2024 Հեղինակ: Jasmine Walkman | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 08:32
Սուրբ andննդյան և Ամանորի արձակուրդներին, հանգստյան օրերին և բազմաթիվ ծննդյան օրերին շատ ուտելուց հետո ստամոքսը և մեր աղիքները հաստատ մաքրման և հանգստի կարիք ունեն:
Ինչու՞ դա պարզապես մեկ օրով չանել: Սա չի պահանջում որևէ հատուկ և թանկ ապրանքատեսակ, ինչպես նաև շատ ժամանակ: Այս տեխնիկան չափազանց արդյունավետ է և բավականին հեշտ:
Ահա, թե ինչպես է տեղի ունենում մաքրումն ինքնին: Մեզ պետք են. Խնձոր, ճակնդեղ և գազար: Կլպեք ճակնդեղը և գազարը, իսկ խնձորները թողեք կեղևներով:
Քերած երեք ապրանքատեսակները հավասար քանակությամբ տեղադրվում են մեծ ամանի մեջ, մենք կարող ենք համեմել մի փոքր աղով և թարմ քամած կիտրոնի հյութով: Եվ սա ամբողջ օրվա սնունդն է:
Շատ կարևոր է, որ որևէ այլ բան չպետք է սպառվի տվյալ օրը: Այս կերպ մաքրվում է ստամոքսը: Իհարկե, մենք պետք է անսահմանափակ ջուր խմենք:
Այս մեթոդը, բացի աղիները մաքրելուց, պաշտպանում է որոշ հիվանդություններից և մարմնին ապահովում է վիտամինների բավականին մեծ չափաբաժնով:
Ավելի լավ արդյունքների հասնելու համար նման օրը կարելի է անել առնվազն շաբաթը մեկ անգամ կամ ամիսը երկու անգամ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հրաշք Soldierինվորի դիետան ընդամենը 3 օրվա ընթացքում կորցնում է մինչև 4 կգ
Տիկնայք արագ նիհարելու իրենց ձգտման մեջ հակված են ամեն տեսակի խենթ դիետաների: Ստացվում է, որ առավելագույն արդյունքը հնարավոր է ձեռք բերել միայն դրանով ռազմական դիետան . Դիետայի ծրագիրը ռազմական սննդակարգում ավելի խստացված է, բայց և շատ ավելի արդյունավետ:
Ձու մեր երկրում կտրուկ աճեց ընդամենը մեկ ամսվա ընթացքում
Գյուղատնտեսության և սննդի նախարարության տվյալների համաձայն, մեկ ամսվա ընթացքում ձվերը թանկացել են մինչև 10 ստոտինկի: Ամենալուրջ ցատկը գրանցվել է շաբաթվա ընթացքում `հոկտեմբերի 25-ից նոյեմբերի 1-ը: Մեր երկրի շատ խանութներում ստանդարտ M չափի ձվերն արդեն արժեն մեկ կտոր 30 ստոտինկի, իսկ L չափի ձվերը հասնում են մինչև 40 հատ ստոտինկի:
Մարմնի համընդհանուր մաքրումը մեկ օրվա ընթացքում
1. Խմեք զտված կամ հալված ջուր ամբողջ օրվա ընթացքում: Canրի մեջ կարող եք ավելացնել կիտրոնի հյութ և մեղր: Յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ մի բաժակ մաքուր ջուր խմեք: 2. Գնել դեղատնից էշի փուշ: Այս խոտը արագացնում է մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները, մաքրում այն և բարենպաստ ազդեցություն ունենում լյարդի վրա:
Ինչպես կորցնել 3 ֆունտ առանց սովի ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում
Տոներին ուղեկցող բազմաթիվ լավ հիշողություններից հետո տհաճ հետևանք, սովորաբար այն է, որ նոր տարվա առաջին աշխատանքային օրերին մեծ հավանականություն կա, որ մեր նախընտրած հագուստներից ոմանք այլևս չեն տեղավորվի մեզ: Մասնագետներն ասում են, որ Սուրբ Christmasննդյան տոներին մենք ավելացնում ենք 3-ից 5 ֆունտ:
Օրվա ընթացքում ուտեք ընդամենը 8 ժամ ՝ նիհարելու համար
Արձակուրդներն արդեն մեր շեմին են, և դա, բացի զվարճալի և հաճելի պահերից սիրելիների հետ, նշանակում է հաճախակի կանգնել սեղանի մոտ, ինչը, իհարկե, կբերի ավելորդ կիլոգրամների: Փոխանակ բոլոր լավերը նայելու և փորձելու համոզվել, որ չեք ուտում, փորձեք ուտել օրվա ութ ժամվա ընթացքում:
