածված բաղադրատոմսը սամիթով և սխտորով շոգեխաշած կարտոֆիլն է:
Կարտոֆիլի կոլոլակները `տապակած կամ թխած ջեռոցում, առանց մսի հիմնական ուտեստներից են, որոնք յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի պետք է կարողանա պատրաստել:
Կարտոֆիլի ապուրը կամ կարտոֆիլի շոգեխաշելը հեշտ գաղափարներ են համեղ ճաշի համար: Դրանց պատրաստման բանալին համեմունքներն են:
Երբ մենք խոսում ենք այն մասին կարտոֆիլի ուտեստներ, մենք չենք կարող բաց թողնել բուլղարական ավանդական մուսակա: Չնայած շատ դեպքերում մսի հետ սպառվում է, այս տեսակի ուտեստը կարելի է պատրաստել ավելի շատ բանջարեղենով `իր բուսական տարբերակով:
Կարտոֆիլով ավանդական բուլղարական ուտեստների շարքում առաջատար տեղերից մեկը զբաղեցնում է patatnik- ը: Բուլղարիայի տարբեր մասերում դրա պատրաստման տատանումները տարբեր են: Կան Rhodope patatnik, Kardzhali patatnik և այլն:
Այլ սիրված բաղադրատոմսերը, որոնցում կարտոֆիլ են օգտագործում, դասական հավերն են կարտոֆիլով, գառնուկը կարտոֆիլով և խոզի միսը կարտոֆիլով: Այս բաղադրատոմսերում կարտոֆիլը սովորաբար դրվում է որպես կողմնակի ուտեստ մսի կողքին կամ դրա ներսում ՝ որպես միջուկ: Եվ արդյունքը միշտ ավելին է, քան ախորժելի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ողջույն Բոլոր գարեջրի նախուտեստները մեկ տեղում
Գարեջուրը մատուցվում է տարբեր առիթներով `մի շարք սառը և տաք նախուտեստներով: Գարեջրի համար հարմար են հետևյալ նախուտեստները ՝ խավիար, ձուկ, ցիռոզ, ձիթապտուղ, երշիկեղեն, դեղին պանիր, պանիր, խաշած ձու, լեզու, տապակած միս, աղի բեկոն, սխտորով լյութենիցա և շատ այլ համեղ ուտեստներ ազգային և համաշխարհային խոհանոցից:
Chia սերմերի բոլոր առողջական օգուտները մեկ տեղում
Արժանի Շիայի սերմեր գերծանր սննդի համբավ ունեն: Դրանք կարող են շատ փոքր լինել, բայց բացառիկ սննդային վիտամինային հիթ են: Փաստորեն, չիայի սերմերի ընդամենը 1 ճաշի գդալ պարունակում է ընդամենը 69 կալորիա և պարծենում է 5 գրամ մանրաթել, 4 գրամ ճարպ և 2 գրամ սպիտակուց:
Ածխաջրերից ազատ դիետայի մասին ամեն ինչ մեկ տեղում
Ածխաջրերից ազատ դիետա ռեժիմ է, որը կիրառվում է կուտակված ճարպը մաքրելու համար: Այն սովորաբար նախընտրում են այն մարզիկները, ովքեր ձգտում են ճարպերը մաքրել մկանների հաշվին: Դիետան ամբողջությամբ բացառում է ածխաջրերը, բացառությամբ բանջարեղենի:
Սենդվիչների ամենահամեղ տեսակները հավաքվել էին մեկ տեղում
Սենդվիչները շատ սիրված սնունդ են ամբողջ աշխարհում: Դրանք առկա են ռեստորանի ընտրացանկերի մեծ մասում ՝ սկսած էլեգանտ երեկույթներից և թեյի հետ կեսօրվա նախուտեստներից, մինչև գոհացուցիչ, բայց հասարակ ձևեր և հիմնական ուտեստներ: Իրենց կողմից, դրանք բաժանված են մի քանի տարբեր տեսակների.
Բլիթների ամենահամեղ բաղադրատոմսերը մեկ տեղում
Բախտավոր է նա, ով հիշում է տնային բուլկիների բույրը, որն առավոտյան լցնում է ամբողջ տունը: Այս նախաճաշի պատրաստումը շատ արագ չէ, ուստի լավագույնն այն կլինի պատրաստել հանգստյան օրերին: Բուլկիների պատրաստումը ամենադյուրինը չէ և պահանջում է խստորեն պահպանել բաղադրատոմսը և դրա մեջ առկա համամասնությունները, անկախ այն բանից, թե որի բազմաթիվ սորտերից որի վրա եք խաղադրույք կատարում: