2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Երեք բացարձակ բնական, առողջ և անվտանգ էներգետիկ ըմպելիքներ, որը դուք ստիպված կլինեք ինքներդ տանը պատրաստել: Նրանց բաղադրատոմսերը չափազանց պարզ են, և դրանց բաղադրիչները էժան են և մատչելի բոլորի համար:
Բաղադրատոմս 1
Վերցրեք 3 լիտր շիճուկ, ավելացրեք 1 բաժակ բյուրեղային շաքար, 2 tbsp. թթվասեր և հարել: Շղարշի կամ պանրի կտորի մեջ լցրեք 0,5 բաժակ չոր սելանդինի խոտ, կապեք և փաթեթավորեք խառնուրդը խառնուրդի մեջ, սեղմեք ծանր առարկայով (օրինակ ՝ գդալով), որպեսզի վերևից չսփռվի: Ապագա ըմպելիքը տեղադրեք զով, մութ տեղում 7-ից 10 օր:
Դրանից հետո քամեք ըմպելիքը և հանեք կապոցը, պահեք խմիչքը սառնարանում:
Խմեք 0.5 բաժակ օրական երեք անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ:
Այս բնական էներգետիկ ըմպելիքը ոչ միայն ձեզ ուժ և կենսունակություն կտա, այլև կամրապնդի ձեր իմունային համակարգը, կբարելավի աղիների աշխատանքը և կնվազեցնի ձեր քաշը:
Անհրաժեշտ է անընդմեջ ընդունել 3 նման դոզան, ապա հանգստանալ 6 ամիս և կրկնել ընթացքը:
Բաղադրատոմս 2
Վերցրեք 1 բաժակ հում վարսակ և լվացեք մաղով հոսող ջրի տակ: 5 բաժակ սառը ջուր լցրեք և դրեք վառարանի վրա: Եռալուց հետո կրճատեք կրակը և եփեք վարսակը մինչև ջրի ծավալը կիսով չափ կրճատվի: Լարում և ավելացնում թարմ կաթ - այնքան, որքան արգանակը:
Եփել կաթ-վարսակի խառնուրդը և ավելացնել 4 tbsp. մեղր, եռացրու, բայց այլևս չես եփել:
Խառնուրդը պահեք սառնարանում, բայց օգտագործելուց առաջ այն տաքացրեք:
Վերցրեք 0,5 բաժակ ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի վրա, բայց եթե քրտնաջան աշխատում եք, խմեք խառնուրդը յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ: Այս էներգետիկ ըմպելիքը ձեզ ուժ կտա նույնիսկ ծեր տարիքում և հիվանդությունից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում:
Բաղադրատոմս 3
Լուսանկարը `VILI-Violeta Mateva
Կլպելով պատրաստեք մրգահյութ, քերեք այն և քամեք հյութը: Քամեք թարմ կիտրոնի հյութը և դրան ավելացրեք հեղուկ մեղր: Կոճապղպեղի խյուսը և կիտրոնի հյութը խառնել մեղրի հետ և լավ խառնել: Ավելացնել տաք եռացրած ջուր, որպեսզի խառնուրդը վերածվի ըմպելիքի:
Բոլոր բաղադրիչներն ընդունվում են պատահական քանակությամբ, բայց դա չի ազդում ըմպելիքի որակի վրա:
Առավոտյան ուտելուց առաջ վերցրեք 30 մգ էներգետիկ ըմպելիք ՝ նախապես թափահարելով այն:
Ուշադրություն Համը կարող է ընկալվել որպես ալկոհոլային ըմպելիք, բայց գիտեք, որ այնտեղ ոչ գրամ կա, ոչ ալկոհոլ:
Այս հատկությունը պայմանավորված է կոճապղպեղով ՝ կծու և կծող արմատով: Կոճապղպեղի այս ըմպելիքը նորմալացնում է արյան ճնշումը, բարձրացնում անձեռնմխելիությունն ու գերազանց տոնիկ: Եթե խմիչքն ընդունեք օրական 3-4 անգամ, ապա պատրաստ կլինեք սխրանքների: Բայց եթե ուզում եք երեկոյան քնել, ձեռնպահ մնացեք կեսօրվա ընդունումից:
Ահա այնպիսի բնական և ծայրաստիճան օգտակար ոգևորիչ խմիչքներ, որոնք երիտասարդության զգացողություն են հաղորդում, կարող եք պատրաստել տանը: Նրանց գինը զարմանալիորեն ցածր է, դրանք շատ ֆիզիկական աշխատանք չեն պահանջում, և ազդեցությունը ձեզ կզարմացնի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Էներգետիկ ըմպելիքներ
Էներգետիկ ըմպելիքներ կամ կոչվում են նաև տոնիկ խմիչքներ ՝ հեղուկներ, որոնք մարմնին տալիս են էներգիայի արագ հոսք: Busyբաղված առօրյա կյանքում մենք հաճախ հասնում ենք մեր ուժի սահմանին կամ մեզ քնկոտության զգացողություն է համակում: Նման դեպքերում մեզանից շատերը դիմում են էներգետիկ ըմպելիքների ՝ որպես սուրճի այլընտրանք:
Յուրաքանչյուր հինգերորդ երեխան օգտագործում է էներգետիկ ըմպելիքներ
Հինգերորդ և յոթերորդ դասարանների երեխաների գրեթե 20% -ը պարբերաբար օգտագործում է մեծ քանակությամբ վնասակար մեծ քանակությամբ ըմպելիքներ դեռահասների մարմնի համար տաուրին և կոֆեին: Դա պարզ դարձավ Հասարակական սննդի կենտրոնի ամփոփ տվյալներից: Էլ ավելի մտահոգիչ է այն, որ էներգետիկ ըմպելիքների օգտագործումը գնալով ավելի տարածված է դառնում ամենաերիտասարդների շրջանում:
Սննդամթերք և ըմպելիքներ, որոնք լյարդի բնական պաշտպան են
Լյարդը մարդու մարմնում հզոր օրգան է: Այն իրականացնում է մի շարք հիմնական գործառույթներ ՝ սկսած սպիտակուցների, խոլեստերինի և մաղձի արտադրությունից մինչև վիտամինների, հանքանյութերի և նույնիսկ ածխաջրերի պահպանում: Այն նաև քայքայում է տոքսինները, ինչպիսիք են ալկոհոլը, թմրանյութերը և բնական նյութափոխանակության ենթամթերքները:
Օգտակար կաթի շիլաներ փոքրերի և տարեցների համար
Եթե մենք խոսում ենք կաթնամթերքի խոհանոցի մասին, ապա մենք պետք է սովորենք, թե ինչպես պատրաստել և կաթի շիլա , որոնք հատկապես անհրաժեշտ և օգտակար են փոքր երեխաների և տարեց մարդկանց համար: Բացի այդ, կաթնային շիլաների մեծ մասը խորհուրդ է տրվում սրտանոթային համակարգի, ստամոքսի, երիկամների, լյարդի և այլ հիվանդություններով տառապող հիվանդների համար:
Օգտակար ապրանքներ, որոնք պիտանի չեն տարեցների համար
Հայտնի է, որ սննդամթերքները, ինչպիսիք են ձուկը և ձուն, ինչպես նաև ծիլերը, առողջարար են: Բայց կախված այդ արտադրանքի պատրաստման եղանակից, դրանցում կարող են մանրէներ զարգանալ, ինչը հեշտությամբ կարող է խնդիրներ առաջացնել տարեցների համար: Մասնագետները տարեցներին խորհուրդ են տալիս խուսափել հումքի օգտագործումից:
