2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Քրքում խոհարարության մեջ հայտնի համեմունք է, բայց բացի եփելուց, այն կարող է օգտագործվել ավանդական ժողովրդական բժշկության մեջ և մեզ փրկել առողջական բազմաթիվ հիվանդություններից: Այն ունի շատ թեթեւ բույր և համ և չափազանց օգտակար է մեր հիվանդությունների շատ մեծ մասի համար:
Քրքումի վերաբերյալ բժշկական հատկությունների տեսանկյունից հետազոտությունները սկսվել են մոտ մեկ տասնամյակ առաջ, չնայած այն հայտնի էր Հնդկաստանում ավելի քան 2000 տարի: Հաստատված է, որ համեմունքը իրականում պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր և կարող է դրական ազդեցություն ունենալ մեր առողջության վրա:
Մաքրող հատկությունը առավել հայտնի է քրքում - օգնում է մարմնին ազատվել կուտակված տոքսիններից: Բայց ոչ պակաս արժեքավոր և օգտակար լյարդի խնդիրների դեպքում `գաստրիտը, դրական ազդեցություն ունի, և պզուկների հետ կապված խնդիրները զգալիորեն նվազեցնում են որոշ քաղցկեղների առաջացման հավանականությունը:
Հետազոտությունը, որի գիտնականները ներկայումս անում են հատկությունների վերաբերյալ քրքում, լյարդի վրա ունեցած ազդեցության համար են: Ենթադրվում է, որ համեմունքը կարող է նույնիսկ օգնել մաշկի քաղցկեղի բուժմանը `կոմպրեսներ կիրառելով, ինչպես նաև զգալիորեն նվազեցնել լեյկեմիայի ռիսկը: Սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրների դեպքում քրքումը կարող է կրկին օգնության հասնել:
Դուք գիտեք, որ ներկայումս մեր ունեցած առողջական խնդիրների մեծ մասը կապված է սթրեսի հետ, և այստեղ քրքումը կարող է օգնել մեզ: Համեմունքը վերացնում է անհանգստության վիճակը սթրեսային իրավիճակների պատճառով առաջին մի քանի ընդունումից հետո:
Եթե համատեղեք քրքում ծաղկակաղամբով կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը: Պարբերաբար օգտագործելով, մենք կարող ենք պաշտպանվել Ալցհեյմերի հիվանդությունից:
Գունանյութի շնորհիվ կուրկումին, որը պարունակվում է համեմունքի մեջ, մենք կարող ենք վերականգնել մեր մարսողական համակարգի գործունեությունը և սահմանափակել ճարպակալման հնարավորությունը, որի շնորհիվ ավելորդ ճարպը շատ ավելի արագ է այրվում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մաղադանոս ՝ առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Մաղադանոսի ճյուղը կարող է շատ ավելին լինել, քան ձեր ափսեի վրա զարդարանք: Մաղադանոսը պարունակում է երկու տեսակի անսովոր բաղադրիչներ, որոնք ապահովում են բացառիկ առողջական օգուտներ: Դրա ցնդող յուղերը, հատկապես myristicin- ը, ցույց են տրվել կենդանիների փորձերի ժամանակ, որոնք արգելակում են թոքերի ուռուցքի առաջացումը:
Խոհարարություն գոլորշու վրա `առողջության համար բոլոր օգտակար հատկությունները
Գոլորշիացումը սննդամթերքի պատրաստման չափազանց հեշտ և օգտակար միջոց է: Վերջին տարիներին այս մեթոդը դարձել է ավելի տարածված, բայց նույնիսկ հին չինացիներն են այսպես եփում: Որո՞նք են շոգեխաշման բոլոր առողջական օգուտները: Այս եղանակով պատրաստված արտադրանքները պահպանում են իրենց բոլոր արժեքավոր նյութերը, քանի որ դրանք վերամշակվում են միայն գոլորշու միջոցով:
11 բանանի առողջության օգտակար հատկությունները
Բանան չափազանց օգտակար և համեղ են: Դրանք պարունակում են անհրաժեշտ սննդանյութեր և շատ օգտակար են մարսողության, սրտի համար, և բացի այդ նրանց օգնությամբ կարող եք նիհարել: Բանանները նույնպես շատ սննդարար են և սիրված նախաճաշ են: Ահա 11-ը բանանի առողջության օգուտները ապացուցված է գիտության կողմից.
Բանի օգտակար հատկությունները. Այն, ինչ մենք պետք է իմանանք
Բանան աշխարհում ամենատարածված և սպառվող արևադարձային մրգերից մեկն է: Դրանք հագեցնող և առողջ սնունդ են, որոնք մեզ հիանալի սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր են ապահովում և էներգիայի մեծ չափաբաժին են ապահովում: Բանանները ցածր կալորիաներով, ճարպերով, նատրիումով և խոլեստերինով են, ինչը նրանց հարմար է դարձնում ցանկացած կերակուրի համար:
Քրքումի առողջության զարմանալի հատկությունները
Քրքում , հնդկական նարնջի համեմունքը, որը հիմնականում օգտագործվում է բրնձի ուտեստներ գունավորելու և դրանց հատուկ համի համար, զարմանալի առողջական հատկություններ ունի: Այս հատկությունների պատճառով հնագույն ժամանակներից Ayurvedic- ը և չինական բժշկությունը խորհուրդ էին տալիս քրքումին `տարբեր ծագման վարակների և բորբոքումների բուժման համար:
