2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Նախաճաշերն առանձնանում են իրենց հստակ գունավորմամբ, անուշաբույր և համային հատկություններով և գեղեցիկ դասավորությամբ: Lunchաշի կամ ընթրիքի ժամանակ դրանք խթանում են ախորժակը և առաջացնում ստամոքսահյութերի առատ սեկրեցիա, ինչը օգնում է ավելի լիարժեք կլանել սնունդը:
Խորտկարաններն առավել հաճախ պատրաստվում են բանջարեղենից, ձկներից, խավիարից, միսից, ձվից և այլն, բայց միսը, ձուկը և կաթնամթերքը ավելի բարձր սննդային արժեք են հաղորդում:
Կախված այն ջերմաստիճանից, որով դրանք մատուցվում են, նախուտեստները սառը և տաք են:
Սառը նախուտեստները ներառում են.
- բանջարեղենային աղցաններ, մարինացված և այլ ձկներ մայոնեզով և առանց դրանց.
- տարբեր տեսակի խավիար;
- եփած և տապակած միս, լեզու, ուղեղ, տարբեր երշիկեղեն, խեցգետին, ձու և կաթնամթերք:
Երբ մեկից ավելի տեսակի ապրանքներ են մատուցվում (խավիար, երշիկեղեն, ձուկ, պանիր և այլն), դրանք դասավորվում են ընդհանուր ափսեի մեջ (սարահարթ):
Տաք նախուտեստների տեսականին չափազանց լայն է: Այն ընդգրկում է տապակած կամ տապակած, լցոնված կամ բնական բանջարեղեն; շոգեխաշած սնկով, ձկով կամ մսով ՝ համեմված հոլանդական կամ այլ հարմար սոուսով; բուսական կոկտեյլներ; սուֆլե; շոգեխաշած բանջարեղեն կարագով; սունկ; ձվածեղ կարագով կամ այլ սոուսներով; խոզապուխտ տապակած ձվով; եռացրած երիկամներ, դեբերտցին և այլն:
Սառը նախուտեստները մատուցվում են ապուրից առաջ, իսկ տաք խորտիկները `դրանից հետո:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սառը կամ տաք կերակուրներ
Մեր առօրյան շատ հաճախ մեզ թույլ չի տալիս ուտել այնպես, ինչպես ուզում ենք. Մենք ուտում ենք ոտքով, հաճախ ժամանակ չենք ունենում պատրաստել որևէ հատուկ կամ առողջ ուտեստ: Իրականում առողջ սնվել նշանակում է ոչ միայն սպառել որոշակի տեսակի սնունդ, այլև կարևոր է, թե ինչպես ենք ուտում:
Տաք կամ սառը ջուր: Ահա թե որն է առավել օգտակար
Ջուրը կենսական նշանակություն ունի մեր կյանքի համար: Ինչքան շատ խմենք, այնքան լավ: Այնուամենայնիվ, դրա առավելություններից առավելագույն օգուտ քաղելու բանալին ջերմաստիճանն է: Երբ մենք ծարավ ենք, հազվադեպ ենք մտածում այն մասին, թե ինչպիսի ջուր ենք խմում:
Նրբաբլիթներով սառը նախուտեստներ
Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու համար ամենահամեղներից և ամենահեշտներից մեկը նախուտեստներ , նրանք են նրբաբլիթներ , Եթե պատրաստվում եք ընտանեկան ընթրիք ունենալ կամ ընկերների հետ, ապա անպայման խաղադրույք կատարեք նրանց վրա: Պատրաստելու համար առաջին բանը բլիթներ հավաքելն է:
Տաք օրերին `սառը ապուրներ
Յուրաքանչյուր սեզոն ենթադրում է նաև փոփոխություններ հիմնական կերակուրների մեջ, որոնք մենք ուտում ենք: Տաք եղանակին անհրաժեշտ չէ մարմինը տաքացնել: Սիրտն ու արյան անոթները քրտնաջան աշխատում են, քանի որ տաք օդը և ակտիվ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները մեր առողջության համար ամենաօգտակար գործոններից չեն:
Սառը ձմռան համար առավել բուրավետ տաք ըմպելիքներ
Ձմեռ, մառախուղ, սառը քամի և հապճեպ ձյան փաթիլներ such Նման օրերի մարդու միակ ցանկությունը տանը մնալն է `բազմոցին գրքույկով, ծխելու բաժակի կողքին` համեղ խմիչքով: Յուրաքանչյուր ոք, ով դա թույլ է տվել, գիտի, թե ինչ է իրական հաճույքը: Բայց նա գիտի՞, որ դա իսկապես կարող է անսահման լինել, եթե խմիչքը հատուկ է: