Ինչպես պատրաստել կեֆիր

Video: Ինչպես պատրաստել կեֆիր

Video: Ինչպես պատրաստել կեֆիր
Video: Համի որակ. Կեֆիր 2024, Նոյեմբեր
Ինչպես պատրաստել կեֆիր
Ինչպես պատրաստել կեֆիր
Anonim

Կեֆիրը տիբեթյան սունկ է, որը կաթում խմորում է առաջացնում: Դա տալիս է այն յուրահատուկ համ, որը դուր է գալիս բոլորին, բայց ամենից շատ կեֆիրի սիրահարները: Բացի այդ, դա նրան գանձում է մի շարք առավելությունների համար մարդկանց համար:

Կեֆիր անվանումն անվանում են նաև ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիք, որը առաջացել է Կենտրոնական Ասիա բնակեցված թյուրքական, մոնղոլական և տիբեթական ժողովուրդներից: Վերջերս դրա նկատմամբ հետաքրքրությունը նորից աշխուժացավ ՝ շնորհիվ նոր հետազոտությունների և հայտնաբերված առավելությունների:

Այն ձեռք է բերվում հեշտությամբ ՝ կովի, այծի կամ ոչխարի կաթի մակարդումից հետո կեֆիրի հատիկների օգնությամբ և այլն: կեֆիրի սպունգ: Կեֆիրի այս հատիկները պարունակում են խմորիչի, օգտակար մանրէների, սպիտակուցների, շաքարերի և լիպիդների յուրահատուկ համադրություն: Դրանք հենց այնպես չեն արտադրվում. Կեֆիրի լոբին ստացվում է կեֆիրի մեկ այլ սիրահարից:

Կաթում խմորման գործընթացում կեֆիրի հատիկները մեծանում և ինքնաբազմապատկվում են: Նրանցից նույնիսկ ամենափոքրը մեկ շաբաթում կրկնապատկվում է: Դրանք սպիտակ կամ կրեմի գույն են, շատ դեպքերում ընկույզի չափ: Ամենափոքրը բրնձի հատիկների չափն է: Ընկույզի չափի կեֆիրի միջին հատիկները և առանց կեղևի բավարար են 200 մլ կաթի համար:

Կեֆիր պատրաստելու համար նախ անհրաժեշտ է ձեռք բերել կեֆիրի լոբի: Մեր երկրում դա գրեթե անհնար է, այդ իսկ պատճառով դրանք պետք է պատվիրել առցանց:

Կեֆիրի պատրաստում
Կեֆիրի պատրաստում

Երբ կստանաք կեֆիրի լոբի, դրեք դրանք կաթով գրեթե մինչև ծայրը լցված բանկայի մեջ: Փակեք բանկան այնպես, որ ոչ մի օդ չկարողանա ներս մտնել: Տեղադրեք այն արևի ուղիղ լույսից թաքնված տեղում `18-28 աստիճան ջերմաստիճանում:

1-2 օր անց բանկան հանվում է, և դրա պարունակությունը ֆիլտրվում է կոպիտ և ոչ մետաղական քամիչի միջոցով: Եվ արվեց: Այստեղից այժմ կարող եք փոխել կեֆիր-կաթի հարաբերակցությունը `1:15-ից 1: 5: Յուրաքանչյուր հարաբերակցություն ունի տարբեր համ, ինչպես տարբեր տեսակի կաթ: Խմորման մեջ ամբողջական լինելու համար կեֆիրին մի քիչ ժամանակ է պետք `շրջապատին ընտելանալու համար: Խմիչքը լավագույնն է սառնարանում մի քանի օր մնալուց հետո:

Կեֆիր պատրաստելիս պետք է պահպանել մի քանի խորհուրդ: Օգտագործեք սառը կաթ, որպեսզի չվնասեն սպունգը և լվացեք միայն սառը ջրով: Սկզբում լցնել կաթը, ապա սպունգը դնել ամանի մեջ:

Դուք կարող եք չզտել ստացված կեֆիրը: Դա անելու համար սպունգը հանեք պլաստմասե կամ փայտե գդալով և սպառեք ստացված խառնուրդը: Եթե սպունգը թափվել է, լավ լվացեք սառը ջրով կամ չորացրեք և կրկին ակտիվացրեք:

Ստացված ըմպելիքն ընդունվում է 20 օրվա ընթացքում, որին հաջորդում է 10 օրվա ընդմիջում, այնուհետև ևս 20 օր: Այն կարելի է ընդունել ամեն օր փոքր չափաբաժիններով: Տիբեթյան սնկով մասնագիտացված բուժման մեջ ցանկալի չէ ալկոհոլ օգտագործել:

Խորհուրդ ենք տալիս: