Ձվի գաղափարներ լանչի համար

2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32

Եթե կա մեկ ուտեստ, որն ընդգրկում է համընդհանուր հասկացությունը, դա այն է ձվերը, Դրանք լավ են հագեցնում, արագորեն պատրաստվում են բոլոր տատանումներով և պարունակում են մեր մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը `սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր և անհրաժեշտ շատ վիտամիններ: Ահա թե ինչու ձվերը գերմթերքների ցուցակի առաջին տեղում են:

Առաջարկվելու է անսահման գումար ձվերով բաղադրատոմսեր լինել համեղ ու արագ եփած ճաշ, Բոլորը գիտեն, թե ինչպես պատրաստել խառնած ձվերը, Պանագյուրիստեի ձվերը, ձվածեղը և հայտնի խառնած ձվերը, որոնցով խոհարարական դասընթացները սկսվում են վաղ տարիքում:

Այնուամենայնիվ, կարելի է առաջարկել այս հայտնի բաղադրատոմսերի մի շարք տատանումներ, որոնք ծանոթ խոհարարական գայթակղությանը մեկ այլ հարթություն են ավելացնում: Ահա ճաշի համար ձվերի մի քանի բաղադրատոմս, որոնք երբեք աննկատ չեն մնա:

Ձվածեղ with ինչով ուզում եք

Ձվածեղը տերլազարդ բանջարեղենով, ձվածեղ պղպեղով և բեկոնով, ձվածեղ պանրով, ձվածեղ ոլոռով … համադրությունները հարյուրավոր են և կախված են միայն ձեր ցանկություններից և մատչելի ապրանքներից: Այնուամենայնիվ, ծովամթերքն ու ձուն հետաքրքիր համադրություն են, որոնք հետաքրքրասեր են որպես համ ՝ այս երկու շատ սիրված մթերքների սիրահարների համար: Համադրությամբ ստացվում է փորձելու արժանի մի բան:

Անհրաժեշտ ապրանքներ մեծ մասի համար

8 ձու

½ փաթեթավորեք յուղ 125 գրամ կամ համտեսել

Քառորդ կիլոգրամ ծովախեցգետին

1 բաժակ թարմ կաթ

Աղ ու պղպեղ `ըստ ճաշակի

Նախապատրաստում:

Ձվերը հարել համեմունքներով: Թարմ կաթը ավելացվում է ստացված խառնուրդին: Տաքացրեք կարագը և լցրեք ձվերը տապակելու համար: Coverածկեք տապակը և թողեք խառնուրդը դանդաղ կրակի վրա 2-3 րոպե, առանց ձվածեղը շրջելու: Երբ կողքին արդեն տապակված է, հանեք մի մեծ ափսեի մեջ: Shովախեցգետինները դրեք ճարպի մեջ, որի մեջ պատրաստվում է ձվածեղը և շատ թույլ տապակել: Դրանից հետո լցրեք ձվածեղի մեջտեղի կույտի մեջ: Theայրերը ոլորվում են ներսից, որպեսզի ծովախեցգետինները ծածկվեն ներսից:

Մանրացրած ձվերը գեղջուկ կերպով

Պահանջվող ապրանքներ 1 մատուցման համար

2-3 ձու

խորանարդի խորանարդ

20 գրամ թարմ կաթ

2 կարտոֆիլ

¼ սնկով կիլոգրամ

1 ճաշի գդալ պահածոյացված ոլոռ

Մաղադանոս

Աղ `ըստ ճաշակի

Նախապատրաստում:

Կարտոֆիլը կտրեք խորանարդի մեջ և տապակել: Նույն ճարպի մեջ եփ գալ սունկը և մի գդալ ոլոռը: Ձվերը հարել մի փոքր աղով, խառնել մնացած բոլոր բաղադրիչների հետ, հարել և տապակել մինչև պատրաստ:

Էկզոտիկ ձվով աղցան

Անհրաժեշտ ապրանքներ

150 գրամ հազարի տերևներ

½ լոլիկ կիլոգրամ

6 ձու

Ավոկադո - 2 հատ

1 փունջ ռեհան

Վիրակապման համար

Մոտ 20 գրամ ձիթապտղի յուղ

15-20 գրամ բալզամիկ քացախ

սոլ

Նախապատրաստում:

Ձվերը եռացրեք, մաքրեք կեղևից և կտրեք խորանարդի մեջ: Հազարը թակած է (չի կտրվում) և ավելացվում է ձվերի մեջ: Լոլիկը կտրում են նաև խորանարդի մեջ և ավելացնում աղցանին, ինչպես նաև ավոկադոյին: Ռեհանի տերեւները նույնպես թակած են և ավելացված: Աղցանը համեմված է սոուսով: