2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սև պղպեղը չափազանց տարածված համեմունք է և գրեթե չկա ուտեստ, որում այն հնարավոր չէ դնել: Հայտնի է որպես համեմունքների արքա, աճեցվում է սեւ պղպեղ երկրներում, ինչպիսիք են Հնդկաստանը, Բրազիլիան և Շրի Լանկան:
Դրա հակաօքսիդիչ, հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկությունները այն դարձնում են գերհամեմունք: Քանի դեռ վերահսկում եք ձեր ուտած սեւ պղպեղի քանակը, ամեն ինչ լավ կլինի: Բայց դա կարող է հանգեցնել մի քանի լուրջ կողմնակի էֆեկտների, եթե դրանք չափավոր չեն ընդունվում:
Դե, մենք բոլորս գիտենք, որ սեւ պղպեղը «տաք» է: Առողջ դատողությունը ասում է, որ չպետք է չափազանցել սեւ պղպեղի օգտագործումը: Հակառակ դեպքում, սեւ պղպեղի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է հանգեցնել ստամոքսի լորձաթաղանթի խիստ գրգռման:
Մի անհանգստացեք, գրգռումը կվերանա, դա պարզապես ժամանակավոր է, բայց չափազանց տհաճ:
Խուսափեք սեւ պղպեղի անմիջապես մաշկին քսելուց: Հակառակ դեպքում, եթե այն ընկնում է ձեր աչքերի մեջ, դա կարող է այրվածքներ և կարմրություն առաջացնել ինչպես ձեր մաշկի, այնպես էլ ձեր աչքերի վրա:
Ստամոքս-աղիքային համակարգի խանգարումներով տառապող մարդիկ պետք է խուսափեն այն օգտագործելուց: Դուք չպետք է ներշնչեք սեւ պղպեղ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել շնչառական խնդիրների, ինչպիսիք են շնչառական գրգռումը, ասթման և այլն: Որոշ հազվագյուտ դեպքերում պղպեղ ընդունելը կարող է մաշկը գրգռել այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են քորը, այտուցը և կարմրությունը:
Եթե հղի եք, ձեր մարմինը արդեն բավականին զգայուն է համեմունքների նկատմամբ: Այնպես որ փորձիր մնալ հեռու սեւ պղպեղից, Եթե բաց եք թողել դրա համը, մի փոքր ավելացրեք ձեր սիրած ուտեստին, բայց նվազագույն քանակությամբ:
Սև պղպեղի կծու համը կարող է տեղափոխվել կրծքի կաթ, ուստի բուժքույր մայրերը նույնպես պետք է խուսափեն համեմունքից:
Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ միակ ճանապարհը, որով սեւ պղպեղը կարող է ձեզ լուրջ վնաս հասցնել, դա այն է, եթե դուք չափազանց շատ եք օգտագործում այն, ինչը քիչ հավանական սցենար է: Այսպիսով, չափավոր վայելեք ձեր սիրած համեմունքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սննդամթերքի խմորիչի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Ուտելի խմորիչ վերջին տարիներին ձեռք է բերել հսկայական ժողովրդականություն: Պատճառը. Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են նախընտրում ուտել բուսական արտադրանք կամ, այսպես կոչված, բուսականություն: Օրինակ ՝ բուսական պանրի մեջ տարածված հավելանյութ է: Եվ շատ օգուտներ ունի.
Պղպեղի պղպեղի առողջության օգուտներն ու վնասները
Pimenta dioica բույսի չհասած պտուղներից ստացված համեմունքի համեմունքը տարիներ շարունակ օգտագործվել է յուրաքանչյուր իրեն հարգող տնային տնտեսուհու կողմից: Այս պղպեղը, որը գալիս է amaամայկայից, վայելում է լայն ժողովրդականություն և օգտագործում: Ներառված են մսի և ձկան ուտեստների մի շարք բաղադրատոմսերում:
Լուրջ կողմնակի բարդություններ Գինկգո Բիլոբայից
Գինկգո Բիլոբան կախարդական խոտաբույս է: Առողջության համար շատ օգուտներ կան, բայց և շատ բացասականներ: Inkագելով Չինաստանի երկրներից ՝ Գինկգո բիլոբան հիմնականում օգտագործվում է Ալցհեյմերի հիվանդության նման դեղամիջոցներ պատրաստելու և մարմնի և ուղեղի արյան շրջանառությունը նվազեցնելու համար:
Քնջութի սերմերի լուրջ կողմնակի ազդեցությունները
Քնջութի սերմեր հայտնի են իրենց խոհարարական կիրառմամբ և առողջության համար օգտակար հատկություններով: Քնջութը կազմված է սննդանյութերի հարուստ շարքից: Այս մանրանկարիչ օվալաձեւ սերմերը հաճելի համով լայնորեն օգտագործվում են տարբեր տեսակի խոհանոցներում:
Լուրջ կողմնակի բարդություններ բանան ուտելուց
Ամբողջ աշխարհում այս քաղցր, փափուկ և յուղալի պտուղը հայտնի է իր հիանալի համով և առողջության համար նշանակալի օգտակար հատկություններով: Բանանն աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող մրգերից մեկն է և լի է անհրաժեշտ սննդանյութերով, որոնք օգնում են վերացնել բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական և մտավոր խնդիրներ:
