2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Առասպել 1. Կծու կերակուրները ստամոքսի խոցեր են առաջացնում
Truthշմարտություն. Մի քանի տասնամյակ առաջ կծու կերակուրները համարվում էին ստամոքսի խոցերի առաջացման հիմնական մեղավորները: Մեր օրերում, սակայն, այս պնդումը կտրականապես մերժվում է: Վարակ, որն առաջացել է Helicobacter pylori մանրէով կամ այսպես կոչված չարաշահման պատճառով: ոչ ափիոնային ցավազրկողները, ինչպիսիք են ացետիլսալիցիլաթթուն, իբուպրոֆենը և այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, ստամոքսախոցերի ամենատարածված պատճառներն են:
Առասպել 2. Կուլ տված մաստակը տարիներ շարունակ կմշակվի ստամոքսում
Uthշմարտություն. Սա բացարձակապես չի համապատասխանում իրականությանը: Մաստակը չի մնում մարսողական տրակտի պատերին: Ինչպես մյուս մթերքները, այն նույնպես շարժվում է ամբողջ երկարությամբ ՝ առանց որևէ խնդիրների: Կլանումից մի քանի օր անց այն դուրս է գալիս մարմնից:
Առասպել 3. Լոբին ամենաշատ գազն է առաջացնում
Theշմարտություն. Իրականում, լոբին և լոբազգիները գազի պատճառների մեջ առաջին տեղում չեն: Դրանց վերեւում կաթնամթերք է: Տարիքի հետ մարմինը գնալով դժվարանում է բաժանել և կաթնաշաքարը կլանել:
Առասպել 4. Լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ չպետք է օգտագործեն կաթնամթերք
Uthշմարտություն. That'sիշտ է: Մարդիկ, ովքեր կաթի և կաթնամթերքի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեն, աղիների մեջ այս տեսակի սնունդը մշակելու և մարսելու այլ ունակություն ունեն: Այս մարդկանցից ոմանք կարող են ախտանիշներ ունենալ միայն մեկ բաժակ կաթից հետո: Մյուսները ՝ առանց խնդիրների կարող են խմել երկու և ավելի: Մարդիկ մածունն ու պաղպաղակն ավելի լավ են կլանում, քան թարմը:
Առասպել 5. Դիետիկ մանրաթելն օգնում է միայն փորկապին, այլ ոչ թե լուծին
Truthշմարտություն. Առաջին հայացքից անտրամաբանական է թվում, որ մանրաթելն օգնում է լուծի դեմ, քանի որ դրանք այնքան հմտորեն կանխում են փորկապությունը: Բայց սա փաստ է: Բարձր մանրաթելային մթերքների օգտագործումը օգնում է կարգավորել աթոռը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առասպելներ մարսողության մասին
Մարսողության մասին շատ առասպելներ կան: Սխալ պատկերացումներն այնքան տարածված են, որ մարդկանց մեծամասնությունը դրանք թեթեւակի է համարում տրված: Նրանց մեծ մասը լրիվ սխալ է: Կծու խոցեր է առաջացնում Կծու կերակուրները չեն կարող խոց առաջացնել, չնայած նախկինում ենթադրվում էր, որ դրանք հիվանդության հիմնական պատճառն են:
Եվ մի քանի բաժակ գինի ամեն երեկո խմելու եւս մի քանի պատճառ
Գինին պարունակում է հակաօքսիդիչներ և տաննիներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն սրտանոթային համակարգի վրա: Ամերիկացի գիտնականների կողմից անցկացված երկարաժամկետ հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար գինի են խմում, 30% -ով ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն սրտանոթային հիվանդություններով:
Քաշի կորստի մասին մի քանի առասպել
Երբ կանայք որոշում են նիհարել, մենք վստահում ենք բոլոր տեսակի խորհուրդներին ՝ գործընկերներից, ընկերուհիներից, ինտերնետից: Աշխարհում կան հարյուր հազարավոր, եթե ոչ միլիոնավոր գրքեր, որոնք պարունակում են քաշի կորստի բոլոր տեսակի խորհուրդներ: Այնուամենայնիվ, կան որոշ կանոններ, որոնք իրականում չեն համապատասխանում ճշմարտությանը:
5 առասպել մրգեր ուտելու լավագույն ժամանակի մասին (և ճշմարտությունը)
Համացանցում շատ տեղեկություններ կան սննդի և սննդի մասին, բայց կան նաև բազմաթիվ կեղծ հայտարարություններ: Ընդհանուր թյուր կարծիքը կապված է դրա հետ մրգեր ուտելու լավագույն ժամանակը . Այսպիսով, մենք որոշեցինք ձեզ ներկայացնել 5 առասպել, որոնք վերաբերում են իրեն և ճշմարտությանը, որը կանգնած է դրանց վրա:
Դիետաների մասին չորս առասպել
Ասում են, որ ջեմը վնասակար է, գրեյպֆրուտի հյութը այրում է ճարպը, և եթե օրական մի քանի լիտր ջուր խմեք, կազատվեք ավելորդ օղակներից: Այնուամենայնիվ, ճի՞շտ են այս պնդումները, և որքանով դրանք կօգնեն ավելորդ ճարպի դեմ պայքարին: Դիետաները, որոնց հաճախ ենթարկվում են կանայք, ամեն դեպքում ապավինում են ուտելուց լիակատար ձեռնպահ մնալուն:
