2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Շաքարախտը պայմանավորված է ածխաջրերի նյութափոխանակության խանգարումներով, դրանց օրգանիզմում այրումը թերի է, այն չի կարող լիովին օգտագործվել մարմնի բջիջների կողմից, և արյան մեջ դրանց քանակը մեծանում է: Շաքարախտի առավել ծանր ձևերի դեպքում խանգարվում է նաև ճարպերի և սպիտակուցների նյութափոխանակությունը:
Այս հիվանդությամբ տառապող հիվանդների սննդակարգը պետք է լինի ամբողջական և բազմազան: Այն պետք է բավարարի մարմնի բոլոր կենսական անհրաժեշտությունները: Madeիշտ պատրաստված դիետան ապահովում է լավ ինքնագնահատական, պահպանում է կատարողականը և նորմալ մարմնի քաշը: Դիետայի ճիշտ կազմման համար կարևոր է տարիքը, սեռը, կլիման, մասնագիտությունը և հատկապես հիվանդության աստիճանը և բարդությունների առկայությունը:
Շաքարախտը պետք է պահպանի դիետիկ հետևյալ կանոնները.
1. Պարբերաբար ուտեք որոշակի ժամերին: Սնունդը պետք է բազմազան լինի և էապես չտարբերվի ընտանիքի մյուս անդամների սննդից:
2. Խուսափեք խիտ և հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերի օգտագործումից, ինչպիսիք են շաքարը, մեղրը, ջեմը, մուրաբաները, մարմելադները, օշարակները, չոր և քաղցր մրգերը, բրինձը, օսլան և այլն: Աղանդերը և թեյը քաղցրացնելու համար կարող եք օգտագործել քաղցրացուցիչ:
3. Կաթն ու կաթնամթերքը նրա հիմնական սնունդը հանդիսանալը.
4. Նիհար տեսակների միսն ու ձուկը լավ է օգտագործել օրական ոչ ավելի, քան 250 գ;
5. Ձվերը նույնպես անփոխարինելի սնունդ են դիաբետիկ հիվանդության համար.
6. Սահմանափակեք ընդեղենը և կարտոֆիլը: Երբ օգտագործվում է; հացը պետք է կրճատվի;
7. Խուսափեք ոչ մակարոնեղենի և բրնձի օգտագործումից: Խորհուրդ է տրվում ուտել տարեկանի կամ տիպի հաց;
8. Սահմանափակեք ճարպի քանակը ՝ նախընտրելով բուսական ճարպերն ու կարագը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դիետիկ սնուցում սրտի իշեմիկ հիվանդության ժամանակ
Սրտանոթային հիվանդությամբ տառապողներն ունեն արյան հոսքի մասնակի կամ ամբողջական խանգարում սրտի մկաններից և դրանցից: Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ այս հիվանդության պատճառը հիմնականում ժառանգական բեռն է կամ շաքարախտի վատթարացումը: Այնուամենայնիվ, ճշմարտությունն այն է, որ շատ այլ արտաքին գործոններ կարող են որոշիչ լինել այդպիսի հիվանդություն հարուցելու հարցում.
Սնուցում պանկրեատիտի ժամանակ
Պանկրեատիտը ենթաստամոքսային գեղձի ծանր բորբոքում է, որի ընթացքում ակտիվանում են սեփական ֆերմենտները և սկսում վնասել: Կարող են առաջանալ ցիստեր, արյունազեղումներ և գեղձերի մահ: Սնուցումը չափազանց կարևոր է պանկրեատիտի դեպքում: Քրոնիկ պանկրեատիտի բորբոքման դեպքերում ծոմ պահելը խորհուրդ է տրվում առաջին երկու-երեք օրվա ընթացքում:
Springիշտ սնուցում գարնանային հոգնածության ժամանակ
Գարնան սկզբին մարդկանց մեծ մասը բողոքում է գարնանային հոգնածությունից ՝ արտահայտված անընդհատ հոգնածությամբ, ֆիզիկական գործունեության ընթացքում արագ հյուծվածությամբ, հաճախակի գլխացավերով, վատ տրամադրությամբ, անքնությամբ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը կորցնում է ուժը թարմ մրգերի և բանջարեղենի մի քանի ամիս պակասության, մռայլ եղանակի, ինչպես նաև անբավարար ֆիզիկական վարժությունների պատճառով:
Սպիտակ թթենը օգնում է շնչառության պակասի և շաքարախտի ժամանակ
Գիտե՞ք արդյոք, որ սպիտակ թթենին կարող է մեծ օգուտ բերել ձեզ խորխաբերություն քանի որ դա ունի միզամուղ ազդեցություն: Մարդիկ, ովքեր ունեն ստամոքսի խանգարումներ, շաքարախտ և բրոնխիտ, պետք է դա իմանան: Թթի խառնուրդը խորհուրդ է տրվում կարգավորել անկանոն դաշտանը:
Սնուցում 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում
Հաճախ մարդիկ նպատակ են դնում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից: Այնուամենայնիվ, կա մեկ հիվանդություն, որի դեպքում պարտադիր է հասնել այս արդյունքին ՝ հաջողությամբ նորմալացնելով ձեր անձնական քաշը: Սա այսպես կոչված է տիպ 2 շաքարախտ. մարմինը չի կարող արդյունավետ օգտագործել իր սեփական հակադիաբետիկ հորմոնը:
