2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հինավուրց ժամանակներից մարդիկ ձգտում էին ավելի երկար պահպանել ավելցուկային սնունդը կամ սեզոնային արտադրանքը: Նրանք օգտագործում էին այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են արևի չորացումը, կրակը ծխելը, առատ աղը, սառույցի սառելը և այլն: Վերջապես, ֆրանսիացի հրուշակագործ Ապերը հայտնաբերեց ջրի մեջ ընկղմված փակ նավի մեջ երկար եփելու միջոցով սննդի պահպանման մի եղանակ: Այս մեթոդը կոչվում է պահածոյացում:
Պահածոյացման ընթացքում սնունդը մանրէազերծվում և պահվում է երկար ժամանակ ՝ մեկից հինգ տարի, և երբեմն էլ ավելին: Շատ հաճախ սննդանյութերի պարունակությունը կնքվում է մետաղական տարաների մեջ: Սովորաբար դրանք պողպատե են, ծածկված թիթեղյա շերտով, բայց կան նաև ալյումինե պահածոներ: Պահածոները պատրաստվում են նաև ապակե տարաների մեջ, առավել հաճախ `տանը:
Տարբեր կարծիքներ կան այդ մասին պահածոներ, շատ հաճախ տրամագծորեն հակառակ: Վեճերում առավել հաճախ փաստարկները վնաս պահածոներից գերակշռում են:
Որո՞նք են իրականները վնաս պահածոներից և իսկապե՞ս դա վտանգավոր է առողջության համար:
Պահածոների հարմարավետություն
Նախ և առաջ, մենք համառոտ կանդրադառնանք այն հարմարություններին, որոնք մեզ տալիս է պահածոներ բուռն առօրյա կյանքում: Դրանք շատ հեշտ են օգտագործման համար: Դրանք անմիջապես բացվում և օգտագործվում են: Բացի այդ, պահածոների պատրաստումը շատ քիչ ժամանակ է պահանջում, և դա մեծ առավելություն է: Աննշան չէ դրանց գինը, որն ավելի ցածր է, քան թարմ ապրանքները:
Դեռևս պահածոները նախընտրելի չեն: Դրանք երբեք չեն կարող ընդգրկվել բարձրորակ մթերքների ցուցակում:
Չի կարելի անտեսել բացառապես պահածոյացված սնունդ կանոնավոր կերպով ուտելու առողջության ռիսկերը: Եկեք համառոտ նայենք նրանց:
Առողջական ռիսկերը պահածոներ օգտագործելիս
- Դրանք լի են քիմիական նյութերով. Գրեթե չկա պահածոներ, որոնք փաթեթավորված չլինեն տարբեր կոնսերվանտներով ՝ բուրավետիչներ, թթխմորներ, համային տեսականի, գույներ: Դրանք ծառայում են արտադրանքին համապատասխան հրապուրիչ համ, հոտ և տեսք հաղորդելուն, ինչպես նաև պահպանման ժամկետը մեծացնելուն: Այնուամենայնիվ, այս հավելումները վնասում են մարսողական համակարգը, և նրանցից ոմանք խիստ թունավոր են:
- Աղի, շաքարի և քացախի չափազանց բարձր պարունակություն. Աղը խանգարում է նյութափոխանակությունը, շաքարը արագ ածխաջրածին է, որը վնասակար է օրգանիզմի համար, իսկ քացախը թթու է, որը մեծ քանակությամբ վնասում է մարսողական տրակտը: Պահածոների միջոցով այս վնասակար բաղադրիչներից շատերն են մտնում մեր մարմին, որոնք մենք չենք կարող վերահսկել:
- Չստուգված որակի արտադրանքի օգտագործումը. Քանի որ դրանք ուժեղ վերամշակման են ենթարկվում, անհասկանալի է, թե որակն է արտադրանքը: Օգտագործված ճարպերն ու յուղերը երբեմն դուրս են գալիս սահմաններից: Հետեւաբար, պիտակներ կարդալը չպետք է անտեսվի պահածոներ գնելիս:
- Սննդամթերքի թունավորման և բոտուլիզմի ռիսկ. Անպատշաճ պահածոներ օգտագործելիս սննդային թունավորումը շատ իրական վտանգ է: Հատկապես վտանգավոր է բոտուլիզմը, որը տեղի է ունենում ոչ պիտանի պահածոյացված մսի և սնկերի դեպքում: Քանի որ սա կյանքին սպառնացող պայման է, չպետք է մոռանալ, որ ոչ պիտանի պահածոյի փոքրագույն կասկածի դեպքում այն պետք է անհապաղ վերացվի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եգիպտացորենի ծաղիկների պահածոների երեք գաղափար
Եգիպտացորենի ծաղիկները, որոնք մարդկանց հայտնի են ավելի քան 7000 տարի, միշտ պետք է լինեն մեր սեղանին: Դրանք չափազանց օգտակար են և կարելի է գտնել վայրի բնության շատ վայրերում: Եգիպտացորենի ծաղիկները կարող են պահպանվել տարբեր ձևերով: Ահա թե ինչ կարող եք անել նրանց հետ.
Վնասակար սովորություններ, որոնք այդքան էլ վնասակար չեն
Մենք բոլորս լսել ենք մեր վատ սովորությունների քննադատությունը: Մի կերեք շոկոլադ ընթրիքից առաջ, մի այդքան ուշ քնեք, միշտ նախաճաշեք առողջ մնալու համար - ծանոթ է թվում, այնպես չէ՞ Այնուամենայնիվ, պարզվում է, որ մեր առօրյայում եղած բաների մեծ մասը ավելին է, քան սխալ:
Տնային պահածոների երեք ոչ ավանդական գաղափար
Պահածոյացման տիպիկ բուլղարական բաղադրատոմսերի հետ միասին կան շատ այլ հետաքրքիր բաղադրատոմսեր, որոնք արժանի են ձեր ուշադրությանը: Այս դեպքում մենք առաջարկում ենք ընդամենը 3-ը, որոնցից կարող եք ընտրել ձեր ճաշակին ամենահարմարը. Մարինացված կարմիր սոխ Անհրաժեշտ ապրանքներ .
Սննդաբանները պնդում են, որ մանդարինի չափազանց մեծ օգտագործումը վնասակար է
Մանդարինները մերձարևադարձային շրջանների պտղատու ծառեր են: Նրանց հայրենիքը Հարավարեւելյան Ասիան է, հիմնականում Չինաստանն ու Վիետնամը: Նրանք Եվրոպա են բերվել ուշ, միայն XIX դարում: Նրանց անունը գալիս է Չինաստանի բարձրագույն պաշտոնյաներից, որոնք կոչվում են նույն անունով, քանի որ նրանք մեծապես գնահատում էին մարգարիտների ընտանիքի ծառի պտուղը:
Խորհուրդ սնկով պահածոների համար
Սնկով պահածոների համար կա երկու հիմնական տեխնոլոգիա `աղ և թթու: Աղելը կատարվում է փայտե, էմալապատ կամ ապակե տարայի մեջ ՝ ավելացնելով տարբեր տեսակի համեմունքներ ՝ չաման, սեւ պղպեղ, մեխակ, ծովաբողկ, սամիթ: Աղը աղացնելիս սունկը դրվում է քաշի տակ ՝ հյութն ազատելու համար: