2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կարմիր մրգերի կանոնավոր օգտագործումը կարող է տասնամյակներ շարունակ պահպանել ձեր երիտասարդ տեսքը: Ելակն իր կազմի շնորհիվ հնարավորություն ունի բարձրացնել արյան մեջ հակաօքսիդիչների քանակը:
Ելակը պարունակում է նաև շատ օգտակար ֆիտոնէլեմենտներ, այդ թվում ՝ ֆլավոնոիդներ, անտոցիանիդներ և էլագիկ թթու:
Արդյունքում, հասնում է երկար սպասված ծերացման հետաձգմանը: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ելակի ընդունումը բարենպաստ և հանգստացնող ազդեցություն ունի մարդու մարմնի վրա:
Մոլեկուլային միացությունները ոչնչացնում են մարմնի ազատ ռադիկալները: Ավելի շատ ելակ ուտելով ՝ դուք կմեծացնեք տոքսիններից, ծանր մետաղներից և մարմնի այլ վնասակար միացություններից ազատվելու հնարավորությունները, որոնք արձակում են թունավոր օքսիդներ և վտանգում մարմինը վնասակար հիվանդություններից:
Արդյունքում `ամենակործանարար պայմաններից մեկը` սրտի հիվանդություն, շաքարախտ և քաղցկեղ ստանալու հավանականությունը զգալիորեն նվազում է:
Բացի այդ, համեղ պտուղը հարուստ է արժեքավոր ֆոլաթթվով, որի օգտակար գործառույթներն ավելի ու ավելի են ուսումնասիրվում և ընդգծվում: Ելակը նաև այլ վիտամինների և հանքանյութերի լավ աղբյուր է:
Կալիումը, երկաթը և մագնեզիումը մրգերի ամենակարևոր բաղադրիչներից են:
Դրանք նաև վիտամին C- ի լավ աղբյուր են: Ենթադրվում է, որ 100 գ ելակ ծածկում է օրվա համար վիտամինի առաջարկվող դոզան:
Կարմիր պտղի դրական որակները անվիճելի են: Դեռևս օգտակար է իմանալ, որ որոշ մարդկանց համար ելակի ավելցուկը կարող է վատ հետևանքներ ունենալ:
Երիկամների կամ մաղձի լուրջ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում խուսափել դրանց սպառումից: Նույնը վերաբերում է նրանց, ովքեր ունեն վահանաձեւ գեղձի հիվանդություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բուրավետ ելակը պաշտպանում է սիրտը
«Եթե կարող եք, ամեն օր մեկ ելակ ուտեք», - խորհուրդ են տալիս Օկլահոմայի համալսարանի հետազոտողները: Նրանց վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ամեն օր ելակ ուտելը կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդության և ինսուլտի ռիսկը: Մասնագետներն իրենց ուսումնասիրությունն անցկացրել են նյութափոխանակության համախտանիշով տառապող մարդկանց հետ.
Կերեք կանաչ բանջարեղեն ՝ գեղեցկության և երիտասարդության համար
Բնության կանաչ նվերները հավերժական գեղեցկության, երիտասարդության և լավ տոնայնության գաղտնիքն են: Կանաչ տեսականուց բանջարեղենի բազմաթիվ օգուտներ կան, մինչդեռ դրանք ոչ մի բացասական ազդեցություն չեն ունենում մեր մարմնի վրա: Կարևոր է իմանալ, որ բանջարեղենի այս խումբը քլորոֆիլի և մանրաթելի կրողներ են, որոնք մաքրող ազդեցություն ունեն ստամոքսի և արյան վրա:
Տասը էլիքսիր երիտասարդության և երկարակեցության համար
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այս պարզ և մատչելի բաղադրատոմսերը, որոնք կօգնեն ձեր առողջությանը ՝ ամրացնել ձեր անձեռնմխելիությունը, մարմինը հագեցնել սննդարար նյութերով, ինչը նշանակում է երկարացնել երիտասարդությունը և ապահովել երկարակեցություն:
Հապալասը և ելակը օգնում են մի շարք հիվանդությունների դեմ
Կրկին այս մեկում մենք ուշադրություն կդարձնենք այն բանի, թե ինչպես կարող է բնությունը պաշտպանել ձեզ և պայքարել որոշ քրոնիկ հիվանդությունների դեմ: Փոքր քարե մրգերը, ինչպիսիք են հապալասը, լոռամիրգը, ելակը, ազնվամորին և այլն, հարուստ են ֆիտոն սննդանյութերով, որոնք ուժեղ են պայքարում այնպիսի լուրջ հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը, սրտի հիվանդությունները, խոցերը և նույնիսկ կայունացնում են խոլեստերինի մակարդակը:
Ձկան գեներով կապույտ ելակը դիմակայում է ռեկորդային ցրտին
Գիտնականները ստեղծել են ելակի նոր տեսակ, որը կապույտ գույն ունի: Գենետիկորեն մոդիֆիկացված ելակը մշակած ամերիկացի մասնագետները պտուղը հատել են Arctic Flounder Fish ձկների գեների հետ: Նպատակն այն էր, որ պտուղը կարողանա ավելի շատ ցրտին դիմանալ:
