2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կետչուպի ամենօրյա օգտագործումը նպաստում է մարմնի վատ խոլեստերինի իջեցմանը, ասում են բրիտանացի գիտնականները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կետչուպը ոչնչացնում է սրտանոթային համակարգի համար խոլեստերինի վտանգավոր տեսակը:
Այս կերպ այն պահպանում է սրտի բնականոն աշխատանքը: Մարդիկ, ովքեր երեք շաբաթ տևած կետչուպ օգտագործելուց հետո ունեն բարձր խոլեստերինի մակարդակ, վայելում են ցածր մակարդակ:
Գիտնականները նույնիսկ զարմացած էին մարդու մարմնի վրա կետչուպի արագ ազդեցությունից: Դրա բուժական ազդեցության պատճառը լոլիկն է, որոնք այս համեղ սոուսի հիմնական բաղադրիչն են:
Լոլիկը պարունակում է բազմաթիվ ակտիվ կենսաքիմիական տարրեր: Դրանցից մեկը լիկոպենն է, որը լոլիկի կարմիր գույնի մեղավորն է: Դա հզոր հակաօքսիդիչ է, որը պաշտպանում է բջիջները ակտիվ ճարպերի կործանարար ազդեցությունից:
Բացի կետչուպից, լոլիկի հյութն ու լոլիկի աղցանը նույն ազդեցությունն ունեն մեր մարմնի վրա: Հիշեք, սակայն, որ կետչուպի ոչ բոլոր տեսակներն են օգտակար: Ուշադիր կարդացեք պիտակը, քանի որ որոշ տեսակների մեջ լոլիկն ընդհանրապես չկա:
Կետչուպը հայտնվեց տասնյոթերորդ դարի Անգլիայում: Բայց միայն որպես անուն: Այնուհետև բեռները կղզի էին ժամանում ասիական երկրներից ստացված սոուսով, որը պատրաստել էին անչինայից, ընկույզից և սնկից: Այն կոչվում էր կոեչիափ և կե-ցիափ:
Հին չինարենից թարգմանված ՝ դա նշանակում է մարինացված ձուկ: Լոլիկն ընդհանրապես ներկա չէր այս հնագույն սոուսում: Նրանց ներկայացրին բրիտանացի նավաստիները, ովքեր լոլիկ ավելացրեցին ձկան սոուսին:
Կետչուպը խանութներում վաճառվում է 1876 թվականից, երբ Հենրի Հայնցը սկսեց արտադրել այն: Աստիճանաբար կետչուպը տարածվեց Բրիտանական կայսրությունում, այնուհետև Միացյալ Նահանգներում և Երկրորդ համաշխարհային պատերազմից հետո գրավեց Եվրոպան և Ասիան:
Modernամանակակից ստանդարտների համաձայն, ketchup- ում պետք է առկա լինեն հետևյալ ապրանքները. Տոմատի սոուս, քացախ, շաքար, աղ, սոխ, սխտոր և համեմունքներ `դարչին, մեխակ, մշկընկույզ, պապրիկա, կոճապղպեղ և կայեն պղպեղ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առողջ սրտի համար կծու պղպեղ ուտեք ձեր ստամոքսի վրա
Chongqing- ի Ռազմական բժշկական համալսարանի նոր ուսումնասիրության համաձայն, տաք պղպեղի օգտագործումը ոչ միայն կօգնի նիհարել, այլեւ կպաշտպանի ձեր սիրտը: Կապսաիցինի փոքր չափաբաժինները ՝ կծու պղպեղի մեջ պարունակվող նյութը, մեզ ստիպում են զերծ մնալ աղի ավելորդ ընդունումից, և արդյունքում ձեր սիրտը և արյան անոթները կպաշտպանվեն:
Սննդամթերք առողջ սրտի համար
Կորոնար սրտի անբավարարությունը ամենատարածվածն է մեծահասակների մոտ, բայց կարող է ազդել նաև երիտասարդների վրա, քանի որ ստորին սահմանն արդեն իջել է ՝ հասնելով քսանհինգ: Այս հիվանդությունը հետագայում հրահրում են խոլեստերինի բարձր մակարդակը, շաքարախտը, անառողջ սննդակարգը, ծխելը, հիպերտոնիան և ճարպակալումը, ինչպես նաև անբավարար ֆիզիկական ակտիվությունը:
Առողջ սրտի համար օգտագործեք աննկատելիություն
Երբևէ մտածե՞լ եք, որ կարող եք աճեցնել բույսեր, որոնք ոչ միայն զարդարում են ձեր տունը, այլև ունեն բուժելու ունակություն: Դրա տիպիկ օրինակն այն է, ինչ մենք գիտենք անառողջանալ , որը մենք կարող ենք տեսնել բուլղարական շատ տներում և որը միշտ ուրախացնում է աչքերը:
Կերեք կարմիր սնունդ էներգիայի և առողջ սրտի համար
Սննդաբանները արտադրանքը բաժանում են ըստ գույնի, քանի որ կախված այն բանից, թե որն է ապրանքը, այն ունի տարբեր նյութեր, որոնք օգտակար են մարմնի համար: Կարմիր արտադրանքները ներառում են տավարի և հորթի միս, սաղմոն, կարմիր պղպեղ, լոլիկ, նուռ, կեռաս, բալ, բողկ, կարմիր գրեյպֆրուտ, ելակ, ազնվամորի, կարմիր խնձոր, կարմիր խաղող, ձմերուկ և այլն:
Կետչուպ - մի շիշ սոուս, որն ամեն ինչ ավելի համեղ է դարձնում
Դա նման է աղի և պղպեղի, ինչպես գինին ու հացը, և ինչպես այն ամենը, ինչ առանց որոշ սննդամթերքների համը պարզապես չի կարող անել: Դուք հաստատ չէիք ցանկանա նույնիսկ պատկերացնել, թե ինչ կլիներ հոթ-դոգը առանց դրա: Ոչ էլ համբուրգերը, պիցցան, ֆրին և մնացած բոլոր ախորժելի կերակուրները, որոնք ապավինում են դրան: