Ահա թե ինչպես կարելի է խնձոր թխել

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Քիչ բաներ բերում են տան զգացողություն, ինչպիսին է դարչինի քաղցր բույրը, որը լողում է օդում խնձոր թխել խոհանոցում. Սա անկասկած աշնան և ձմռան բույրն է, որը առկա է յուրաքանչյուր բուլղարական ընտանիքի սեղանին: Այս աղանդերի անհավանական համը մեզ հանգստացնում է և վերադառնում մանկություն: Դա մեզ ստիպում է երազել անհոգ մանկության մասին:

Գրեթե ցանկացած տեսակի խնձոր հարմար է թխում, Կարևոր է իմանալ, որ փափուկ խնձորները սովորաբար ավելի քիչ ժամանակ են պահանջում վառարանում մնալու համար, մինչդեռ թարմներն ավելի լավ են պահում ձևը:

Խնձորից կարող եք տարբեր լցոնումներ ավելացնել թխելուց առաջ: Երբ ուզում եք ավելի ստեղծագործ լինել, թույլ տվեք, որ ձեր երեւակայությունը վարի: Դուք նաև կարող եք պատրաստել խնձոր չոր մրգերով, խոտաբույսերով, համեմունքներով, թխկի օշարակով, պանիրով կամ ընկույզներով ՝ ամեն ինչ կախված է ձեր ճաշակից և նախասիրություններից:

Կարագը, դարչինը, շագանակագույն շաքարն ու ընկույզը ավանդական հավելումներ են, որոնք մեզանից յուրաքանչյուրը շատ լավ գիտի և օգտագործում է: Հետեւաբար, մենք ձեզ մի քանի քայլով կներկայացնենք թխած խնձորի սովորական բաղադրատոմսը.

• Քայլ 1

Սկսեք լվանալուց խնձորները, Դրանից հետո կտրեք վերին մասը կափարիչի նման: Քանդակեք պտղի ներսը: Կափարիչները պահեք հետագայում:

• Քայլ 2

Տեղադրել կտրտած խնձորները ձեր նախընտրած թխում ամանի մեջ: Անհրաժեշտության դեպքում յուրաքանչյուր խնձորի հատակից կտրեց մի բարակ կտոր, որպեսզի կանգնի ուղիղ:

• Քայլ 3

Մի փոքր ամանի մեջ պատրաստեք միջուկը ՝ խառնելով ընկույզը, շագանակագույն շաքարն ու դարչինը: Խառնել խառնուրդը և հավասարապես գդալով տարածել այն արդեն փորագրված խնձորների մեջ: Դրանից հետո յուրաքանչյուր խնձորի վրա մի կտոր կարագ դրեք և ծածկեք կտրված կափարիչներով:

• Քայլ 4

Թխելու ամանի մեջ մի քիչ ջուր լցրեք, որպեսզի խնձորը չկպչի: Թխել 190 աստիճան տաքացրած ջեռոցում 30-40 րոպե կամ մինչեւ խնձորը կարմրի: Առայել թխած խնձոր դեռ տաք, պաղպաղակի մի գդալով:

Դուք արդեն գիտեք, թե որքան հեշտ է դա պատրաստում են թխած խնձոր, Նրանք նաև չափազանց առողջ են: Դրանք պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ, հանքանյութեր, կալիում, կալցիում, ասկորբինաթթու, պեկտին, մանրաթել և այլն: Դրանք օգնում են խոլեստերինի դեմ պայքարին, ինչպես նաև սրտանոթային համակարգի բնականոն գործունեությանը: Դրանք ամրացնում են իմունային համակարգը և շատ հարմար սնունդ են նորածինների համար:

Սրանք ընդամենը հանրաճանաչ մրգի բազմաթիվ առողջական օգուտներից մի քանիսն են: Այլևս մի մտածիր նրա մասին: Պատրաստեք այս համեղ աղանդերը այսօր և ստեղծեք լրացուցիչ հարմարավետություն ձեր և ձեր սիրելիների համար: