2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Խոտաբույսերը կարող են շատ արդյունավետ լինել տարբեր հիվանդությունների և խնդիրների համար. Նյարդային խնդիրներ, սրտի շրջանում դանակի վերքեր, օրգանիզմն ամբողջությամբ մաքրելու համար:
Կան մի քանի բույսեր, որոնք ազդում են նյարդային համակարգի վրա և թեյերի կամ խառնուրդների տեսքով կարող են օգնել մարդկանց, ովքեր խնդիրներ ունեն:
Սուրբ Հովհաննեսի գինին `չափազանց տարածված այս տեսակի խնդիրների համար: Սուրբ Հովհաննեսի գինին պարունակում է հիպերիցին: Այս խոտը կարող է շատ հաջողությամբ օգնել մեղմ դեպրեսիայի մեջ գտնվող մարդկանց: Եթե ունեք տրամադրության հետ կապված խնդիրներ, ձեզ ճնշված եք զգում. Սա ճիշտ խոտ է: Դա կօգնի ձեզ, քանի դեռ պարբերաբար թեյ եք պատրաստում:
Երիցուկ - մեկ այլ բույս, որը հայտնի է իր հանգստացնող հատկություններով: Երիցուկը պարունակում է հատուկ ֆերմենտներ, որոնք հանգստացնում են մարդուն, անընդհատ օգտագործման դեպքում նյարդայնությունը զգալիորեն նվազում է:
Կիտրոնի բալասան - Կիտրոնի բալասանի թեյը հարմար է ոչ միայն նևրոզների համար, այն մեծ աշխատանք է կատարում քնի խանգարումներով և միգրենով տառապող մարդկանց մոտ:
Դիլյանկա - կամ ավելի հայտնի է որպես վալերիան: Այս խոտից օգտագործվում է միայն ռիզոմը: Այն հանգստացնում է նյարդային համակարգը և շատ արդյունավետ է անքնության հետ կապված խնդիրների դեպքում:
Վերբենա - նույնպես շատ արդյունավետ է մեղմ նյարդային խանգարումների ժամանակ: Շատերը հավատում են, որ ուռենին պարզապես գեղեցիկ ծաղիկ է, բայց ունի նաև իր բուժիչ հատկությունները:
Անանուխի թեյը հանգստացնում և օգնում է գլխացավերից: Դա շատ հաճելի է համով, նույնիսկ առանց քաղցրացուցիչների:
Այլ խոտաբույսեր, որոնք հայտնի են նաև իրենց հանգստացնող հատկություններով և շատ հաջող կարող են օգնել մեզ ՝ ալոճենին, գայլը, սատանայի բերանը: Անհրաժեշտ չէ յուրաքանչյուրը խմել առանձին - դրանք կարող են խառնվել, օրինակ ՝ կիտրոնի բալասանի և անանուխի համադրությունը շատ համեղ և թարմացնող է:
Պլանշետների և հաբերի կարիք չկա: Բնությունը եւս մեկ անգամ ապացուցում է, որ այն կարող է իսկապես օգտակար լինել մեզ համար, քանի դեռ մենք գիտենք, թե ինչպես օգտագործել այն և ինչպես խնամել այն:
Յուրաքանչյուր խոտ ունի իր իմաստը և կարող է օգնել մեզ, բայց դա հնարավոր դարձնելու համար անհրաժեշտ է ավելի շատ համառություն, քան դեղորայքի դեպքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պաղպաղակը հանգստացնում է նյարդերը
Չնայած ցուրտ եղանակին, օգտակար է պաղպաղակ ուտել, և եթե չես չափազանցում, հիվանդանալու հնարավորություն չկա: Պաղպաղակն օգտակար է, քանի որ այն իջեցնում է արյան ճնշումը, ամրացնում ոսկրային հյուսվածքը, խթանում ուղեղի գործունեությունը: Ենթադրվում է, որ աշխարհում առաջին պաղպաղակը պատրաստվել է Չինաստանում:
Թեյեր ՝ մարսողությունը բարելավելու համար
Անկախ նրանից ՝ մենք ուզում ենք արագ կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ, թե սովորականից շատ ենք կերել, թեյեր, որոնք բարելավում են մարսողությունը , առողջ լուծում են: Թեյ ՝ լավ մարսելու համար Այն նաև օգնում է հավասարակշռել նյութափոխանակությունը, կանխել ճարպային կուտակումները և նվազեցնել սրտխառնոցի, այրոցի և փքվածության զգացումը:
Բնական նվերներ ՝ նյարդերը հանգստացնելու համար
Nervousգում եք նյարդայնություն և լարվածություն: Հավատացեք, թե ոչ, սա կարող է կապված լինել սննդի հետ: Մարդկանց մեծ մասը թերագնահատում է սննդակարգի ուժը, ինչը կարող է ազդել նրանց տրամադրության և նյարդերի վրա: Այն, ինչ մարդը ուտում կամ խմում է, կարող է կարևոր դեր ունենալ այն բանում, թե ինչպես է նա արձագանքում սթրեսին և լարվածությանը:
Սնուցում ՝ նյարդերը հանգստացնելու համար
Նյարդային պայմաններում ազդեցություն ունի նաև ուտելու եղանակը: Մարմնի վիճակը բարելավելու համար, որը կոտրվել է նյարդային հյուծվածությունից, ինչպես նաև պրոֆիլակտիկ նպատակներով, պետք է պահպանել որոշակի սննդակարգ: Այս դիետայի ընդհանուր կանոնները որոշվում են նյարդային համակարգի բեռը նվազեցնելու անհրաժեշտությամբ `սահմանափակելով նյարդային համակարգը գրգռող ճարպերի և ածխաջրերի, աղի և մթերքների սննդակարգում օգտագործումը:
Առաջարկվող հյութեր և թեյեր երիկամների քարերի համար
Երիկամների քարեր դրանք երիկամների ամենատարածված հիվանդություններից մեկն են: Դրանք առաջանում են տարբեր աղերի `կալցիումի, ուրատի, ֆոսֆատի կամ խառնուրդի բյուրեղացման ժամանակ, որոնք արտազատվում են մեզի միջոցով` մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների արդյունքում:
