2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սեւ պղպեղ թե՛ տանը, թե՛ արտերկրում ամենասիրված և հաճախ օգտագործվող համեմունքներից մեկն է: Սակայն պարզվում է, որ նա թույլ մարմնի լավագույն ընկերներից է:
Քաշի շտկման էկզոտիկ և հում մեթոդները, ինչպիսիք են խիստ դիետաները, լավ չեն մեր մարմնի և օրգանիզմի համար: Գիտնականները խորհուրդ են տալիս մեղմել մեթոդները `օգտագործելով համեմունքներ, որոնք մեծ քանակությամբ սեւ պղպեղ են պարունակում: Այն ճարպերն այրելու լավագույն օժանդակ միջոցներից մեկն է: Նույնիսկ ամենապարզ դիետան դառնում է դիետիկ, եթե համեմված է շատ սեւ պղպեղով:
Հնդիկ գիտնականները միշտ համոզվել են սեւ պղպեղի եզակի հատկությունների մեջ, և այժմ դրանք ապացուցված են: Քաշի վերահսկման վերաբերյալ վերջերս կատարված ուսումնասիրության արդյունքում Հնդկաստանի Շրի Վենկատեսվար համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ շատ համեմունքներով սնունդն իջեցնում է քաշը: Սև պղպեղը թույլ է տալիս նվազեցնել ճարպերի և խոլեստերինի վնասակար ազդեցությունը մարմնում:
Մկների վրա կատարված թեստերը ցույց են տվել, որ համեմունքներով սնունդ օգտագործող կրծողների մարմնի քաշն ավելի ցածր է, քան իրենց եղբայրներին, ովքեր իրենց սովորական սննդակարգով են:
Թեստերը ցույց են տվել, որ սեւ պղպեղը նպաստում է ինչպես մարմնի ճարպի իջեցմանը, արյան մեջ շաքարի մակարդակի իջեցմանը, այնպես էլ ոսկրային հյուսվածքի ամրապնդմանը:
Օրգանական բաղադրությունը `անուշաբույր ալդեհիդի պիպերոնալը, այն բաղադրիչն է, որն օգնում է այրել ճարպերը: Նյութի շնորհիվ որոշ բնական արտադրանքների հոտը զգացվում է նույնքան ուժեղ և շատ դեպքերում `տհաճ:
Սև պղպեղից պիպերոնալը ազդում է այսպես կոչվածի վրա: ճարպակալման գենետիկ հակում, որը ծնողներից փոխանցվում է նրանց երեխաներին: Դա կարող է շատ կարևոր լինել ապագայում նման իրավիճակներում գործողություններ ձեռնարկելու ժամանակ:
Ի վերջո կարելի է եզրակացնել, որ դիետան սեւ պղպեղով մնում է նիհարելու ամենաարագ մեթոդը: Այնպես որ, մի անհանգստացեք և ցանկության դեպքում շաղ տալ սեւ համեմունքով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պղպեղի պղպեղի առողջության օգուտներն ու վնասները
Pimenta dioica բույսի չհասած պտուղներից ստացված համեմունքի համեմունքը տարիներ շարունակ օգտագործվել է յուրաքանչյուր իրեն հարգող տնային տնտեսուհու կողմից: Այս պղպեղը, որը գալիս է amaամայկայից, վայելում է լայն ժողովրդականություն և օգտագործում: Ներառված են մսի և ձկան ուտեստների մի շարք բաղադրատոմսերում:
Կերեք լուտեին - կերեք դրանք պարբերաբար:
Առողջ լինելու համար մեզ անհրաժեշտ են սննդանյութեր և հետքի տարրեր: Դրանց մի մասն արտադրվում է հենց մարմնի կողմից, մյուս մասը ստացվում է սննդից: Այս տարրերից մեկն է լուտեին - կարոտինոիդ գունանյութ, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի տեսողության վրա:
Հիթ հնդկական դիետան աննկատելիորեն հալեցնում է քաշը
Հնդիկ կանայք դարեր շարունակ հայտնի են եղել իրենց բարակ իրանով և էկզոտիկ գեղեցկությամբ: Մեծ մասամբ այս տիկնայք նախանձելի մոդելավորման միջոցները պայմանավորված են նրանց հատուկ սննդակարգով: Հաջորդ տողերում մենք ձեզ կբացահայտենք, թե ինչ է պարունակում այն, որպեսզի դուք նույնպես կարողանաք քանդակել բարակ մարմինը ՝ առանց շատ ջանք գործադրելու:
Մայրենի գինիները արտասահմանում հիթ են դարձել
Մայրենի գինիները իսկական հիթ են դարձել օտարերկրացիների շրջանում: Ռուբինի, պամիդային և մավրուդի խաղողից պատրաստված խմիչքները շատ բարձր են գնահատվում արտերկրում: Դանդաղ, բայց հաստատ հայրենի էլիքսիրները համախմբում են իրենց դիրքերը ոչ միայն եվրոպական շուկաներում, այլև ասիական:
Կերեք այնքան, որքան ձեր հոգին է ցանկանում այս կերակուրները և նիհարեք բժիշկ Հեյի սննդակարգով
Դիետաները չեն, որ ստիպում են ձեզ արագ նիհարել, այլ առողջ սննդի համակարգերը, որոնք աշխարհում ավելի ու ավելի տարածված են դառնում: Հավասարակշռված ընտրացանկը ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլ նաև խուսափել բազմաթիվ հիվանդություններից և նույնիսկ հաղթահարել արդեն ձեռք բերվածները:
