2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մշկընկույզը, որը դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես համեմունք, իրականում 100 տարի ապրող ծառի պտուղ է, որի բարձրությունը հասնում է 20 մետրի:
Խոհարարության մեջ մշկընկույզը, որն ունի նուրբ տաք բույր, օգտագործվում է բանջարեղենի, սնկով, մսային ուտեստների պատրաստման, ինչպես նաև տարբեր աղանդեր պատրաստելու մեջ:
Մշկընկույզը հարուստ է սննդանյութերով ՝ հանքանյութերով և վիտամիններով, որոնք լավ ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի վրա: Այն նյարդային համակարգի հիվանդությունների, գլխացավերի և սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրների համար որոշ դեղամիջոցների մի մասն է:
Այս անուշաբույր համեմունքը պարունակում է երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, ֆոսֆոր, վիտամին A, B վիտամիններ, արժեքավոր եթերայուղեր և օրգանական թթուներ: Մշկընկույզը նորմալացնում է արյան ճնշումը և բարելավում արյան շրջանառությունը: Այս համեմունքը հաջողությամբ վերացնում է գլխացավերը:
Մշկընկույզի օգտակար հատկությունը մարսողության բարելավումն է: Մշկընկույզի օգտագործումը խթանում է ախորժակը, բարելավում մարսողությունը, վերացնում աղիքային վարակները:
Բացի այդ, մշկընկույզը հայտնի է մարդու հոգեկանի վրա իր ազդեցությամբ: Այնուամենայնիվ, դա յուրաքանչյուրի վրա տարբեր կերպ է ազդում ՝ կախված նյարդային համակարգի տեսակից:
Որոշ մարդկանց համար մշկընկույզի օգտագործումը ակտիվության աճ է առաջացնում և կարող է նույնիսկ էյֆորիայի մոտ զգացողություն առաջացնել, իսկ ոմանց համար դա հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունի:
Մշկընկույզի օգնությամբ դուք կարող եք մոռանալ անքնության, անպատճառ անհանգստության և միգրենի նոպաների ցավերի մասին:
Մշկընկույզը օգտակար է ոսկորների և հոդերի համար, արդյունավետորեն նվազեցնում է ռևմատիզմի և արթրիտի վտանգը: Այս համեմունքը ուժեղացնում է իմունային համակարգը:
Մի մասում սովորաբար դրվում է 0,1 գրամ մշկընկույզ: Արոմատիկ համեմունքը օգտակար է մազերի համար և այն դարձնում է փայլուն և խիտ:
Դուք կարող եք մշկընկույզ օգտագործել ոչ միայն որպես համեղ և բուրավետ համեմունք, այլ նաև ավելացնել մերսման յուղերին ՝ այն բուժելու և գեղեցկացնելու մերսման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուլֆորաֆան - բոլոր առավելությունները
Չնայած մեզանից ոչ բոլորն են սիրում բրոկկոլի ուտել, սակայն չի կարելի հերքել այս բանջարեղենի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ: Օրինակ ՝ այն հարուստ է օգտակար A, C, K, B1, B2, B3 վիտամիններով: B5, B6, B9: Այս ամենի հետ մեկտեղ բրոկկոլը հարուստ է դրանով օգտակար սուլֆորաֆան որն ապացուցվել է, որ օգնում է նվազեցնել մի շարք պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են քաղցկեղը:
Էլլագաթթու - բոլոր առավելությունները
Էլլագաթթու պոլիֆենոլների դասում ջրային լուծվող հակաօքսիդիչ է: Որոշ ժամանակ գիտական աշխարհն ընկղմվում էր իր եզակի հատկությունների ուսումնասիրության փորձերի մեջ: Նրանք այն անվանեցին բոլոր քաղցկեղների, սրտանոթային հիվանդությունների և ծերացման պատշաճ բուժման ապագա:
Կեռասի առավելությունները
Ամառը սեզոն է, երբ կեռասի շնորհիվ կարելի է հրաժեշտ տալ ավելորդ կիլոգրամներին: Մակարոնեղենի աղանդերը, բլիթները, կեքսները փոխարինեք ջեմով և խիտ բլիթներով կեռասով, և արդյունքը չի ուշանա: Բալը շատ օգտակար է առողջության համար իր կազմի շնորհիվ `ջուր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, հագեցած ճարպային և օրգանական թթուներ, սննդային մանրաթել:
Մշկընկույզի համառոտ պատմություն
Մշկընկույզի հայրենիքը Մոլլուս կղզիներն ու Բանդա կղզին են: Մշկընկույզը կարող է հասնել 15 մետր բարձրության: Համեմունքը չափազանց տարածված է արաբների շրջանում. Նրանք Հեռավոր Արևելքի հետ առևտուր էին անում հնագույն ժամանակներից մինչև միջնադարի ավարտը:
Մշկընկույզի առողջության օգուտներն ու վնասները
Մշկընկույզը արդյունահանվում է մշտադալար ծառից, որը եկել է Բանդա կղզիների և Մոլուկասի երկրներից: Այս երկրներում ապրող ժողովուրդները մեծ ուշադրություն չեն դարձնում համեմունքներին: Այն ժողովրդականություն ձեռք բերեց այն բանից հետո, երբ արաբները հայտնաբերեցին դրա խոհարարական օգուտները:
