2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Մարսողության մասին շատ առասպելներ կան: Սխալ պատկերացումներն այնքան տարածված են, որ մարդկանց մեծամասնությունը դրանք թեթեւակի է համարում տրված: Նրանց մեծ մասը լրիվ սխալ է:
Կծու խոցեր է առաջացնում
Կծու կերակուրները չեն կարող խոց առաջացնել, չնայած նախկինում ենթադրվում էր, որ դրանք հիվանդության հիմնական պատճառն են: Այսօր հաստատվել է, որ խոցը պայմանավորված է վարակով, առավել հաճախ `Helicobacter pylori մանրէով կամ այսպես կոչված: ոչ օփիոիդային ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ացետիլսալիցիլաթթուն, իբուպրոֆենը և այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր: Կծու կերակուրները կարող են միայն խորացնել ստամոքսի խնդիրները, քանի որ դրանք գրգռում են ազդակիր լորձաթաղանթը:
Լոբին գազ է առաջացնում
Լոբազգիները, իրոք, կարող են գազեր առաջացնել, բայց դրանք ոչ մի կերպ առաջինը չեն այս պայմանն առաջացնող մթերքների ցուցակում: Չնայած մենք սովոր ենք կատակել լոբի կամ ոսպ օգտագործող մարդկանց հետ, պարզվում է, որ կաթնամթերքն ամենաշատն է գազ առաջացնում: Դրանք ավելի դժվար է կլանել մարմնի կողմից, հատկապես տարիքի հետ:
Մաստակը տարիների ընթացքում քայքայվում է
Սա բոլորովին սխալ է: Չնայած այն չի քայքայվում բերանում, երբ մտնում է ստամոքս ու աղիքներ, այն չի մնում մարսողական տրակտի պատերին, ինչպես կարծում են շատերը: Մյուս մթերքների նման, մաստակն առանց խնդրի շարժվում է ամբողջ մարմնում և մի քանի օր հետո վերացվում է:
Lանր բարձրացնելը առաջացնում է ճողվածք
Սա կարող է միայն ցույց տալ, որ դուք տառապում եք ճողվածքով: Քաշը բարձրացնելը դա չի առաջացնում: Herողվածքն առաջանում է թուլության կամ որովայնի պատի բացման արդյունքում:
Մեկ ծխախոտը թեթեւացնում է այրոցը
Theիշտ հակառակը: Smխելը, նույնիսկ ընդամենը մեկ ծխախոտ, նպաստում է ստամոքսային պարունակության վերամշակումին վերադառնալուն:
Ընկույզը, ադիբուդը և եգիպտացորենը մեծացնում են դիվերտիկուլիտի վտանգը: Վիճակում հաստ աղիքի պատի գրպանները բորբոքվում և վարակվում են: Նախկինում կարծում էին, որ փոքր դյուրամարս մասնիկները կարող են խրվել դրանց մեջ և խորացնել վիճակը: Այնուամենայնիվ, 2008 թվականին իրականացված ուսումնասիրությունը ապացուցեց, որ ճիշտ հակառակը ՝ մարդիկ, ովքեր ավելի հաճախ են ուտում այդ մթերքները, ավելի քիչ են վտանգում այս հիվանդությունը:
Լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ չպետք է օգտագործեն կաթնամթերք
Լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ պետք է սահմանափակվեն, բայց ոչ ամբողջությամբ դադարեցնեն կաթնամթերք ընդունելը: Եվ չնայած ոմանց մոտ մեկ բաժակ կաթից հետո ախտանիշներ են առաջանում, մյուսները կարող են խմել երկու և ավելի առանց խնդիրների: Յոգուրտն ու պաղպաղակն ավելի լավ են կլանվում, քան կաթը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առասպելներ դիետաների մասին
Դիետաների մասին այնքան շատ առասպելներ կան, որ դրանք հեշտությամբ կարող են սաբոտաժ անել դիետայի պլանը որը դուք եք ընտրել: Տեղեկացվածությունը շատ կարևոր է, երբ որոշեք սկսել ցանկացած դիետա: Ահա ամենահայտնի դիետաներից մի քանիսը առասպելներ ինչպես նաև համապատասխան ճշմարտությունները:
Առասպելներ և ճշմարտություններ սառեցված սննդի մասին
Թեման դրա համար սառեցված սնունդ և արտադրանքը վերջին տարիների ամենաարդիականներից մեկն է: Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու համար այդքան հարմար այս ապրանքատեսակները առաջացնում են դրանց օգտագործման վերաբերյալ բազմաթիվ առասպելների և լեգենդների ի հայտ գալ, որոնցից մի քանիսը կատարյալ սուտ են:
Առասպելներ և ճշմարտություններ խավիարի մասին
Խավիարը ոչ միայն շատ համեղ է, այլև շատ օգտակար ապրանք: Դա նաև բավականին թանկ հաճույք է, ինչը տաղավարների վրա հանգեցնում է հսկայական քանակի կասկածելի խավիարի: Կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կատարել ձեր ընտրությունը: Խավիարի մասին ամենատարածված առասպելներից մեկն այն է, որ սեւն ավելի օգտակար է, քան կարմիրը:
Առասպելներ բեկոնի մասին
Միանգամայն անարժանորեն բեկոն արդեն մոռացված հյուր է մեր սեղանների մոտ: Նախկինում մեր տատիկն ու պապիկը այն օգտագործում էին որպես նախուտեստ, որպես ճարպ, որի մեջ շոգեխաշում և տապակում էին ուտեստները: Բեկոն երազելը լավ նշան է համարվում. Հարստություն և առողջություն կունենաք:
Մի քանի առասպել մարսողության մասին
Առասպել 1. Կծու կերակուրները ստամոքսի խոցեր են առաջացնում Truthշմարտություն. Մի քանի տասնամյակ առաջ կծու կերակուրները համարվում էին ստամոքսի խոցերի առաջացման հիմնական մեղավորները: Մեր օրերում, սակայն, այս պնդումը կտրականապես մերժվում է: Վարակ, որն առաջացել է Helicobacter pylori մանրէով կամ այսպես կոչված չարաշահման պատճառով:
