2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քանի որ ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր մարդկանց մահվան պատճառ է դառնում սրտի հիվանդությունը, գիտնականները փնտրում են դրանց հետ կապված բոլոր տեսակի եղանակներ:
Լոլիկի հաբը այս տեսակի հիվանդության կանխարգելման ամենանորարար մեթոդներից մեկն է: Այս հաբի հիմնական բաղադրիչը լիկոպենն է, որը մեծ քանակությամբ պարունակվում է լոլիկում և, ըստ էության, նրանց տալիս է կարմիր գույն:
Դա բնական հակաօքսիդիչ է, որը, ինչպես ենթադրվում է, կանխում է ոչ միայն սրտանոթային հիվանդությունները, այլ նույնիսկ որոշ քաղցկեղներ:
Ուսումնասիրություն է անցկացվել 72 մասնակիցների հետ. Ոմանց տրվել է իրական հաբ, իսկ ոմանց էլ ինչ-որ բան, որը արտաքինից միայն նման է եղել, բայց չի պարունակում նույն բաղադրիչները:
Բոլոր առարկաները կարծում էին, որ նույն դեղամիջոցն են օգտագործում ՝ այդպիսով ապացուցելով, որ հաբը չի գործում անձնական առաջարկների և համոզմունքների հիման վրա: Փորձը տևեց երեք ամիս:
Պարզվեց, որ լոլիկի իսկական հաբ ընդունածների վերջնական թեստերի արդյունքները ցույց տվեցին նրանց արյան անոթների աշխատանքի բարելավումը: Արյան ճարպի մակարդակը և զարկերակային էլաստիկությունը բարելավում չեն արձանագրել:
Այդ պատճառով գիտնականները դեռ համոզված չեն, որ լոլիկի հաբը կարող է ինքնուրույն բուժել որոշ հիվանդություններ: Փոխարենը, նրանք դա խորհուրդ են տալիս որպես առողջ հավելում այլ դեղամիջոցների, որոնք հիվանդներն օգտագործում են:
Հարցը մնում է. Արդյո՞ք ճիշտ դիետայի և լիկոպեն պարունակող ավելի շատ սննդամթերքի ընդունման դեպքում մենք նույն արդյունքը չենք ստանա: Եթե որոշեք փորձել, ապա պետք է իմանաք, որ բացի լոլիկից, այդպիսի կերակուրներն են ՝ ձմերուկ, վարդագույն գրեյպֆրուտ, լոլիկի հիման վրա պատրաստված բոլոր տեսակի սոուսներ և չիլիի սոուս:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առողջ սրտի համար կծու պղպեղ ուտեք ձեր ստամոքսի վրա
Chongqing- ի Ռազմական բժշկական համալսարանի նոր ուսումնասիրության համաձայն, տաք պղպեղի օգտագործումը ոչ միայն կօգնի նիհարել, այլեւ կպաշտպանի ձեր սիրտը: Կապսաիցինի փոքր չափաբաժինները ՝ կծու պղպեղի մեջ պարունակվող նյութը, մեզ ստիպում են զերծ մնալ աղի ավելորդ ընդունումից, և արդյունքում ձեր սիրտը և արյան անոթները կպաշտպանվեն:
Սննդամթերք առողջ սրտի համար
Կորոնար սրտի անբավարարությունը ամենատարածվածն է մեծահասակների մոտ, բայց կարող է ազդել նաև երիտասարդների վրա, քանի որ ստորին սահմանն արդեն իջել է ՝ հասնելով քսանհինգ: Այս հիվանդությունը հետագայում հրահրում են խոլեստերինի բարձր մակարդակը, շաքարախտը, անառողջ սննդակարգը, ծխելը, հիպերտոնիան և ճարպակալումը, ինչպես նաև անբավարար ֆիզիկական ակտիվությունը:
Առողջ սրտի համար օգտագործեք աննկատելիություն
Երբևէ մտածե՞լ եք, որ կարող եք աճեցնել բույսեր, որոնք ոչ միայն զարդարում են ձեր տունը, այլև ունեն բուժելու ունակություն: Դրա տիպիկ օրինակն այն է, ինչ մենք գիտենք անառողջանալ , որը մենք կարող ենք տեսնել բուլղարական շատ տներում և որը միշտ ուրախացնում է աչքերը:
Կերեք կարմիր սնունդ էներգիայի և առողջ սրտի համար
Սննդաբանները արտադրանքը բաժանում են ըստ գույնի, քանի որ կախված այն բանից, թե որն է ապրանքը, այն ունի տարբեր նյութեր, որոնք օգտակար են մարմնի համար: Կարմիր արտադրանքները ներառում են տավարի և հորթի միս, սաղմոն, կարմիր պղպեղ, լոլիկ, նուռ, կեռաս, բալ, բողկ, կարմիր գրեյպֆրուտ, ելակ, ազնվամորի, կարմիր խնձոր, կարմիր խաղող, ձմերուկ և այլն:
Նռան, կանաչ թեյի և լոլիկի առողջ սրտի համար
Կան մի քանի ապրանքներ, որոնք ծայրաստիճան օգտակար ազդեցություն ունեն ոչ միայն սրտի առողջության, այլև մարմնի ընդհանուր վիճակի վրա: Նռան և նռան հյութը, օրինակ, հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք զսպում են զարկերակների կարծրացումը: Նոր ուսումնասիրության արդյունքների համաձայն ՝ նռան հյութը միանշանակ նվազեցնում է համապատասխանաբար արյան անոթների վնասումը և սրտի աշխատանքը:
