2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Կրկին այս մեկում մենք ուշադրություն կդարձնենք այն բանի, թե ինչպես կարող է բնությունը պաշտպանել ձեզ և պայքարել որոշ քրոնիկ հիվանդությունների դեմ: Փոքր քարե մրգերը, ինչպիսիք են հապալասը, լոռամիրգը, ելակը, ազնվամորին և այլն, հարուստ են ֆիտոն սննդանյութերով, որոնք ուժեղ են պայքարում այնպիսի լուրջ հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, շաքարախտը, սրտի հիվանդությունները, խոցերը և նույնիսկ կայունացնում են խոլեստերինի մակարդակը:
Կարևոր է այս մրգերն ուտել հում, թարմ և այլընտրանքներ չփնտրել, ինչպիսիք են հյութը կամ վերամշակելուց հետո մրգերից պատրաստված այլ սնունդ: Որպեսզի ձեր մարմնի համար բավարար քանակությամբ բուսական սննդանյութեր ստանաք, անհրաժեշտ է մրգերը թարմ ուտել:
Հապալասի մասին ծայրաստիճան հետաքրքիր փաստ է այն, որ դրանք լուրջ հիվանդության լուրջ հակառակորդ են: Հապալասը իր բաղադրության մեջ պարունակում է շատ մեծ քանակությամբ ֆիտոքիմիական նյութեր և հակաօքսիդիչներ, որոնք իրականում տալիս են նրանց գույնը կամ մրգերի որոշ տեսակների մեջ ՝ հատուկ բույր կամ համ:
Մարդու մարմնի օպտիմալ առողջության համար շատ ուժեղ պաշտպանիչ այս ֆիտոնէլեմենտները նույնիսկ ավելի արդյունավետ են, քան որոշ դեղամիջոցներ ՝ առանց կողմնակի բարդություններ առաջացնելու:
Բույսերը բնական դեղագործական ընկերություններ են, բայց տարբերվում են մարդկանց կողմից կառուցվածներից, քանի որ բույսերը մեր մարմնի համար ապահովում են անհրաժեշտ առողջ սննդանյութեր, որոնք պայքարում են տարբեր հիվանդությունների դեմ ՝ առանց կողմնակի էֆեկտներ առաջացնելու, որոնք հանգեցնում են դեղերի:
Հապալասը շատ այլ մրգերի և բանջարեղենի համեմատ ՝ հակաօքսիդիչների և ֆիտոքիմիկատների ամենահարուստ աղբյուրն է, որոնք օգնում են պայքարել որոշ ամենալուրջ հիվանդությունների մասին, ինչպիսիք են քաղցկեղը: Հապալասը պարունակում է նաև բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր `կալցիում, մագնեզիում և ցինկ:
Նայելով փոքր տեսակի քարե մրգերի տարբեր տեսակների, ամենից շատ առանձնանում են մուգ հապալասները: Դրանք պարունակում են շատ բարձր քանակությամբ ֆլավոնոիդներ և ամենաուժեղ հակաօքսիդիչներն են:
Հայտնի է, որ դրանք շատ արդյունավետ են շագանակագեղձի քաղցկեղի, միզուղիների ինֆեկցիաների և կատարակտերի դեմ պայքարում: Նրանք նաև օգնում են պաշտպանել ուղեղը ինսուլտի կամ սրտի հիվանդության պատճառած վնասներից:
Լոռամիրգը առավել հայտնի է որպես միզուղիների ինֆեկցիաների դեմ պայքարի միջոց, բայց նաև որպես կրծքագեղձի քաղցկեղ և խոցեր կանխելու միջոց: Դրանք օգտագործվում են նաև խոլեստերինի մակարդակը նորմալացնելու համար:
Ելակը հարուստ է վիտամին C- ով և լավ հակաօքսիդիչ է: Դրանք հայտնի են նաև որպես սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարի միջոց և որպես մարդու մարմնի համար անհրաժեշտ վիտամինների և հանքանյութերի մատակարարման աղբյուր:
Ազնվամորին հարուստ է նաև վիտամիններով և հանքանյութերով և օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ: Ընդհանրապես, հապալասի բոլոր տեսակները ՝ կարմիր, մանուշակագույն, մուգ և այլն, շատ օգտակար բաղադրիչների աղբյուրներ են և շատ լուրջ հիվանդությունների և վարակների դեմ պայքարի միջոց են:
Այդ պատճառով անհրաժեշտ է այդ մրգերի որոշակի քանակություն ներառել ձեր ամենօրյա ցանկում: Սա հեշտացնում է առողջ և ուժեղ մարմնին հասնելը:
Հիշեք, որ բնական նվերները մեզ միշտ տալիս են մեր մարմնի համար անհրաժեշտ նյութերը, որոնք մեզ ավելի առողջ ու ուժեղ են դարձնում տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարում:
Ձեր մարմնի օպտիմալ առողջությանը հասնելու համար դուք պետք է օգտագործեք ոչ միայն հապալաս, այլ նաև շատ այլ մրգեր և բանջարեղեններ, որոնք մեզ տվել է բնությունը: Մենք պետք է լիովին վստահենք նրան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ձմերուկի հրաշք հյութը օգնում է տարբեր հիվանդությունների
Ձմերուկը պարունակում է ջուր, որը կազմում է ընդհանուր քաշի 92% -ը: Դրա միջոցով ծարավը լավ է հագեցնում: Waterուրը կապված է գլյուկոզայի հետ և շատ արագ ներծծվում է աղիքներում: Կալիումի շնորհիվ այն ունի ուժեղ միզամուղ ազդեցություն և արագորեն հեռացնում է հեղուկները և ավելորդ թափոնները:
Տարբեր հյութեր օգնում են տարբեր հիվանդությունների
Անկասկած, մրգերից և բանջարեղենից թարմ քամած հյութերը չափազանց օգտակար են մարդու մարմնի համար, հատկապես ձմռան վերջում, երբ մարմնի բնական պաշարները սպառվում են: Դրանք հանքանյութերի, գլյուկոզայի և ֆրուկտոզայի հիանալի աղբյուր են: Եթե դրանք պահպանել եք մութ և զով տեղում, ապա դրանցում պահպանել եք բնական պեկտինը:
Հապալաս. Գերազանց դաշնակից է մի շարք հիվանդությունների դեմ
Հապալասը ոչ միայն համեղ է, այլեւ շատ օգտակար: Բուլղարիայում կա հապալասի 4 տեսակ, այն է `սև, կապույտ, կարմիր և կովկասյան: Ապացուցված է, որ դրանք օգնում են աչքերի առողջությանը, միզապարկի առողջությանը, սրտի հետ կապված խնդիրներին, և վերջապես, ոչ պակաս կարևոր, օգնում են պահպանել առողջ հիշողությունը:
Ո՞ր հիվանդությունների դեպքում է օգնում թագավորը:
Արտաքին տեսքով, արքայական ժելը շատ խիտ սպիտակավուն հեղուկ է: Այն ունի բնորոշ հոտ և շատ թթու համ: Այն պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր, ինչպիսիք են ճարպերը, ածխաջրերը, սպիտակուցները և B խմբի բոլոր վիտամինները: Բացի այդ, բոլոր ամինաթթուները հայտնաբերված են նրա կազմի մեջ:
Օձի կաթը մարմնի մաքրող միջոցն է մի շարք հիվանդությունների դեմ
Բուժիչ հատկությունների համար օձի կաթ հիշատակվում է մ.թ.ա 372-ին: Հին Հունաստանի գիտնական Թեոֆրաստոսը այն օգտագործել է տարբեր հիվանդությունների համար ՝ լյարդի ուռուցքներ, լեղաքարեր և փորկապություն: Այսօրվա բժշկության մեջ օձի կաթը օգտագործվում է որպես լուծողական և միզամուղ միջոց, որպես միջատասպան, որը պաշտպանում է պարտեզի բույսերը վնասատուներից:
