2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Ինչ է դա նշանակում եղինջի ջուր? Սա այն ջուրն է, որի մեջ դուք ներծծել, խաշել կամ շոգեխաշել եք թարմ քաղած կամ չորացրած եղինջներ: Քանի որ բույսը եփելու կամ շոգեխաշելու գործընթացում ազատում է չափազանց արժեքավոր նյութեր, այս մուգ կանաչավուն խառնուրդը չափազանց արժեքավոր է:
Այն պարունակում է վիտամիններ, կարոտին, երկաթ, կալիում, մագնեզիում և շատ այլ օգտակար տարրեր: Ահա թե ինչ կարող ես անել օգտագործում է եղինջի ջուր և որոնք են դրանք օգուտները նրանից:
Եղինջը դադարեցնում է մազաթափությունը և խթանում մազերի աճը
Օգտագործեք եռացող ջուր կամ շոգեխաշած եղինջ շաբաթը մի քանի անգամ ավելի սուր պայմաններում: Օգտագործեք այն հաճելիորեն տաք և մատների նուրբ շարժումներով շփեք այն մազերի արմատների մեջ: Դրանից հետո ամբողջ մազերը լվացեք մնացածով: Շուտով կնկատեք, որ ձեր մազերն այլեւս չեն թափվում, իսկ ձեր գլխամաշկից նոր ու թարմ կողպեքներ են աճում: Բացի այդ, ձեր մազերը կդառնան առողջ, փափուկ և փայլուն: Նույն նպատակով կարող եք դիմել և պատրաստ եղինջի ջրի արտադրանք, որը կարելի է գտնել առևտրային ցանցում: Այն մատչելի է որպես լակի ՝ մազերը ցողելու համար:
Եղինջը սակավարյունության ժամանակ
Եթե երկաթի պակաս ունեք, վերցրեք այն եղինջի ջուրը թեյի պես արժեքավոր իրի ճիշտ քանակը ստանալու համար: Դուք կարող եք օրական խմել առնվազն 1-2 բաժակ եղինջի թեյ: Եթե ձեր համը տհաճ է, քաղցրացրեք մեղրով: Պարբերաբար ընդունելով, դուք շուտով կստանաք բավարար քանակությամբ երկաթ ՝ սակավարյունությունից գլուխ հանելու համար:
Եղինջը ՝ որպես արյան զտիչ
Ներքին ընդունելություն շոգեխաշած եղինջի ջուր ուժեղ արյուն մաքրող հատկություն ունի: Այս դեպքում ինֆուզիոն կարող եք ավելացնել նարնջի, կեչու սպիտակ տերևներ և այլ խոտաբույսեր, բայց համադրությունը պետք է պատրաստի փորձառու բուսաբույժը: Այն հաշվի կառնի այն, ինչ հենց ձեր մարմնին է պետք: Արյան մաքրումը հանգեցնում է մաշկի մի շարք հիվանդությունների ՝ ներառյալ քարաքոսերի, էկզեմայի, եղնջացանի և այլոց բարելավմանը կամ ամբողջական բուժմանը:
Եղինջը `ռադիկուլիտի, արթրիտի, օստեոարթրիտի բուժման համար
Այն ընդունվում է ներքին կարգով ՝ թեյի տեսքով: Բուժում է ազդակիր հոդերի բորբոքումը և նվազեցնում ցավը: Բայց եղինջի ջուրը կարող է կիրառվել նաև դրսից ՝ կոմպրես կամ լոգարանի տեսքով: Սեղմելու համար մաքուր շղարշը թաթախեք մեջը եղինջի ինֆուզիոն և ապա դիմել խնդրահարույց տարածքներին: Լոգանքի համար օգտագործել նախապես պատրաստված ջուր ՝ ներծծված եղինջի տերևներով: Շուտով ցավը կթուլանա, իսկ բորբոքումը կվերանա:
Եվ ձեր մենյուին ավելի հաճախ եղինջ ավելացնելու համար ընտրեք այս փորձված բաղադրատոմսերից մեկը եղինջի շիլայի, եղինջի ապուրի կամ այս համեղ եղինջի բաղադրատոմսերից որևէ մեկի համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սուլֆորաֆան - բոլոր առավելությունները
Չնայած մեզանից ոչ բոլորն են սիրում բրոկկոլի ուտել, սակայն չի կարելի հերքել այս բանջարեղենի առողջության համար շատ օգտակար հատկություններ: Օրինակ ՝ այն հարուստ է օգտակար A, C, K, B1, B2, B3 վիտամիններով: B5, B6, B9: Այս ամենի հետ մեկտեղ բրոկկոլը հարուստ է դրանով օգտակար սուլֆորաֆան որն ապացուցվել է, որ օգնում է նվազեցնել մի շարք պաթոլոգիաներ, ինչպիսիք են քաղցկեղը:
Էլլագաթթու - բոլոր առավելությունները
Էլլագաթթու պոլիֆենոլների դասում ջրային լուծվող հակաօքսիդիչ է: Որոշ ժամանակ գիտական աշխարհն ընկղմվում էր իր եզակի հատկությունների ուսումնասիրության փորձերի մեջ: Նրանք այն անվանեցին բոլոր քաղցկեղների, սրտանոթային հիվանդությունների և ծերացման պատշաճ բուժման ապագա:
Հացահատիկային խոտ - գերհյութ և բոլոր առավելությունները
Triticum aestivum ձմեռային ցորենի լատինական անունն է: Այս մեկը ցորենի խոտ Այն համարվում է գերմթերք, քանի որ այն ունի շատ օգտակար հատկություններ առողջության համար: Այն սովորաբար սպառվում է թարմ հյութի տեսքով, բայց կարելի է ձեռք բերել նաև փոշու տեսքով:
Անանուխի եթերայուղ `բոլոր առավելությունները
Եթերայուղեր նշելիս առաջիններից մեկը, որ մտքովս անցնում է անանուխի յուղ , Պատճառն այն է, որ այն ամենաշատ օգտագործվողներից մեկն է ՝ շնորհիվ իր առողջության բազմաթիվ օգտակար հատկությունների: Ենթադրվում է, որ անանուխը օգտագործված առաջին խոտաբույսերից է, որը հայտնի է մեր նախնադարյան նախնիներին:
Այդ պատճառով բոլոր գեղեցիկ կանայք առավոտյան տաք ջուր են խմում
Առավոտյան մի բաժակ սառը ջուր խմելը շատ օգտակար համարու՞մ եք: Timeամանակն է վերջ տալ այս պրակտիկային և հասկանալ, թե որքանով է այդ սովորությունը տեղին, քանի որ կախված ջրի ջերմաստիճանից ՝ այն կարող է լինել և օգտակար, և ոչ այնքան օգտակար: Ինչու՞ է պետք ջուր խմել:
