2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Հայտնի է, որ մանանեխը շատ օգտակար է մարսողության համար և կարող է օգնել արագացնել նյութափոխանակությունը: Այն աշխարհում ամենատարածված համեմունքներից մեկն է և առկա է բազմաթիվ ուտեստների բաղադրատոմսերում: Չոր մանանեխի գինու, քացախի կամ ինչ-որ այլ հեղուկի հետ համատեղ կարելի է պատրաստել հիանալի մածուկ:
Չոր մանանեխը օմեգա -3 ճարպաթթուների, կալցիումի, սննդային մանրաթելի, երկաթի, մանգանի, մագնեզիումի, նիասինի, ֆոսֆորի, սպիտակուցի, սելենիի և ցինկի լավ աղբյուր է:
Սելենը սննդանյութ է, որն ապացուցվել է, որ օգտակար է ասթմայի, արթրիտի և որոշ քաղցկեղների դեմ: Մագնեզիումը նաև նվազեցնում է ասթմայի ռիսկը և իջեցնում արյան ճնշումը: Ապացուցված է, որ չոր մանանեխը շատ արդյունավետ է menopausal կանանց ախտանիշները թեթեւացնելու և միգրենի նոպաների դեպքում:
Չոր մանանեխի օգուտների միայն մի փոքր մասն է.
- Արագացնել նյութափոխանակությունը:
- խթանում է մարսողությունը `թքի ավելացումով և հեշտացնում ստամոքսահյութերի աշխատանքը:
- Արգելակում է քաղցկեղի բջիջների աճը և հավանաբար կանխում է որոշ քաղցկեղների առաջացումը:
- Կարող է օգտագործվել մաշկի հիվանդությունները բուժելու համար ՝ ներկա լինելով դեմքի և մազերի բազմաթիվ դիմակների բաղադրատոմսերում:
- Թեթևացնում է ասթմայի և ռևմատոիդ արթրիտի ախտանիշները:
- Նվազեցնում է արյան բարձր ճնշումը և կարող է օգտագործվել միգրենի կանխարգելման ժամանակ:
- Հանգստացնում է կոկորդի, բրոնխիտի, ասթմայի և թոքաբորբի ցավերը:
- կանգնելուց հետո ախտահանիչ հատկություններ ունի:
- Բացի այդ, այն ունի չորս հզոր հատկություն. Այն ունի հակաբակտերիալ, հակասնկային, հակասեպտիկ և հակաբորբոքային գործողություն:
Մանանեխը շատ ավելին է, քան համեմունքը ձեր հոթ-դոգի համար: Փոշի տեսքով, այն ձեր դիետայում կամ ամենօրյա ընտրացանկում ներառելու բազմաթիվ եղանակներ կան, որպեսզի կարողանաք քաղել դրա օգուտները:
Դրա դառը և սուր համը կարող է փոխարինել ճաշատեսակի համեմունքներից շատերին: Չոր մանանեխը օգտագործվում է հնդկական, ֆրանսիական, գերմանական և իռլանդական խոհանոցներում շատ աղցանների, սոուսների, ձվով ուտեստների, թթուների և մարինադների համար:
Չոր մանանեխը օգտագործվում է ինչպես խոհարարական, այնպես էլ բժշկական նպատակներով: Բրոնխիտի դեպքում դուք կարող եք պատրաստել թեյ `խառնելով 1 թեյի գդալ նրանից 1 բաժակ եռացող ջրի մեջ (եփել 5 րոպե): Թեյը խմում են օրական երեք անգամ:
Մկանային-կմախքային ցավերի համար այն խթանում է արյան շրջանառությունը ցավի տարածքում `դրանից կրկին թեյ խմելով, և այդպիսով ցավն անցնում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հիպինտ թեյի առավելությունները և կիրառումը
Կարկադեի թեյը պատրաստվում է արևադարձային հիբիսկուսի ծաղիկից և մասնագետները կարծում են, որ այն մարդկանց համար ամենաօգտակար խոտերից մեկն է: Դրա որակները ճանաչվել են դեռ հին եգիպտական փարավոններից: Հումինտի թեյի կանոնավոր ընդունումը մաքրում է մարմինը դրանում կուտակված վնասակար նյութերից և ունի նաև չափազանց թարմացնող և տոնուսավորող ազդեցություն:
Կակաչի յուղի առավելությունները և կիրառումը
Արդյունահանվում է կակաչի սերմի յուղ տարեկան խոտի կակաչի սերմերից, որը աճում է բարեխառն ու տաք կլիմայով տեղերում, այդ թվում ՝ մեր երկրում: Այն համարվում է ամենաօգտակար բուսական յուղերից մեկը: Դրա բուժիչ հատկությունները մարդկությանը հայտնի են հին ժամանակներից:
Մանանեխի սերմեր - օգուտները և կիրառումը
Մարդկանց մեծ մասը, ովքեր սիրում են իրենց ուտեստները համեմել մանանեխով, գիտեն, որ այն պատրաստված է դրանից մանանեխի գործարան , Ֆրանսիացիները մտահղացան կծու համեմունքի մանրացված սերմերին խաղողի չխմորված հյութ ավելացնել և այդպիսով ձեռք բերել էկզոտիկ համով մանանեխ:
Եղինջի ջուր - կիրառումը և բոլոր առավելությունները
Ինչ է դա նշանակում եղինջի ջուր ? Սա այն ջուրն է, որի մեջ դուք ներծծել, խաշել կամ շոգեխաշել եք թարմ քաղած կամ չորացրած եղինջներ: Քանի որ բույսը եփելու կամ շոգեխաշելու գործընթացում ազատում է չափազանց արժեքավոր նյութեր, այս մուգ կանաչավուն խառնուրդը չափազանց արժեքավոր է:
Չոր չոր կրաքար - ինչպես պատրաստել և որտեղ օգտագործել
Չորացրած սեւ կրաքար փոքր է, տրամագիծը կազմում է մոտ 2-4 սանտիմետր և ունի կլորից օվալաձև: Կեղեւի գույնը տատանվում է դեղին-դարչնագույնից մինչև մուգ շագանակագույն, երբեմն այն գրեթե սեւ է թվում: Այդ պատճառով ապրանքն այսպես կոչված է: Դրա ներսը չոր է, մուգ շագանակագույն-սեւ, փխրուն և թեփուկավոր:
