2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Դառը սնունդ կարող է իսկական բալասան հանդիսանալ մարդու առողջության համար: Այուրվեդայի և հնդկական ավանդական բժշկության համաձայն ՝ բոլոր հիվանդությունները կարելի է բուժել ՝ գործելով լեզվի համային հոտերի վրա: Basisաշակի թերապիան նույնպես մշակվում է այս հիմքի վրա:
Ընկալիչները տեղակայված են լեզվի տարբեր մասերում, որոնք պատասխանատու են մարմնի տարբեր մասերի համար: Օրինակ ՝ լեզվի միջին մասը պատասխանատու է ստամոքսի, իսկ լեզվի ծայրը ՝ սրտի համար:
Տարբեր ճաշակներով կերակուրների համը ՝ աղի, դառը, թթու կամ քաղցր, որոշակի ազդեցություն ունի մարդու մարմնի վրա, ինչպիսիք են. դառը սնունդ համարվում են առավել օգտակար:
Ահա դառը համով լավագույն առաջարկների ցանկը, որոնք չափազանց օգտակար են մարմնի համար.
Շաղգամ
Շաղգամը հիանալի տոնուս է, որը պարունակում է մի շարք օգտակար օրգանական թթուներ, հանքային աղեր, վիտամիններ, ամինաթթուներ, եթերայուղեր և այլն:
Դրա օգտագործումը բարելավում է նյութափոխանակությունը, բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը և օգնում է հեռացնել ավելորդ հեղուկները մարմնից:
Orsովաբողկ - մանրէներ սպանողը
Պատահաբար կոչված չէ բակտերիաների մարդասպան, ծովաբողկը ունի մանրէասպան և հակասեպտիկ գործողություն: Այն պետք է ուտել թարմ և հնարավոր է քերել և համեմել կիտրոնի հյութով:
Նրանց ավելացրեք երկու լոլիկ և մի թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ - և ահա առողջ աղցան:
Orsովաբույրը խորհուրդ չի տրվում ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդություններ ունեցող կամ սրտի կաթված ստացած մարդկանց:
Գրեյպֆրուտ
Գրեյպֆրուտը հարուստ է ինոզիտոլով և պեկտինով, որոնք բնականաբար այրում են մարմնի ճարպը: Գրեյպֆրուտի կանոնավոր օգտագործումը բարելավում է ախորժակը, նպաստում մարսողությանը և ակտիվացնում լյարդը:
Բացի այդ, այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, տոնում է նյարդային համակարգը և վերացնում հոգնածությունը:
Սուրճ
Սուրճը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք կանխում են 2-րդ տիպի շաքարախտի և լյարդի քաղցկեղի զարգացումը: Սուրճի կանոնավոր օգտագործումը չափավոր դոզաներով խթանում է ուղեղի շնչառական կենտրոնը, մարմնից հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինը և օգնում է մեզ հաղթահարել սթրեսը: Բացի այդ, այն պարունակում է կենսական օգտակար հանածոներ և հետքի տարրեր, ճարպեր և ածխաջրեր:
Սուրճի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց:
Գարեջուր
Գարեջուրը տոնիկ է և օգտակար, ամենաօգտակար դառը գարեջուրը, մասնավորապես դառը կենդանի գարեջուրը: Այն պարունակում է հակաօքսիդիչներ, որոնք պաշտպանում են աչքերը կատարակտի տեսքից և զարգացումից, այսպես կոչված: աչքերի կապում
Փրփրուն ըմպելիքը կարգավորում է շնչառությունն ու արյան շրջանառությունը, աջակցում է ստամոքսի աշխատանքին և լուծարում երիկամների քարերը: Հակացուցումներ չկան, քանի դեռ դուք չեք գերազանցում օրական մոտ կես լիտրի նորմը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առավել դառը եւ առողջարար սնունդ
Դառը սնունդ ոչ բոլորն են սիրում դրանք: Դրանք հաճախ տարօրինակ են և դժվար է կուլ տալ: Այնուամենայնիվ, դրանք նյութափոխանակությունը խթանելու լավագույն միջոցն են: Դառը սնունդ ուտելով ՝ դուք օգնում եք մարմնի բնական մաքրմանը: Ապացուցված է, որ տարբեր համերը տարբեր ազդեցություն են ունենում տարբեր օրգանների վրա:
Ութ սնունդ առողջության և գեղեցկության համար
Ի՞նչ եք մտածում գնումներ կատարելիս: Այն, որ հոգնած եք և ծանրաբեռնված, թե՞ էներգիայի հոսք եք զգում և ցանկություն ունեք ինչ-որ օգտակար և համեղ բան գնել ձեր և ձեր ընտանիքի համար: Այն, ինչ դուք որոշում եք տեղադրել զամբյուղի մեջ, որոշում է ձեր առողջությունն ու ապրելակերպը:
Առողջ սնունդ ձեր լավ մտավոր առողջության համար
Ուցադրվել է, որ կապ կա հոգեկան առողջության և սննդակարգի միջև: Հոգեբաններն ու հոգեբույժները գիտակցում են, որ հիվանդի բարեկեցության համար շատ կարևոր է դիետա պահելը և առողջ սնունդ օգտագործելը: Երբ սննդանյութերի որոշակի խմբի պակաս կա, այդ դեպքում կարող է առաջանալ հոգեկան առողջության խնդիր:
Եվ տարբերակում եք դառը և դառը շոկոլադը:
Շոկոլադը համարվում է ամենատարածված և նախընտրելի նրբագեղությունը ոչ միայն երեխաների, այլև մեծահասակների համար: Մենք այն ուտում ենք մաքուր վիճակում, ավելացնում հրուշակեղենի մեջ և գրեթե միշտ օգտագործում ենք այն ուտեստներ և խմիչքներ զարդարելու համար:
Ուլտրամանուշակագույն սնունդ առողջության և երկարակեցության համար
2018-ին իշխող գույնը ուլտրամանուշակագույնն է: Նա տեղավորվելու է մեր կյանքի բոլոր ասպարեզներում, ներառյալ սնունդը: Մանուշակագույն կերակուրները լի են վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչը նրանց հրաշալի է դարձնում առողջության համար: Կան մի խումբ ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են, որ մուգ մանուշակագույն սնունդն ունի նախանձելի որակներ:
